台風過ぎてから

夏本番って感じ

最近買ったワンピでお出かけしましたが

ワンピでも暑かったゎ

今年はダイエットがうまくいってて

現在－１５キロクリアできました

薬草はすごいです

高麗皇帝茶 は無敵です

このパックを

お水のペットボトルに１つ入れるだけ

簡単でどこでも作れるので便利なんです

おでかけにも必ず持って行きます

すごくサッパリしてておいしいんですよ

美肌効果もすごいんですよ

風の音もビューーーーとか聞こえるし

すごく怖かった

全然眠れない

ＴＶの台風情報

同じような話をずっと見てて

結局、朝方に落ちた

朝はスッキリ晴れてて

雲は多いけれども

なんだか

台風が全部持っていってくれたように

さわやかな空気

でも今は

眠いのだｚｚｚｚ

今年もＧＷ～～～

今年は、ＧＷを後にしたりして

分散化をはかってるみたいだけど

でも相変わらず、旅行に行くには

高い、混雑、うんざりの三拍子・・・

ＧＷに海外へ家族でいける人って

リッチだなーって思う。。

値段とか、普段の倍とかするよね～～

でも空港は大行列でしょ・・・

想像しただけでうんざり～～

でも私は元気です

フラフラお散歩なんかもしています

去年から続けてる

高麗皇帝茶という

薬草ダイエット

これのおかげで８キロも痩せたので

お散歩もすごく楽

息が切れません

がんがん早歩きになりますｗｗ

それにこのお茶飲んでると

身体が火照ってくるので

寒さ知らずですよ～

痩せると活動的になりますね

だからさらに健康的になるのかも～

それにしてもこの高麗皇帝茶の薬草パワー

すご過ぎだゎ

高帝茶の薬草効果がすごくて

５・５キロも体重が落ちました(￣▽+￣*)

薬草マジで驚きです

特に、身体が温まるから

この寒い季節にはバッチリ

２０１３年も、もうすぐ終わりですが

なんとなく良い年だったと思います。。

痩せたらテンション上がるよ～

基本、めちゃくちゃコレが食べたいって時はそれを優先させちゃうの。

ここでむりやり欲求を抑える事ができても、

どこかで必ず爆発しちゃうって、経験上知ってるからσ(^_^;)

と言うことで、今日は大好きなココアでリラ～ックス

生クリームたっぷり


むしゃむしゃしたり、気分が落ちたりしたときは、ココアで気分を上げてるの

しかもココアって、美容健康効果を十分に期待できるんだよね

う～ん、幸せ

もう飽きました(-。－；)

見るのもイヤです

今は薬草ダイエット

高帝茶　って

名前の薬草茶飲んでいます

これもいつまで続くか疑問ですが

とりあえず、苦くなくて

おいしいのと、飲んだ後

すごく身体が熱くなるのでお気に入り

冷え性なので私にピッタリです

まだ２週間ですが２キロは落ちましたよ(≡^∇^≡)

薬草パワーすごいっ

今は私の一押しです

残念

ずっと以前に

カーヴィーダンスでダイエット

試みたことがあったけど

そのときは

息切れがひどくて無理でしたｗ

いただきものですが

あまり飲まないのでｗｗ

保湿効果あるらしいですよ

ちょっとにおうけど・・・

次の日がくさいのが問題です

で、HITレシピがコレ。

玉ねぎ1個まるごとスープ

①玉ねぎの皮を剥いて上・下に切り込みを入れる。ちょい深め


②ふんわりラップで10分前後レンチン


③別に作っておいたスープをかける(コンソメスープや和風だしスープなんでもOK！！)


④とろけるチーズとブラックペッパーのせてレンチン20秒




以上！！

とろとろだからお箸でやわっと切れちゃうのだ

これは、特に玉ねぎ好きじゃない人にもきっとイケるよ