https://ameblo.jp/11-26/ 映画☆舞台☆アート☆スポーツジム☆街歩き☆・・・・・マイナーなあっぶね～ことをどれもこれも中途半端にやってる夜間スーパー店員のゴミ日記で～す ja
まだ咳がひどくて身体のあちこちが痛いです。
大丈夫と思ったらまた咳が出るし(涙)

早く調子を戻してゆっくり旅にでも出たいですね～。

]]> https://ameblo.jp/11-26/entry-11858115178.html Thu, 22 May 2014 17:40:23 +0900
何故か余裕で行ける行ける行けるぅぅぅぅぅぅっっっ！！

奇跡の４回連続完泳！息切れなしっ！

泳げるじゃん私！！夢かこれ？！

]]> https://ameblo.jp/11-26/entry-11849526756.html Wed, 14 May 2014 03:49:44 +0900 風邪はまだ咳が残ってしまって苦しめられてます。

昨日大丈夫かと思って冷たい物を飲んだのがまだダメだったみたいで…。

今年は中々暖かくならないと言うのもあるのでしょうね。身体が温度の変化に対応できていません。

でも薬の量も減らせて通常の生活に戻りつつあるのが分かるので気持ちは随時落ち着いて来ました。

まだまだ走ったりしたら息苦しいんで無理はできないんですけどね。明日はプールもあるし…(((^^;)

久しぶりにホットコーヒー飲んでみた。今の所胃と喉は大丈夫かな。

]]> https://ameblo.jp/11-26/entry-11848373678.html Mon, 12 May 2014 17:11:00 +0900
噂では聞いてたけどがっつりランジばっかりの３０分。一回のレッスンでハーフマラソンを走ったのと同じくらいの筋力を使うんだって。

普段からランジばっかりの(笑)ランニング対策のトレーニングをしていた私には思ってた以上に出来た感のある３０分でした。

あんまり満足だったので、夕方にある二回目も受けてしまいました(汗)フルマラソン走った分の筋力使っちゃいましたよ(笑)

ランニングのレッスンは普段走る時の様に、前半は調子を見ながら８０%ぐらいで動いて、後半にどんどん上げていくと疲れずにトレーニング出来る感じでした。回りの参加者はランニング経験もあまり無い感じで最初から飛ばしていたので、後半に入る頃はもう足が思い通りに動かなくて苦しそうな表情をしている人が多かったので、普段から配分を考えてトレーニングする習慣をつければ楽しいレッスンになりそうです。

二回目のラスト近くのシザーズの所なんかノリノリでした(笑)(一回目のレッスンはインストラクターのスタッフさんが二人ともちょっとオニイサマ(笑)だったのでシザーズが無かったですけどね…f(^_^;))

…とは言え、何しろ今日一日でフルマラソン並みの筋力を使っちゃいましたし、もう筋肉痛に苦しめられております故、明日はどんな事になってるかビミョーですけどね(笑)




]]> https://ameblo.jp/11-26/entry-11837310379.html Wed, 30 Apr 2014 00:35:53 +0900
もうどうしようもないぐらい胃が痛いです(涙)

特に立ってるとほとんどと言っていいほど胃が痛みます。四時間のバイトとか苦痛です。まあやりますけどね。

ストレスによる胃痛薬を飲むと痛みは治まるので、ストレスによる胃酸の出過ぎとかなんでしょうか？

今日は珍しくお腹が空いても胃が痛くならなかったのはプールにいたからかな～？それとも少しずつ良くなってるのかな～？

とりあえず消化の良さげなものをゆ～～～～くりよく噛んで食べるのがこれ以上悪化させない秘訣かなぁ。

]]> https://ameblo.jp/11-26/entry-11833699813.html Fri, 25 Apr 2014 23:22:25 +0900
会社の資料として保存したり、一部は会員さんなどに閲覧出来るらしいとは聞いていたんですが…(汗)がっつり冊子に載ってました～～～f(^_^;)ひひひえ～～！！

幸い名前は載ってないのですが、分かる人からみたらマルバレじゃないですか～(笑)しかも文章はほぼ原文のママのような気がする。17人分しか載ってないのですが、こうしてまとめて読むと何かどれもいいことが書かれてるように見えるから不思議です(私のも…)。

がっつり名前が載ってたらドン引きですが、まあ匿名ならいいか…って感じですが、やはり恥ずかしいもんですね。





]]> https://ameblo.jp/11-26/entry-11814548741.html Sat, 05 Apr 2014 18:36:19 +0900
facebookから行けます。

リアルな知人しか見ないと思うので、日常っぽい内容を何かぼそぼそと書いてます。

色々欲張りなのでひとつのSNSに全部集約するっていうのが性格的に出来なくて、facebookは写真付きの情報、lineはメッセージツール、このブログはがっつり文字と写真日記、忍者ブログはライトな日記、mixiはコミュニティとか中心…と言う感じで分けてます。

何かこういうツールって時間の余裕がないと出来ないと思うので、ひとつにまとめてサクサクいくぞ！って言うよりは、「今日はこっちにしちゃお(笑)」って感じで使い分けたいもんです。

このブログにはちゃんと考えて書くので、比較的思いの強い内容が多いかもしれません。

]]> https://ameblo.jp/11-26/entry-11806229266.html Thu, 27 Mar 2014 18:36:03 +0900
ご無沙汰ご無沙汰(汗)

知り合いからこんな本を紹介されました。私が好きそうな内容らしいんで…。

「サラリーマンは早朝旅行をしよう」

なんじゃこりゃ(笑)

ネタバレするともったいないんでさらりと書きますと、何でも出社前の時間を使ってエクストリーム(極限の)楽しい事をしようというコンセプトのスポーツ！？なんだそうです。おもしろそうじゃん。

例として、出社前に自転車で山手線を一周したり、ヨガをしたり、座禅をしたり、登山や海水浴なんかもやってはるみたいです。ますます楽しそうじゃないですか～～！！

この人達の楽しみ方は、何と言っても決めたスケジュールに基づいてイベントをしっかり堪能して何事もなかったかのように通常の出社時間にはしれっとタイムカードを押す!という鉄壁のルールがあり、誰にも迷惑をかけずに出社前の時間を楽しむというものなのです。う～んますますイイゾ。

…と思って読んでいくうちに、なんかこういう事以前からやってたかも…という気がしてきました。
出社前にヨガとか水中ウォーキングとか、ランニングとか、京都や神戸観光したり…やってました！やってましたよ。かつての私も！

私の場合、とにかく短い時間を使っていかにやりたいことをやるか！っていう所から入っているので、夜や朝の時間をいかに効率よく使うかの為に時間管理を始めたので、入りかたは違いますが、行き着く先は似ているような気がします。

実際に水曜日なんかは１６時に昼の仕事を終わって１７時半からパーソナルトレーニングをして、１８時半からボクシングのレッスンをして２０時から夜のバイトをして…っていうあたり、中々エクストリーム感を堪能出来る流れになっています(笑)

今年に入ってからは仕事が忙しく中々朝の時間を楽しむ事が出来ないのですが、暖かくなったらぜひ朝っぱらからザクザク楽しみま～す(笑)
]]> https://ameblo.jp/11-26/entry-11795243203.html Thu, 13 Mar 2014 17:55:28 +0900
かれこれ4、5年前から身の回りには大抵この色を置いています。(自転車やスマホのカバーなど、どうしてもボルドーがない時でもワインレッドなどのボルドーに近い色を必ず入れています。スマホのカバーなんかiPhoneじゃないですからもうそれ自体が無いんですけど…)

そんなボルドーをこよなく愛する私ですが、なにやら最近巷にボルドーが溢れているような気がします。

街を歩く人の中でボルドーの服や小物を身につけている人を何気に見かけるような気がするのです。

確かにボルドーは暖かい感じがするし、冬にはもってこいです。

そろそろボルドーの波が来てんじゃないかとか思ってしまうのは私だけでしょうか？

かなり合わせにくい色だとは思うのですが、おしゃれな感じに身につけている人がいると嬉しくなりますね。





]]> https://ameblo.jp/11-26/entry-11776967178.html Thu, 20 Feb 2014 11:58:39 +0900
文房具大好きな私が七年以上愛用しているのがジェットストリームとクルトガ。

どちらも滑らかな書き味の筆記具です。

とうとうジェットストリームの外側が壊れてしまい、泣く泣く新しいのを買いました。

新しい仕様のも出てて悩みに悩んだのですが、結局初代３色の華奢なデザインの色違いにしてしまいました。

このグリップの細さはやっぱり手にはしっくりくるので。

シャーペン付きのは太すぎるし、スケルトンのは安いけど引っ掻ける所もプラスチックで弱い感じなんで。(できれば多色のペンは長く使えるような丈夫な仕様にしてもらいたいんですが…)

ペーパーレス化なんて言っても筆記具とか文房具って結局持つ人のステイタスになりますから、滅びないどころかますます魅力的なものが増えてきてます。特集誌も毎年どんどん出てますし(一応文房具マニアだから見つけたら大抵かいますけど(笑))、ステーショナリーの世界はより良いものが開発されてて見てるだけでも楽しいです。

お気に入りのジェットストリームとクルトガがどちらも三菱というのがいいですね～。 ]]> https://ameblo.jp/11-26/entry-11754656512.html Tue, 21 Jan 2014 12:10:38 +0900