https://ameblo.jp/10shi-1010/ ティップネス三軒茶屋パーソナルトレーナー森川稔之のブログです。ピラティス、マスターストレッチ、ストレッチポールのメソッドを用いて、一般の方からスポーツ選手まで、セルフコンディショニングの指導を行っています。 ja-jp https://ameblo.jp/10shi-1010/entry-12234884121.html 新年明けましておめでとうございます。 ティップネス三軒茶屋を拠点にパーソナルトレーニングをしている森川です。 昨年の感謝と今年1年の健康を願って初詣は明治神宮へ行ってきました。 でもやっぱり2017年も高校サッカー選手権を見ないと一年が始まった気がしないのでTSR(東京スポーツ・レクリエーション専門学校)の卒業生がトレーナーをしている駒沢高校の応援へ。 今年の駒沢のフィジカルコンタクトは素晴らしいですね^^初の全国制覇なるか!? そして、今日より仕事始め。 『川よりも海を渡れ』 年賀状で 2017-01-05T16:25:18+09:00 https://ameblo.jp/10shi-1010/entry-12232202914.html こんばんは！ ティップネス三軒茶屋を拠点にパーソナルトレーニングをしている森川です。 あっという間に、2016年も残り1週間。 クリスマス一週間前に最終回を迎えた第2期ベーシックコース。 最終回のテーマは「肩関節・肩甲骨」 私自身がトレーナーを目指すきっかけとなった「反復性肩関節脱臼」 脱臼を引き起こしたのはサッカーでの相手と接触でしたが、もともと肩甲骨と肩甲上腕関節の連動性が上手くいっていなかった。 脱臼しやすい状態にあったということを脱臼した後に病院に勤めるトレーナーさんに知らされまし 2016-12-28T18:47:17+09:00 https://ameblo.jp/10shi-1010/entry-12224998450.html こんにちは！ ティップネス三軒茶屋を拠点にパーソナルトレーニングをしている森川です。 2020年東京オリンピックの競技会場がどこになるのか国内が大騒ぎの中の11月末ネパールのカトマンズに行って来ました。 目的は 登山 ではなく 寺院巡り でもなく ネパール震災復興サッカーチャリティーマッチ森川稔之@10shiyuki1010 【ネパール🇳🇵より無事帰国しました】 ネパール震災復興チャリティーマッチの様子が、 現地メディアおよび、日本メディアにも多く取り上げられているようです！ https: 2016-12-02T16:54:03+09:00 https://ameblo.jp/10shi-1010/entry-12222724147.html こんにちは！ ティップネス三軒茶屋を拠点にパーソナルトレーニングをしている森川です。 ネパール出張の前に開催した、第2講。第2講のテーマは「体幹・胸郭」 今、トレーナー業界のトピックでもある「呼吸」のお話しも含めて 体幹を機能的に動かすとは、どういうことなのか？胸郭は呼吸の際にどんな動きをするのか？　など 座学と実技をおりまぜながら2時間ノンストップでお話ししました。 塾生からは●呼吸を極めることの大切さを知った。●呼吸が体幹の強さに関係しているなんて、初めて知った。●体幹のトレーニングっ 2016-11-25T09:58:39+09:00 https://ameblo.jp/10shi-1010/entry-12222422156.html こんにちは！ ティップネス三軒茶屋を拠点にパーソナルトレーニングをしている森川です。 11月6日、トレーナーとして帯同している少林寺拳法部の全日本大会と同日に第2期ベーシックコースがスタートしました。 お陰様で、ベーシックコースは 満員御礼（※キャンセル待ち状態。） しかも今回はトレーナーを目指す学生だけでなくスポーツ指導者や養護教諭を目指す学生も多数参加してくれています。 職種は違えどみんなカラダの教育をする指導者を目指す者。 その指導をする際に相手にちゃんと伝えるためにはどうしたら良いか 2016-11-24T10:58:23+09:00 https://ameblo.jp/10shi-1010/entry-12213974683.html こんばんは！ ティップネス三軒茶屋を拠点にパーソナルトレーニングをしている森川です。 10月下旬になりプロ野球の日本シリーズ同様、ラクロスも日本一を決定する全日本選手権が近づいて来ました！ 全日本選手権の日程はこちらhttp://www.lacrosse.gr.jp/news_detail/id=2515 お時間のある方は是非会場でスピード感ある試合展開を観てみてください！ そんなラクロスで着用が義務付けられているのがこれ。 マウスピース。 練習や試合においてはボールが当たって歯が折れてし 2016-10-30T22:41:30+09:00 https://ameblo.jp/10shi-1010/entry-12211241683.html こんにちは！ ティップネス三軒茶屋を拠点にパーソナルトレーニングをしている森川です。 先週の金曜日は、中目黒へ。 目的は EXILE TRIBE STATION？ …ではなく 僕が19歳のときからお世話になっているパーソナルトレーナーの師匠菅原順二さんのアセスメントセミナーへ。 アセスメントとは、評価のことでトレーナー業界では姿勢や動きの評価に関するセミナーが徐々に増えてきています。 もちろん、森川カラダ塾のセミナーの中でも評価に関する内容が多く含まれています！ いきなりの告知、失礼しま 2016-10-19T17:57:21+09:00 https://ameblo.jp/10shi-1010/entry-12209196594.html こんにちは！ ティップネス三軒茶屋を拠点にパーソナルトレーニングをしている森川です。 先週末の日曜日は、R-body大手町店へ。 目的はトレーニングではなく【トレーナー版 笑っていいとも】 トレーナーの業界では講師の先生一人が自分のメソッドを伝えるセミナーが多いのですが トレーナー版　笑っていいともはテキストや参考書のない鈴木岳さんがタモリさん役となって質問をしそれにゲストが答えながら話しが展開されていくセミナー。 当初はコンセプトだけ真似る予定だったそうですがなぜか鈴木さんがこんな姿に…笑 2016-10-13T11:11:39+09:00 https://ameblo.jp/10shi-1010/entry-12206955778.html こんにちは！ ティップネス三軒茶屋を拠点にパーソナルトレーニングをしている森川です。 タイトルにも書きました通り CCJの ツール×コアコン のページの執筆を担当させて頂きました。 CCJとは、僕がマスタートレーナー資格を持っている（財）日本コアコンディショング協会の協会紙で2ヶ月に1回、会員向けに発行されています。 今回はその中の特集として6月からスタートしているツールを使ったコアコンディショニングを紹介するツール×コアコンのページの執筆。 普段、トレーニング指導の現場で実践しているツール 2016-10-06T10:21:09+09:00 https://ameblo.jp/10shi-1010/entry-12206594471.html こんばんは！ ティップネス三軒茶屋を拠点にパーソナルトレーニングをしている森川です。 突然ですが… 森川カラダ塾の塾生から嬉しいニュースが!! 塾生が帯同している、東海大学女子ラクロス部が見事、6年振りにファイナル4に進出しました 東海大学女子ラクロス部@Murabitokai 【FINAL 4 予告】 東海大学は6年ぶりにFINAL4（決勝トーナメント）進出が決まりました！！ 🔹2016年11月3日（祝・木） vs 早稲田大学 @大井第二球技場 ＊FINAL4進出校 東海大学 vs 早稲田大 2016-10-05T18:44:23+09:00