「明日が待ち遠しくてたまらない」

　これ以上の幸せはありません。

　一人になれるのがうれしいのは、

　一人以外の時間が充実していたから。

　知識より大切なのは、

　楽しむ能力。

　人生をガードする知識より、

　人生を作り出す能力。

　「自分に生まれてよかった」

　という解答は、

　知識だけでは得られない。

　記憶や思い出は、大切ですが、

　何もかも、

　全部とっておかなくてはならないわけではありません。

　あなたには、

　忘れる権利もあるのです。

　私たちにはいろいろな義務があります。

　その中で、何より忘れてはならないのは、

　「幸せになる義務」　です。

　人生という絵は、

　明るい色の絵の具を使って描きましょう。　

　幸せのかけらは、

　川原にある白くて丸い石くらいたくさんあります。

　ただし、それを探すのがうまい人とへたな人がいます。

　でも、

　どんなにうまくても、

　川原に行かなければ見つかりません。

　探すのはへたでも川原に行った人が見つけられるのです。

　劣等感と優越感は、実は同じ木から生えた別々の枝のようなものです。

　根っこの部分はまったく一緒なのです。

　要するに、誰かと何かを比較して相対評価をする、

　という意味においては同じことだからです。

　その上で、自分は誰々より優れているとか、あーあ私ってダメなのね、

　という違う評価をしているだけ。

　劣等感を克服する方法はただ一つ。

　相対評価をやめることです。

　それでもどうしても比較したい人は、誰かと自分を比較するのではなく、

　昨日や去年の自分と、今の自分を比較してみましょう。

　　あなたの価値を決定することができるのは、

　　あなただけです。

　　自己評価より、正しいものはありません。

　　あなたの人生は、まずあなたのためにあります。

　直感を信じましょう。

　心がニュートラルな状態だと、

　その直感は、いい方向に働きます。

　あなたの言葉は、あなた自身です。

　「心の中」　で生まれたことは、

　事実になるまでには、

　多少時間がかかります。

　だから、「いいこと」　が、

　すぐ実現しなくても焦らなくていいし、

　「わるいこと」　は、

　取り消す余裕があることが分かります。