https://ameblo.jp/10atsu/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja いきなり４０分走
走れた走れた(*^_^*) 禁煙六日目のパワー炸裂 凄く楽です。 次は６０分走に挑戦 でも膝がちょい痛い(笑)
]]> https://ameblo.jp/10atsu/entry-10426760869.html Mon, 04 Jan 2010 20:50:42 +0900
お正月にしたことは①ワンピースmovieを借りてきて泣いた②ＳＡＳＵＫＥで感動し今年気合い入れて身体を鍛え直すことを誓う。
③犬の散歩 うんち片づけ担当（100本以上処理w）
④スカパー！であだち充の「クロスゲーム」を一気に徹夜観はまる
⑤初夢は上司
以上

はぁ～ ]]> https://ameblo.jp/10atsu/entry-10426182947.html Sun, 03 Jan 2010 23:22:47 +0900
またまた再開します。笑 あっという間のお休み終了～
明日からまた一年の始まり始まり～

コート スーツ 手帳鞄を新調し よし^^;
がんばろ～

早速 明日はフィットネスクラブへ

�の散歩と子供との家の前での遊びしか身体を動かしてないから やばいかもね ]]> https://ameblo.jp/10atsu/entry-10426169671.html Sun, 03 Jan 2010 23:08:43 +0900