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<title>takaのブログ</title>
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<title>オークス</title>
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<![CDATA[ <p>どー考えてもブエナビスタは外せんでしょ。</p><p>凱旋門賞行くって言ってるくらいなんですから、スッキリ勝って、行ってもらいましょ。</p><br><p>相手は若干ベッラレイアとかぶるブロードストリート。</p><p>意外と人気もないし、3連単なら人気に流してもそこそこつきそう。</p><br><p>◎ブエナビスタ</p><p>○ブロードストリート</p><p>▲ディアジーナ</p><p>△レッドディザイア、ダノンベルベール、ワイドサファイア</p>
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<pubDate>Sun, 24 May 2009 12:25:48 +0900</pubDate>
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<title>勝負どころ</title>
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<![CDATA[ <p>トータルの走行距離をフルマラソンで言うと</p><p>そろそろ勝負どころですかね。</p><br><p>毎日走ることについてもそろそろ勝負どころ・・・。</p><br><p>本日の走行距離　　　2Ｋｍ</p><p>目標達成まであと　971.5Ｋｍ</p><!-- google_ad_section_end(name=s1) --><!--entryBottom--><!-- google_ad_section_end(name=s1) --><!--entryBottom-->
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<pubDate>Fri, 22 May 2009 05:48:56 +0900</pubDate>
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<title>暑い</title>
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<![CDATA[ <p>今日はまだ5時やのにかなり暑い<img height="16" alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16"></p><p>これから梅雨、夏とマラソンには辛い季節がきますね。</p><p>まぁ冬よりマシですが・・・。</p><br><br><p>本日の走行距離　　　2Ｋｍ</p><p>目標達成まであと　973.5Ｋｍ</p><!-- google_ad_section_end(name=s1) --><!--entryBottom-->
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<pubDate>Thu, 21 May 2009 05:45:18 +0900</pubDate>
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<title>邪魔</title>
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<![CDATA[ <p>今は2Ｋｍのコース走ってるし、</p><p>そろそろ　．５が邪魔になってきたな。</p><p>500Ｍだけ走ろかな。</p><br><br><p>本日の走行距離　　　2Ｋｍ</p><p>目標達成まであと　975.5Ｋｍ</p>
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<pubDate>Wed, 20 May 2009 05:42:45 +0900</pubDate>
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<title>息をころして</title>
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<![CDATA[ <p>今日は出張で、飛行機が遅い時間だったのでいつもよりゆっくりおきれた。</p><p>さすがに7時台だと通勤の人らと遭遇しますね。</p><p>あんまりハァハァ言われへんから小さく呼吸したせいで結構疲れた(笑)</p><br><br><p>本日の走行距離　　　2Ｋｍ</p><p>目標達成まであと　977.5Ｋｍ</p><!-- google_ad_section_end(name=s1) --><!--entryBottom--><!-- google_ad_section_end(name=s1) --><!--entryBottom--><!--entryBottom--><!--//.subContents--><!--//.contents--><!--entryBottom--><!--//.subContents--><!--//.contents-->
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<pubDate>Tue, 19 May 2009 07:35:51 +0900</pubDate>
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<title>完勝</title>
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<![CDATA[ <p>昨日のウォッカは強かった。</p><p>しかし大した馬ですね。。。毎年Ｇ1勝つなんて。</p><p>馬券的にも◎→△→○なら完勝ですよね<img height="16" alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" width="16"></p><br><p>来週はウォッカの最大のライバルになる可能性をもったあの馬のお手並み拝見ですね。</p><br>
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<pubDate>Mon, 18 May 2009 05:59:24 +0900</pubDate>
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<title>まだまだ・・・</title>
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<![CDATA[ <p>先週も土日仕事だったせいか朝起きるのがつらい<img height="16" alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16"></p><p>まぁ走ってたら目が覚めるけど。</p><br><p>でもだいぶ慣れてきたような気はする<img height="16" alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" width="16"></p><br><br><p>本日の走行距離　　　2Ｋｍ</p><p>目標達成まであと　979.5Ｋｍ</p><!-- google_ad_section_end(name=s1) --><!--entryBottom--><!-- google_ad_section_end(name=s1) --><!--entryBottom--><!--entryBottom--><!--//.subContents--><!--//.contents-->
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<link>https://ameblo.jp/10millionrunner/entry-10263067465.html</link>
<pubDate>Mon, 18 May 2009 05:55:37 +0900</pubDate>
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<title>春の嵐</title>
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<![CDATA[ <p>春の競馬が荒れている・・・</p><br><p>ここも強いのが2頭いるが、とても2馬で決まりそうにない。</p><br><p>あえてウォッカと同厩舎のブーケフレグランスか・・・</p><p>でも三浦騎手にＧ１は早い気が・・・</p><br><p>◎ウォッカ・・・馬券うんぬんよりももはや1ファン</p><p>○ショウナンラノビア</p><p>▲サワヤカラスカル</p><p>△ムードインディゴ</p><p>△ブラボーデイジー</p><p>注ブーケフレグランス</p>
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<pubDate>Sat, 16 May 2009 21:06:09 +0900</pubDate>
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<title>何とか・・・</title>
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<![CDATA[ <p>今日は寝不足と蓄積疲労で足が重い・・・</p><br><p><img height="16" alt="し" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovelovemusic-clarinet/238103.gif" width="16"><img height="16" alt="ん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ho/hokke-daisuki/955476.gif" width="16"><img height="16" alt="ど" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/11/111111-steff/802490.gif" width="16"><img height="16" alt="・・・" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ex/exile-lovelove0712/273675.gif" width="16">(笑)</p><br><p>でも、なんとか</p><br><p><img alt="完" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shrimp-10101/835291.gif"><img alt="走る" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ar/arashi-staff-sayaka/1067482.gif"></p><br><br><p>本日の走行距離　　　2Ｋｍ</p><p>目標達成まであと　981.5Ｋｍ</p><!-- google_ad_section_end(name=s1) --><!--entryBottom--><!-- google_ad_section_end(name=s1) --><!--entryBottom-->
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<link>https://ameblo.jp/10millionrunner/entry-10261183054.html</link>
<pubDate>Fri, 15 May 2009 05:58:03 +0900</pubDate>
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<title>ひぃひぃふぅ</title>
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<![CDATA[ <p>昨日は夜も走りました<img height="16" alt="かお" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif" width="16"></p><p>昔マラソンをしてた奥さんと一緒に走りました。</p><p>・遠くを見て走る</p><p>・腕を大きく振る</p><p>など貴重なアドバイスをもらいました。</p><p>（ってゆうか今までどんなフォームで走っててん！って感じですが・・・(笑)）</p><br><p>でもまだまだ2Ｋｍごときで息が苦しく・・・。</p><br><p>タイトルの呼吸法、あれって出産の呼吸法？？</p><br><br><br><p>本日の走行距離　　　4Ｋｍ（昨晩の2Ｋｍ含む）</p><p>目標達成まであと　983.5Ｋｍ</p><!-- google_ad_section_end(name=s1) --><!--entryBottom-->
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<link>https://ameblo.jp/10millionrunner/entry-10260580183.html</link>
<pubDate>Thu, 14 May 2009 06:02:33 +0900</pubDate>
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