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<title>TiNamiのブログ</title>
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<title>スタミナ</title>
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<![CDATA[ <br>今日は、天気も悪くて涼しいけど<br>昨日まで、暑かったな～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><br>夏になるとなぜか<br>韓国料理<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br>タイ料理<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br>焼き肉～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br>が食べたくなる気がする～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><br>今週は、焼き肉<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜">タイ料理<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜">などをモリモリ食べました～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120720/15/106-73/03/bb/j/o0480072012089041937.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120720/15/106-73/03/bb/j/o0480072012089041937.jpg" alt="photo:01" width="300" height="450" border="0"></a></div><br><br><br><br>実は先週まで、夜だけ炭水化物抜きダイエットを実行してみたんだけど、<br>全く効果が出なくて<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br>他にも今週は、ケーキやケンタッキーやシャンパンなど<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/069.gif" alt="カクテルグラス">高カロリーな物ばかりを、摂取してしまってます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>海にも、プールにも行きたいのに～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br>ダイエットより、ずっとお腹を凹ませる努力で乗り切ります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br>今日は、自炊～<br>何作ろうかな～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" alt="はてなマーク"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Fri, 20 Jul 2012 15:02:24 +0900</pubDate>
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<title>３Ｄ</title>
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<![CDATA[ <br>こないだの日曜日<br>アメイジングスパイダーマン観た<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120628/21/106-73/ab/5c/j/o0280028012052036177.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120628/21/106-73/ab/5c/j/o0280028012052036177.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br><br><br><br>携帯で予約して、すんなり着席<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br>始めて、自分で予約してみたけど<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>こんなに簡単なら、早く登録すればよかった～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br><br>帰りに3Dメガネを返そうと思ったら、<br>“お持ち帰りください‼”<br>次回3Dメガネ持参したら、100円引きらしい～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>それまでに無くならなきゃいいな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Thu, 28 Jun 2012 21:30:10 +0900</pubDate>
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<title>サイパン日記</title>
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<![CDATA[ <br>サイパン女2人旅～<br><br>1日目<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br>4泊5日だったけど、到着は深夜だったから、スグ就寝<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！"><br><br>2日目<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br>まずは、マニャガハ島とプール、そして当日のサンセットビーチディナーを予約～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br>そのあとは、ホテルのプールで<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ"><br><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120611/20/106-73/1d/23/j/o0280028012022892889.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120611/20/106-73/1d/23/j/o0280028012022892889.jpg" alt="photo:05" width="300" height="300" border="0"></a></div><br><br><br>ハイアットでのサンセットディナーも、気持ち良かった～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120611/20/106-73/53/70/j/o0480064012022892700.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120611/20/106-73/53/70/j/o0480064012022892700.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br><br><br><br>3日目<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br>マニャガハ島へGO～‼<br>アクティビティは、しなかったけど<br>私的には、シュノーケリングで十分満足だった～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/025.gif" alt="波"><br><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120611/20/106-73/23/49/j/o0480064012022892777.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120611/20/106-73/23/49/j/o0480064012022892777.jpg" alt="photo:03" width="300" height="400" border="0"></a></div><br><br><br><br>夜は、現地の人オススメのレストランでディナー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br>美味しかった～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br>私は、このBIGロブスターじゃなくて<br>小さいのと、お肉にしたよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120611/20/106-73/2c/df/j/o0480040112022892829.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120611/20/106-73/2c/df/j/o0480040112022892829.jpg" alt="photo:04" width="300" height="250" border="0"></a></div><br><br><br>サイパンって、日本の田舎みたい～<br>今回の目的は、海とプールだったから<br>早寝早起きで満喫できた～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ"><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/106-73/entry-11275013932.html</link>
<pubDate>Mon, 11 Jun 2012 20:23:20 +0900</pubDate>
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<title>ただいま～</title>
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<![CDATA[ <br>昨日サイパンから帰って来て、<br>今日は、ゆったりＤａｙ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>まぁ、いつもゆったりだけど<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br><br>昨日お家に到着したのが、10時近かったから<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる">近所のラーメン屋さんへGO<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><br><br><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120609/21/106-73/7c/9c/j/o0480064012019220215.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120609/21/106-73/7c/9c/j/o0480064012019220215.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br><br><br><br>サイパンで、胃が大きくなったみたいで<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>ラーメン、餃子、ビールを完食～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/192.gif" alt="ラーメン"><br><br><br>帰って体重計ったら、旅行の間に1.5kg増量してたよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/106-73/entry-11273297741.html</link>
<pubDate>Sat, 09 Jun 2012 21:35:36 +0900</pubDate>
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<title>行って来まーす！</title>
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<![CDATA[ <br>初めてのサイパン～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/025.gif" alt="波"><br><br>誰もオススメしてくれなかったけど<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>近くて暑い所って事で、サイパン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ"><br>グアムは、2月に行ったから<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120604/19/106-73/bb/0a/j/o0480064012010764764.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120604/19/106-73/bb/0a/j/o0480064012010764764.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br><br><br><br>出発が遅れてて、ただいまマッサージチェアーでマッサージ中<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/106-73/entry-11269023109.html</link>
<pubDate>Mon, 04 Jun 2012 19:52:57 +0900</pubDate>
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<title>お昼</title>
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<![CDATA[ ゴハンは～<br><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120603/15/106-73/c0/5d/j/o0480064012008320542.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120603/15/106-73/c0/5d/j/o0480064012008320542.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br><br><br><br>ハンバーガー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br>ビールも一緒に～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" alt="ビール"><br><br><br>明日からサイパンなのに、ハンバーガー食べてしまった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>美味しかったけど、<br>食べた後に、後悔<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/106-73/entry-11267907762.html</link>
<pubDate>Sun, 03 Jun 2012 15:05:38 +0900</pubDate>
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<title>今日の</title>
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<![CDATA[ <br>夜ゴハンは、<br>サムギョプサル～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif" alt="割り箸"><br><br><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120603/00/106-73/d1/bd/j/o0480064012007452944.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120603/00/106-73/d1/bd/j/o0480064012007452944.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br><br><br><br>まさかの、おかわりしちゃった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" alt="ビール"><br><br>ご馳走様でした～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><br>その後、銭湯に行って<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜">今帰ってきました～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/106-73/entry-11267497146.html</link>
<pubDate>Sat, 02 Jun 2012 23:24:41 +0900</pubDate>
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<title>食べ過ぎ～</title>
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<![CDATA[ <br>昨日は、近所でよく行くタイ料理屋さんへ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120602/12/106-73/88/a1/j/o0480064012006138489.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120602/12/106-73/88/a1/j/o0480064012006138489.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br><br><br>暖かくなると、タイ料理って食べたくなる気がする<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>美味しかった～！<br><br><br>帰ってから、またまた近所でよく行くケーキ屋さんのケーキでTEA TIME<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/083.gif" alt="ケーキ"><br><br><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120602/12/106-73/3c/f9/j/o0480064012006138464.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120602/12/106-73/3c/f9/j/o0480064012006138464.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br><br><br><br>なんだか、最近食べ過ぎてる(^^;;<br><br>甘い物も、そんなに食べるタイプじゃないのにな...<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>何にもしてないのに、疲れてるのかなぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" alt="はてなマーク"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/106-73/entry-11266908979.html</link>
<pubDate>Sat, 02 Jun 2012 11:52:00 +0900</pubDate>
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<title>NEWネイル</title>
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<![CDATA[ <br>今日は始めて行くネイルサロン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/205.gif" alt="ネイル"><br><br>デスパ観ながら、ハンドとフットお揃いで仕上げてもらいました～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120528/20/106-73/8f/9f/j/o0239033211998583755.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120528/20/106-73/8f/9f/j/o0239033211998583755.jpg" alt="photo:01" width="300" height="417" border="0"></a></div><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120528/20/106-73/1a/73/j/o0237033211998583719.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120528/20/106-73/1a/73/j/o0237033211998583719.jpg" alt="photo:02" width="300" height="420" border="0"></a></div><br><br><br><br>始めてだったけど、居心地良かった～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br>しばらく通ってみよっと<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/106-73/entry-11263059815.html</link>
<pubDate>Mon, 28 May 2012 20:29:41 +0900</pubDate>
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<title>食べ過ぎた～</title>
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<![CDATA[ <br>久しぶりに電車に乗って、銀座に行ってきた～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>ランチは、お寿司<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif" alt="割り箸"><br><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120528/06/106-73/2c/ab/j/o0480064011997478453.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120528/06/106-73/2c/ab/j/o0480064011997478453.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br><br><br><br>お昼から、ビール飲んで<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" alt="ビール"><br><br>1番高いお寿司頼んだら<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>なんだか、スッキリ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>ストレスとか溜まってたのかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" alt="はてなマーク"><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120528/06/106-73/a1/3c/j/o0480064011997478464.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120528/06/106-73/a1/3c/j/o0480064011997478464.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br><br><br>なんだか、ランチで満足してしまい<br>お買い物意欲が無くなった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br><br>途中でモンブランも完食～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/083.gif" alt="ケーキ"><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120528/06/106-73/02/41/j/o0480064011997478476.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120528/06/106-73/02/41/j/o0480064011997478476.jpg" alt="photo:03" width="300" height="400" border="0"></a></div><br><br><br><br>早起きして、たくさん歩いて、<br>気持ちいい日曜日だったなぁ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120528/06/106-73/98/45/j/o0480064011997478483.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120528/06/106-73/98/45/j/o0480064011997478483.jpg" alt="photo:04" width="300" height="400" border="0"></a></div><br><br><br>ラデュレのマカロンも完食～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/106-73/entry-11262530074.html</link>
<pubDate>Mon, 28 May 2012 05:57:44 +0900</pubDate>
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