ダイエット＆手作り品ブログ https://ameblo.jp/1023070827/ ダイエットのこと、大好きな手作りのことをマイペースに書ければと思います ja 最近作ったもの
で、試行錯誤して結局こうなりました

{45B11484-E5EF-4D40-A408-6ED4262BF369:01}

100均一で買ってきたケースに、印刷した画像を100均で買ってきたデコパージュ糊でくっつけました

そして、今日は雑誌を見て作りたくなったブレスレットを編み編み

{9D8DC274-CAC8-48AD-A05E-8C649F5A035A:01}



ボタンが少し大きいけど、初めてにしてはまあまあかな⁉︎

]]> https://ameblo.jp/1023070827/entry-11903261283.html Fri, 01 Aug 2014 18:36:45 +0900 呟き アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/1023070827/amemberentry-11587637136.html Tue, 06 Aug 2013 22:16:00 +0900 スヌード
最近編んだのは




座布団





帽子








スヌード２個

上のスヌードは、長女に持って行かれましたあせる

スヌードはマフラーの様に編んで、最後に端と端をすくいとじすればいいだけなので、簡単ですニコニコ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/1023070827/entry-11426148206.html Thu, 13 Dec 2012 12:26:00 +0900 ブラウニー

思いつきで作ったから胡桃やナッツはないけど、子供達はあまり好きじゃないからいいかなにひひ

早速三女が３切れほど食べました汗







Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/1023070827/entry-11362795054.html Mon, 24 Sep 2012 12:44:00 +0900 久々に ダイエットの話題を全然書いてなかったので…あせる

２週間位前から、「植物酵素ダイエット」と言うサプリメントを飲み始めました

そして、最近ラジオ体操の時間がなかなか取れなかったので、テレビで見た簡単な体操？運動をしてみてます

と同時に

腹八分を心がけ、ご飯の前は完全にお腹が空く様に心がけました(腹八分で間食も控えると、お腹がなるくらいお腹が空きます)

そうしたら、何をしても減らなかった体重が、少しずつ減って来ました

今日の体重、１年振りくらいかもビックリマーク

まあ、目標まではまだまだですけど、体調もいいのでこのまま続けて行ければなと思いますニコニコ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/1023070827/entry-11360954599.html Sat, 22 Sep 2012 07:50:00 +0900 アイスケーキ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/1023070827/amemberentry-11339193148.html Mon, 27 Aug 2012 14:50:00 +0900 ラジオ体操
終業式に宿題と一緒に配られるラジオ体操カードビックリマーク

休みだっつーのに、学校の日より早く起こされ

私が育った地域はラジオ体操の後に縄跳びやらジョギングやらやらなくてはいけなくて、運動音痴な私はすごく嫌でしたガーン

そして、大人になって

始業前にラジオ体操

かなり適当にしてましたあせる

で、ここに来て

ラジオ体操がダイエットにいいと聞いて、最近朝やるようになりました

しかも、かなり真面目にやらないといけないって言うことで

YouTubeでお姉さんの動きを研究ビックリマーク

テレビ体操の御姉様になったつもりでやってます

効果はまだまだ分からないけど、肩凝りも楽になったし、続けて行こうと思いますビックリマーク

それにしても、初日筋肉痛になったのは参ったショック！



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/1023070827/entry-11321730352.html Mon, 06 Aug 2012 18:08:00 +0900 ステテコパンツ!?
で、半袖短パンのパジャマ買ったら持ち物は「半袖長ズボンのパジャマ」あせる

あ～！！そうだった～！！

かと言って、パジャマばかりそんなに要らんし…市販のステテコパンツ買おうかと思ったら

生地と柄と値段の気に入るやつがない！！

つーことで、１ｍ380円の生地を買ってきて作りましたニコニコ

ちなみに、一人にだけ作ると残りの二人が怒るので

ちゃんと３着作りましたよビックリマーク








Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/1023070827/entry-11293936580.html Wed, 04 Jul 2012 12:32:00 +0900 今日のおやつ
春巻きの皮DEアップルパイと、パン耳ラスクニコニコ

リンゴの皮を剥いて、適当な大きさに切って

耐熱ボウルに入れて、砂糖とレモン汁をふりかけて、レンジで5分チンビックリマーク

冷まして、10等分に切った食パンと一緒に春巻きの皮で巻いて

フライパンにバターを溶かし、両面焼いたら出来上がりですビックリマーク





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/1023070827/entry-11283885463.html Fri, 22 Jun 2012 11:06:00 +0900 これ買いました

買っただけでは痩せられないので、今までからやってる、骨盤ストレッチとラジオ体操と共に実践していきたいと思いますビックリマーク





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/1023070827/entry-11282277407.html Wed, 20 Jun 2012 12:09:00 +0900