はるぼっくりのブログ https://ameblo.jp/1075230/ ブログの説明を入力します。 ja 【第51回青梅産業観光まつり♫】 11／３（土）と４（日）は青梅市永山公園で青梅産業観光まつりが開催され、【足もみ西多摩支部】として出店しました。


初日はお天気もよく、２日目は途中雨が降りましたが、両日ともに過ごしやすかったです。

↑ ひととおりの設営を終えたところでパチリ！

今回は、サロンほか助産院やマルシェなどで活躍中の河辺幸恵さんがヘッドセラピーのメニューで協力してくださいました。


↑右が幸恵ちゃん♫

限定10人の枠が午後２時前には埋まってしまいましたが、11名までやっていただけました。
大好評でありがとうございました😊
受けられなかった方には申し訳ないのですが、、、自分もちゃっかりお客さんで予約💖(^-^)v


↑このあと極上のひとときを過ごしました💖✨

足もみメニューでは、２日合わせて62名の足もみをさせていただきました。施術者は初日は８名、２日目は６人でした。
ご協力いただきましたみなさま本当にありがとうございました😊

↑初日♫


↑２日目♫

おかげさまで来年の青梅マラソン足もみボランティアの活動資金ができました。

今回特に心に残ったこと
はじめは半信半疑でお越しの方が、満足そうに、笑顔でお礼を言われてお帰りになると、こちらまでパワーをいただけます♫
そもそもあなたがすばらしい〜💖✨

足から伝わることを感じ取り、ご自身をたいせつにするきっかけになった方は、表情まで明るくすてきに♫

これからも実践しながら伝えていきたい。

そして日々のちょっとしたことの積み重ね。

肌の色、あたたかさ、やわらかさ
おしっこやうんちの状態
食べたもののバランス
呼吸は浅い？ゆったり？
気持ちはおだやか？それとも、、、？
などなど

自分の人生は自分のすべてが主役✨
あなたがいのちいっぱいに今生をたのしめますように^_−☆

ありがとう💖

ありがとう💖

みんなみんな

ありがとう💕😊✨


↑オマケ  前から乗ってみたかった白バイ！エンジンつけてもらいました^ ^
人生でやりたかったことがひとつ叶った✨笑
いつもは停められる側ですが…(￣▽￣)v

]]> https://ameblo.jp/1075230/entry-12416998964.html Mon, 05 Nov 2018 21:04:31 +0900 【2018年11月〜2019年1月 〜足もみ庵涼花開催日〜のご案内】 【2018年11月〜2019年1月
〜足もみ庵涼花開催日〜のご案内】

◆2018年11月6日(火)10:00〜13:00
棒を使った簡単セルフケア&足もみ
お一人様1,500円  

◆2018年11月20日(火)10:00〜13:00
足もみ&顔パック  お一人様1,500円

◆2018年12月4日(火)10:00〜13:00
踏み板セルフケア&足もみ  お一人様1,500円

◆2018年12月18日(火)10:00〜13:00
足もみ&顔パック  お一人様1,500円

◆2019年1月8日(火)10:00〜13:00
骨盤ストレッチセルフケア&足もみ
お一人様1,500円

◆2019年1月22日(火)10:00〜13:00
足もみ&顔パック  お一人様1,500円

【場所】
府中市住吉町  住吉団地
最寄り駅  京王線中河原駅から徒歩８分
会場変更の場合はご参加者へ事前にお知らせいたします。

各回9:30〜お部屋に入っていただけます。

終了後は軽食を召し上がっていただけます。(差し入れ大歓迎♫)

【持ちもの】
フェイスタオル２枚(足ふき用&施術用に使います）

お申込みはコメントかメッセージをお寄せください。
どうぞお気軽にお越しくださいませ。



]]> https://ameblo.jp/1075230/entry-12415203646.html Mon, 29 Oct 2018 09:01:06 +0900 【育つように育つ】 備忘録♫

肥料を与えすぎても、お水を与えすぎても根腐れを起こしてしまう。

だからといって何もしないわけではなく、見守り、声をかけて愛を注ぎ、弱ったときは支え、そのものが育つチカラを信じて育み続ける。
そのものが育ち、成長するチャンスを奪うのはもったいない。

目と耳、手と足はふたつずつある。
ってことは、よく見て、よく聞いて、よく働くように身体のつくりそのものがなっている。

口や男性女性のしるしのようにひとつだけのものはたいせつにしよう。
おへそもひとつ。

自分の思考、ことば、行動のずっと先をたどっていく。

たくさん失敗したからわかること。
ただただごめんなさい、、、そしてありがとう。

おかげさまでそのすべてが肥料になり、根を伸ばし、たくましく育っています。

まだまだわからないことだらけ。

失敗するほどかしこくなるなら、みんなどうして失敗させないようにするんだろう。

やらせてあげればいいじゃん！

やってみたらいいじゃん！

みんなちがって

みんないい

養殖よりも天然もの(^-^)v

オリジナルな人生をみんなでワイワイ進んでいこう！

この世界は可能性に満ちている。

それを無限につなげるサポートがみんなでできたらいい。

そんなことを考えながら、今日もすばらしい一日ありがとう♫(^-^)/

みんなみんな

ありがとう😊



]]> https://ameblo.jp/1075230/entry-12415202899.html Mon, 29 Oct 2018 09:00:42 +0900 【青梅マラソン足もみボランティア】 今年も無事開催できました！
当日の足もみ隊ほか準備から受付、呼びこみ、設営、食事準備など、30名以上の方にご協力をいただいての開催。

交通費も出ない完全ボランティアに、こうして気持ちよくみなさんがお越しくださることに感謝しかありません。

当日は天候に恵まれて、118名のランナーやその応援の方たちが足もみ体験をされました。

お客さまから差し入れや募金もいただいて、双方向にエネルギーが流れる空気のもと、それぞれにいろんなご縁がありました。

わたしが足もみさせていただいた中には、100キロマラソンにも出ている変態の方や（笑）、小学校の先生チーム、次の週末には東京マラソンの補水ボランティアに参加する方たちなどいらっしゃいました。同じ並びに座っていたスタッフさんがもんだ方は、41年間、大会中止のとき以外は走り続けていらっしゃるという大ベテランさんでした。

また、中には失神寸前の方にあたってしまい大変な目にあった方も、、、💦
このランナーさんは毎年お騒がせ野郎なので、来年は出禁を命ずるかも知れません。

なぜなら、わたしたちは足もみを通して、自分の健康は自分で守るたいせつさをお伝えしたいから。

この男性は、自分で手にを得ない状況まで自分を追い込んでマラソンし、周りに迷惑をかけても平気でいて、これは許せません。

たまたまそうなってしまったのなら仕方がありませんが、毎年常連で毎年非常事態に陥ります、、、しかも確信犯。脱水症状、低血糖や痙攣のある状態への効果はわたしたちは学ばせていただいたので、これ以上は結構なのです。

足もみがひとつのきっかけになり、自分の人生を自分で責任もって生きることにつながればいい。
すべての答えは足もとに散らばっている。

覚悟と責任のもと一生懸命に携わってくれている仲間をまもりたいし、学ぶことをせず同じことの繰り返しで誰かにたすけてもらえばいいという甘ったれは、しっかりと痛い目に合うのも必要。

おひとりおひとりが生き生きと活躍することが、壮大なオーケストラを奏でるように、ともに生きていきたい。

便利な世の中になったけれど、たいせつなことを忘れかけている。

これからも足もみをお伝えしながら、みんなでいいふうに。

動けば出逢う！
出逢えば変わる！

また来年もよろしくお願いいたします٩(^‿^)۶

ありがとう✨

ありがとう✨

みんなみんな

ありがとう😊✨

午前の部、午後の部終了時の集合写真(*^▽^*)
タイミング合わず写っていない方ごめんなさい↓↓↓

{B92413E1-72E4-4EA6-B2FA-3BDDE33E85B9}

{9C3E830B-5185-4A60-9CA2-5FA61AF9F7ED}

朝の練習風景↓↓↓

{6A35B994-705C-4ED6-909A-CC8B1F9322FD}

昼食・自己紹介タイム♫↓↓↓

{4EB99E18-F2F0-435A-AD84-5690B8E3AC53}



]]> https://ameblo.jp/1075230/entry-12354480342.html Tue, 20 Feb 2018 22:13:15 +0900 【見て、感じて・・・】 【すべては血の汚れから】
〜足の汚れは血の汚れ〜

なぜ血が汚れるの？

①血液中の酸とアルカリのバランスが崩れること・・・食のたいせつさ

②酸素供給能力が劣化していること・・・呼吸と循環のたいせつさ

③老廃物の除去能力がなくなり老廃物が増えること・・・腸のお掃除、腸内環境のたいせつさ

④凝固能力の劣化・・・免疫細胞の状態

これらはすべて現象。
まずはそこを観察することからスタートして、精神・魂の状態を知ることにつなげていく。
そして受け入れ、認め、許し、手放す。
この繰り返しをしながら、人生は螺旋階段を進んでいく。

{98BCE907-3B39-463F-A0AC-32405FE3E2A8}
今日も気づきをありがとうございます。

あなたがいてくれてありがとう😊

みんなみんな

ありがとう💖

〜おまけ〜

【正しい姿勢】とは？

もっとも合理的で疲れない姿勢
体のバランスが取れて見やすく、しかも疲れない姿勢

初級プロ養成講座では以上のようなことや足もみの基本を学んでいただきます。
一生続く養生にお役立てください。

講座随時受付中です。
NPO足もみ講座(全６時間)
若石初級プロ講座(全20時間)

===お問合せ・お申込み===
国際若石健康法認定プロ
長谷川はるみ
TEL／FAX  ０４２（６３２）５２６５

]]> https://ameblo.jp/1075230/entry-12350919969.html Wed, 07 Feb 2018 18:10:53 +0900 【風通しバツグン】 本日火曜日は足もみ庵涼花の日(´∀｀)
９階のお部屋は風通しバツグンで、窓と玄関をオープンにすると、扇風機もエアコンもいらないほど。

ご来客がなかったので、貸切り状態で風にあたりながら〜のんびりさせてもらいました。

{C9A055AD-5097-437D-8475-50EEE36F5264}

{33C3855B-EDEA-446D-A792-DAE503711188}

景色もいいし気持ちよかった(´∀｀)
７／２５は夏休み企画、足もみ講座です。
普段の姿勢、歩き方、食事、睡眠、呼吸など、何気なくしていることですがそれぞれに個性がある。
そんな違いもたのしみながら、セルフケアしましょう🎵

日時  ７月２５日（火）10:00〜11:30 (開場9:30)
 （お時間大丈夫な方は場所移動し12:00〜ランチタイム  自由参加）

場所  府中市住吉町２丁目30-31
          府中住吉住宅集会室

費用  大人500円(小学生以下無料)

{5A484961-A63D-4A2E-BBBE-B6B756080DA6}

今日もあなたがそこにいてくれて

ありがとう✨

ありがとう✨

みんなみんな

ありがとう😊✨

]]> https://ameblo.jp/1075230/entry-12291699461.html Tue, 11 Jul 2017 17:13:16 +0900 【若石健康法初級プロ『若石健康普及指導士』が新たに誕生✨】 うれしいご報告です✨
この度修了したのは、中山ちよさん。

{1F013785-9AAB-4DC0-8573-1C66C1C68799}


フルでお仕事しながら、家事・育児の合間に、全20時間の講座内容をやり切った٩(^‿^)۶
なかなかお互いのタイミングが合わず、間が空いてしまうこともあったけど、最後までよくがんばりました！
復習必須の筆記や実技ありましたが、修了テストでは努力の成果が見られました。
64の反射区テストでは、伝説に残る解答もしてくれましたよ笑
間違いではないのですが…(￣∀￣)

スケジュールの関係で、筆記とセルフケアのテストは６月に行い、施術テストは、『足もみ庵涼花』のスペースをお借りして、オーナーの池田さんや、『足もみ処ひなたぼっこ』の並木先生とそこでお勉強中の方も急きょ合流！

{2C6D358C-4609-4B55-BD11-FD7E87F6BB34}


{2D854A80-B5E9-4C60-AC76-C32616FCC7CD}

『自分の健康は自分でまもる』たいせつさを学び、それぞれ取り組んだことや情報をシェアしあえる仲間、宝です(*^^*)

20時間のカリキュラムは修了したけど、この学びは一生ものです。
いろんな足や状態に触れることで経験値を上げていきましょう！

みなさん来年の青梅マラソン足もみボランティアに参加だそうなので、たのしみです🎵

夜は急きょお祝いディナーをこちらでいただきました。
ありがとうございました！
あらためて、おちよちゃん、おめでとうございます🎊🎊🎊

{8F211131-5247-47E6-9492-A0C924E69604}



]]> https://ameblo.jp/1075230/entry-12289397145.html Mon, 03 Jul 2017 22:41:49 +0900 【７月、８月の予定】 【７月、８月の予定】

2017年７月４日（火）10:00～  ★施術
2017年７月11日（火）10:00～ ★ 施術
2017年７月18日（火）10:00～  ★施術
2017年７月25日（火）10:00～11:45  ★足もみセルフケア講座

2017年８月１日（火）10:00～  ★施術
2017年８月8日（火）10:00～  ★施術

＊８月15日、22日はありません

料金
足もみ施術  30分2000円～
足もみセルフケア講座  大人500円（小学生以下無料）

場所
京王線中河原駅から徒歩６分ほどにある、府中市住吉住宅の一室をお借りしての開催です。
駐車場ありますのでご利用の方はご予約の際にお知らせください。

このほかご自身やご家族、たいせつな方の健康管理に役立てていただく
★全６時間NPO講座  5000円（税込）
★全20時間初級プロ講座  130,000円（税込）
随時受付、開講しています。
お気軽にお問い合わせください。
{DEEA8F88-292A-43A8-8E03-9E5AEE0B22EB}


]]> https://ameblo.jp/1075230/entry-12288642616.html Sat, 01 Jul 2017 14:54:36 +0900 【夏だよあちーよセルフケアだよ大集合〜✨】 セルフケア〜2017夏バージョン

ということで、久しぶりにやらせていただきます。
今回はもみ棒を使いながらのセルフケア講座。
夏休みもスタート、親子でお気軽にご参加ください。

日時  2017年7月25日（火）
       10:00〜11:45
場所  府中市住吉住宅集会室
        最寄駅  京王線中河原駅
参加費  大人500円  小学生以下無料
持ち物  フェイスタオル、クリーム

※動きやすい服装でお越しください。
※駐車場有（ご利用の方は事前にお知らせ願います。）
※講座終了後、公園かお部屋でランチを予定しています。
 お時間大丈夫な方はぜひ🎵(*^^*)

お申込みお待ちしていま〜す！

{33D493EC-0FC0-4B22-A3E2-D05D0543A849}



]]> https://ameblo.jp/1075230/entry-12287518738.html Tue, 27 Jun 2017 20:21:51 +0900 【いつの間にか子だくさん✨】 こんにちは、久しぶりの更新🎵
おかげさまで充実な毎日を過ごさせてもらっています٩(^‿^)۶
愛するみなさんとともに、笑顔でいられることに感謝です！

昨日はお逢いした方が、とても真面目でいろいろなことを気にされ、これまでいじめられたり自分だけがなぜこんなことを言われるの？という場面をお話ししてくださいました。
聞くと、未来への心配、その不安が感情を通して現実を引き寄せていているようでした。
なんてもったいないの〜(*≧∀≦*)
とってもすばらしい感性を持っているので、遠慮せず、おもいきりよろこびたのしむ！
ものごとは捉えようでいくらでもいいふうにつながっていく。

ご縁をいただき、アタシの脳天気を伝染させちゃうぞ笑

先日、久しぶりに家にいて、のび放題になっていた植物たちの植替えなどしました。

{6F238467-D2AB-4E2C-B167-F28C35D82C1A}

何年も気になりながら水やり以外は放置。。。ホコリにまみれながら、グリーンの葉でいつもホッとさせてくれたね。
いつの間にか子だくさんなアロエたち。
15年前に友人からもらった小さな幸福の樹も、のびたのを挿し木して、またのびて、4鉢に増えました。

そのほかのグリーンも鉢がたくさん増えて、いくつかは里子にもらってもらうことに。

{2997A2B1-3CD0-4F1F-B2C6-78ECE0FA4ABC}

逆に、以前里子に出した樹の親がもうダメになってしまい、里子を挿し木してもらうことになりました。

なんだか不思議な感じ。
いのちのながれのよう。
親樹が枯れても、そこから生まれた子どもが成長し、そこからまた子どもが根付いていく。

植物も動物も自然もわたしたちみんなみんなその流れの一部を担っている。

根っこがぎゅうぎゅうになると成長の勢いが落ちるので、鉢を大きくしたり、余分な根を整理してあげると、また勢いを取り戻す。

そうやって、わたしたちもたまには身軽になり風通しよくしてシンプルに生きるのがいいんだと。

来週からは新しい場所での足もみもはじまります٩(^‿^)۶

場所の名前をいただきました。

【足もみ庵  涼花(りょうか)】

いい風が吹き、笑顔の花が咲きますように

ありがとう✨

ありがとう✨

みんなみんなありがとう✨

{2729E105-7F2C-4AD3-BCC6-06A0C59E2CF3}

こちら毎年この時期見られる風景。
コガモか11羽、子だくさんなこと！W(`0`)W
母ちゃんファイトーーー！！！
元気に大きくなあれ(#^.^#)
]]> https://ameblo.jp/1075230/entry-12281870997.html Thu, 08 Jun 2017 12:22:22 +0900