https://ameblo.jp/1031yo-chan/ ２児のパパの子育てと日常の日記です ja-jp https://ameblo.jp/1031yo-chan/entry-12292059746.html ワッカ原生花園ここにたどり着くまでに多くの体力を消耗し雨に濡れた体を温めるだけの力が残っていないランナーも多くいました。彼らは救護のスタッフに保温シートで体を覆ってもらい迎えの車が来るまでひたすら耐える状態のようでした。すでに10時間近く雨風にさらされていたらそりゃしかたないよな…と考えながら、でもここまで来たらゴールまで走りからにゃ！足を止める気はさらさらありません！ものすごい強風の中ワッカの折り返しを通過。折り返してからは追い風になったため今まで敵だった風が急に見方に！そして、出しきるとする 2017-07-12T20:54:01+09:00 https://ameblo.jp/1031yo-chan/entry-12290897899.html ワッカ原生花園ご存じでしょうか？私は今回のウルトラマラソン挑戦前までは知りませんでした。実は北海道内には「原生花園」がいくつもあるんですね。きっと天気のよい日にお散歩するのはスゴく気持ち良いのだと思います。80キロからラスト3キロまでの約17キロ。ワッカ原生花園。レース終盤にして最大のキツさ…オホーツク海からの強い向かい風、気温10℃の寒さ、積み重なった疲労、足元の水溜まり…アップダウンを繰り返す走路…、ワッカ原生花園…恐るべし…80キロ到達時8時間27分10秒ラップ1時間14分39秒で、90キ 2017-07-08T22:46:51+09:00 https://ameblo.jp/1031yo-chan/entry-12290558900.html 60～70キロの間も雨は依然として降り続いておりました魔女の森？ここでは苦しくなってきたが故にゴールシーンをイメージしてみましたが、最近の涙もろさに苦しさもあってまだ30キロ以上あるのに泣けてくる始末…「いかん！はやい、はやい！」冷静に心を落ち着け走り続けました。68キロ地点からは50キロの部門のランナーと合流となりました。少しランナー同士の距離が近くなりぶつかるなどの迷惑にならないようそれまでより注意して走っておりました。70キロ通過7時間12分31秒ラップ1時間05分08秒キロ6分30秒まで 2017-07-07T20:21:45+09:00 https://ameblo.jp/1031yo-chan/entry-12289373467.html 10キロ過ぎから気になり始めた左足徐々に膝の痛みに変わってきましたが、原因に思い当たることが１つ…インソールです。靴の中敷きです。4月からずっと履いて練習していたシューズこれを履かずに…昨シーズン、フルで履いてたシューズこれを本番に持ってきてました。このシューズ、練習でも時々履いてたのですがインソールは既製のもので。本番に合わせてアライメントを整える高価なインソールを入れました。パフォーマンス向上や、痛みを出にくくするために練習段階から履いているならスゴく良かったんだと思います。でも、本番だけ履 2017-07-03T09:34:15+09:00 https://ameblo.jp/1031yo-chan/entry-12289069051.html 42,195キロ通過4時間05分44秒30ー40キロのラップ57分13秒プラン通りの軽快な走りを続けられるそんな中盤も雨は依然として降り続いておりました。カッパを着てるとはいえ濡れた体で走り続けているとやはりトイレが近くなり尿意だけでなく便意も…45キロのエイドにてトイレに寄って身を軽くしました。約3分ほどのロス。。貯金を3分作るのは簡単じゃないのに使うのはあっという間。頭の中で時間を計算しながら走っていた中盤まではそんな気持ちも時々ありましたが、それも想定内、想定内！とネガティブにだけならない 2017-07-02T21:26:45+09:00 https://ameblo.jp/1031yo-chan/entry-12288692252.html 10キロ通過、1時間03分計画に近いまずまずのタイムが、しかし左足に生じた違和感は徐々に思考を支配し始め、、足を止めてストレッチ走り始めても、また足を止めてストレッチそれを何度か繰り返しました。「気にしないようにしよう。。」「そのうち慣れてきてきにならなくなる」そぉ考えてその後は足を止めることなく一歩一歩足を運んでいきました。気にしないように「あぁ調子良い～！」「順調順調っ！」等と思考をポジティブに、表情もニコニコにして、沿道の声援に大声で「ありがとうございますっ！」と返事！脳のドーパミン分泌を 2017-07-01T17:38:22+09:00 https://ameblo.jp/1031yo-chan/entry-12288567995.html 朝早いスタートにもかかわらず、地元の人達が沿道に出て応援してくれている雨模様の今大会は寒さもあって見ている側も大変だったはず。ボランティアの方々に至っては選手と同じくらいに起きてスタンバイしてくれてた人も大勢いたはず…本当にありがたいですマラソンを走る度に沸き上がる気持ち感謝感謝感謝です5キロを過ぎた頃ペースはキロ5分40秒ほどに落ち着き序盤はトラブルなく経過していきました牛のにおい？肥料のにおい？海の匂いなどその土地独特の匂いを感じながら走るなか雨は強くなったり弱くなったり「冗談でしょ」とつぶ 2017-07-01T09:35:30+09:00 https://ameblo.jp/1031yo-chan/entry-12288548670.html 雨のスタート地点北海道マラソンなどのような派手さのあるスタートイベントはなく列の最後尾の方にいた私は「あれ？スタートした？！」みたいな感覚でスタートを迎えました気が付いたときには電光掲示は1分を過ぎており「あっ、スタートしてるわ」と、手元の腕時計のストップウォッチを1分30秒遅れでスタートさせましたスタート地点を通過したのは3分20秒を回った頃おそらくトップランナーはもうすぐ1キロに達するんだろなと思いながら歩くような速度で長い長い距離の一歩を踏み出しました序盤はやはり人ごみゴチャゴチャ状態スピ 2017-07-01T08:12:23+09:00 https://ameblo.jp/1031yo-chan/entry-12288458626.html レース前日午前中息子はサッカー少年団の練習娘はスイミングにそれぞれ午後のピアノはお休みさせ家族４人でスタート地点の湧別町へ出発！片道４時間の車の旅に備えて子供たちには１人500円という夢のような金額提示でおやつを買わせ(笑)映画を2本見せてる間に到着！遠軽周辺で怪しかった空模様が更に怪しくなり、上湧別でとうとう雨となりました。。まぁまぁな強さで降る雨に娘は怖くなったのか…「日本に帰りたい…」娘よ、ここも日本だよ２年前のホノルルチャレンジハワイの税関でつぶやいたフレーズがここでも聞けるとは(笑)湧 2017-06-30T21:55:33+09:00 https://ameblo.jp/1031yo-chan/entry-12288443655.html 100キロへの挑戦いつかはチャレンジしたいと思ってはいたものの色々頭の中で理由をつけて踏み出さないそんな状態でした。でも今年の目標を「やってみよう」と決めたので、とりあえずエントリーしたろーと思い、エントリー開始時間に合わせてrunnetを開いて待ち構えてました！今年もサロマ湖のエントリー締め切りはめちゃくちゃ速かったみたいです…約3500人の枠があっという間に埋まったとか私の100キロ挑戦のスタートは本格的には4月からでした。家から職場まで片道5,5キロ往復11キロをジョギングする生活に11× 2017-06-30T21:22:23+09:00