ここ数日ちょっと忙しく

そして、今禁煙失敗してしまったのです。

自暴自棄です。

ここで宣言したのに…

とっても自暴自棄で、これでまた吸い始めたら終わりだと思ったのでまたやり直します。禁煙。

リセットしました

買ったタバコも捨てました。

がんばれ、自分。負けるな自分。

このまま家に帰れば、また言い訳見つけてジムに行かなくなると言い聞かせて、

ジムにむかいました。

ジムについちゃえば、スイッチオンされて、2時間ちょっと筋トレと有酸素運動してきました。

食べたら動く

これ、本当大切だな。

継続は力なりということで、また今日からがんばるぞー！

だめだ

だめだ

だめだ

今日は朝からチョコあんぱん食べて、

ポップコーンとポテトチップスをたべてしまって

普段、こんなスナック菓子食べないのに

どうしたんだ？！ってくらい、食べてる…

反省…

でも、ラーメンとチャーハンが猛烈に食べたくて、

デブまっしぐら

今日はジムに行くんだ

行くんだ

行くんだと言い聞かせ…

ジムに向かう…

途中でやっぱり帰ろってならないよーにしないと。

あー

あー

自暴自棄ー！！！

私のガチムチ下半身対策に。

30分くらいかけてゴリゴリしています。

すっきりするし、トイレの回数も増えます。デトックスされてるのかなー。

足もむくみが解消されてきました。

まだまだですが、がんばります。

もちろん、駅までつま先立ちで歩くってのも実践中。

ほそくなーれー♡♡♡

昨夜、帰宅する私を迎えに駅まで来てくれて、

今朝はごめんねと謝ってくれた彼。

お昼にLINEもくれました。

なのに…

私は…

私もごめんねって言えばいいのに、

コクコクと頷くのみ…

驚きます…自分に…

彼は大人です。

そして、こんな彼を

もっともっと大切にしないと…

同棲１年。彼よりも私が、彼の存在が当たり前になってしまっていると気づきました…。

今朝もそっけなくしちゃったな

今夜ちゃんと謝って、日々の感謝を伝えます…。

それができず、お菓子の暴食

その後も食べまくり…

とっても反省。

タバコは吸わずにいれますが…

食べ過ぎた…

明日は運動しないと…

昨日は帰宅して、彼とランニングしました。じめっとしてたけど、秋の気配を感じましたー。もう夏も終わりですね。

我が家は昨年8月末から同棲しています。結婚を前提に。私の中では１年以内と思っていて、同棲丸一年でプロポーズされなかったら出て行くと伝えていたんです。

でも、一向に言われる気配はなく、ついに爆発してしまったのが、7月。

ゴールのないマラソンを１年走らされて、ペース配分もわからないし、もう辛いと。

具体的じゃなくても、今年中、来年中、はたまたやっぱりまだわからないとかなにかしら示してほしかったわけです。

なぜ、そんな急ぐのか？と言う友人もいます。彼、する気あるんだから、まちなよ。と。

する気あることもわかっています。

でも、32歳を迎える私。

子供だって2人はほしい。

また、同棲するにあたって彼の仕事の関係で都内から離れた郊外にきました。

通勤1時間半。

この選択をしたのも私です。

でも、私がこの選択をした気持ちもわかってほしい。

毎朝、お弁当つくって慌ただしく出る日々。それでイライラして喧嘩し、もうそんなんだったらお弁当いらないよと言われる始末。

どこにもぶつけられないこのイライラが、

変なイライラを呼び、変な誤解を生み、変な喧嘩をし、変な仲直りをする。

それがお互いストレスになってるんだとおもいます。

今朝も朝、喧嘩。

お弁当を作る私。

自分のご飯だけを用意する彼。

昨日の洗い物、片付けてほしいって前も言ったじゃん。

私の分のご飯は用意なし、思いやりに欠ける。

みたいな、朝からめんどくさい小言言っちゃったんですよ。

そしたら、普段はイライラも抑えてる彼がついに逆ギレ。

一気に雰囲気は最悪に。

悲しい、悔しい、むかつく、ごめんなさい

いろんな気持ちが混じっています。

素直に謝ることすらできません。

彼も、いろいろ我慢してるしストレスも溜まってるんだとおもいます。

私だけじゃない。

彼もきっとそう。

きっと彼は、朝ごめんねってLINEくれると思います。彼の方が大人です。

私は、そこで私もごめんねと謝ると思います。

でも、それでいいのかなぁ。

また同じことで喧嘩になりそうです。

同棲、なめてました。

同棲１年がいい期限ですね。

１年同棲して、結婚か別れるかきめるべき。

もし、これから同棲考えてる方いるなら、参考にしてほしいなぁ。

って、人の心配してる場合じゃないな。

あーあ。

ここ数日、ずっとずっと食べたかった

笠間にちょっと用事があって、昨日2時間かけて行ってきました！

で、お茶しよーとなり、入ったケーキ屋さんのモンブランです。

笠間って、栗が有名らしいです！

きっと、ずっとずっと食べたかった私の念が

私を笠間に連れてきたんだね！と彼に言われました！

本当そんな気がします。

超食べたかったモンブラン！！

モンブラン好きってわけじゃないんで、

モンブランを語ることはできませんが…

ここのは、甘さ控えめでしたのパイ生地がさっくさっくで美味しかったです♡

いい効果も、悪い効果も。

まずは、いい効果。

肌の荒れが改善してきました。

あと透明感が出た気がします。

目覚めもいいです。

歯磨きの時の糸を引くような唾液からも解放。

悪い効果は、便秘。

でも、私は玄米たべてるので、ここ最近玄米たべてないから便秘なのかもと、禁煙で便秘になったと思わないよう努力中ですw

眠りが浅い。

なんか起きます。調べたらこれも禁断症状らしいです。

とおもったら、肌こんなにキレイになったのにまた1から戻るの？？と自問自答し、深呼吸してしのいでいます。

でも、今回意思が強いのか、吸いたいと思う回数も少ない！

このブログも書けなくなっちゃうと思うと、タバコ吸いたい気持ち治ります。

引き続き、頑張るぞー！

どちらも続いてます。

同棲中の彼に

いつまで続くかなと言われました。

確かに…

何度もダイエットしたし、

何度も禁煙しました

でも、これから頑張るぞって人にその言い方はないよなとひとりでブチッときております。

が…

過去の失敗から、彼がそう言うのも理解できます。

だから、絶対どっちも達成するのです！！

といっても、禁煙もダイエットも永遠に続くものだけど…

継続するっていう難しさ。

継続するってことが当たり前になるまで

禁煙も、ダイエットも頑張るぞ！