<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>1101tomioのブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/1101tomio/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/1101tomio/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ブログの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>トレイル少しづつ</title>
<description>
<![CDATA[ 今年はトレイル力つけていこ<div>少しずつ小さいとこからやってこ</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190129/11/1101tomio/9d/44/j/o1080081114346975813.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190129/11/1101tomio/9d/44/j/o1080081114346975813.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190129/11/1101tomio/27/d6/j/o0811108014346975815.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190129/11/1101tomio/27/d6/j/o0811108014346975815.jpg" border="0" width="400" height="532" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190129/11/1101tomio/c8/1b/j/o0809108014346975819.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190129/11/1101tomio/c8/1b/j/o0809108014346975819.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div>庚申山、観音山</div><div><br></div><div>少しの山やけどやっぱり山は楽しい</div><div><br></div><div>目指せハセツネ</div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/1101tomio/entry-12436310602.html</link>
<pubDate>Tue, 29 Jan 2019 11:47:20 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>上州太田スバルマラソン</title>
<description>
<![CDATA[ 上州太田スバルマラソン<div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/b2/e9/j/o0809108014292391588.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/b2/e9/j/o0809108014292391588.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/6b/f7/j/o0607108014292391594.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/6b/f7/j/o0607108014292391594.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><br><div><br></div><br>練習不足の割にまあまあかな</div><div>コースは折り返しながらも</div><div>走りやすいコース</div><div><br></div><div>抽選会もあり楽しめた大会</div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/1101tomio/entry-12414997141.html</link>
<pubDate>Sun, 28 Oct 2018 11:21:41 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>秋田ATRFトレラン</title>
<description>
<![CDATA[ ユニバーサルフィールド高木さんに誘ってもらい秋田県へATRFに参加。<div><br></div><div>まづは本庄駅に迎えに行き、オハナというパン屋へ</div><div><br></div><div>車で移動してサービスエリアで昼食</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/28/14/j/o1080080914292387302.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/28/14/j/o1080080914292387302.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/c9/1f/j/o1080080914292387318.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/c9/1f/j/o1080080914292387318.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/d9/e2/j/o1080080914292387329.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/d9/e2/j/o1080080914292387329.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/ca/7b/j/o1080080914292387335.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/ca/7b/j/o1080080914292387335.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a>ソフトクリームも美味</div><div>お茶ソフトクリーム</div><div><br></div><div>ついて飲んで、１時まで笑</div><div><br></div><div>次の日は32キロレース</div><div>スタートから先頭に着くがすぐに離れる</div><div><br></div><div>25キロで高木さんに追いつかれそっから歩いてあるいてゴール</div><div><br></div><div>死んだ笑</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/b1/dc/j/o0809108014292387353.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/b1/dc/j/o0809108014292387353.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/5c/db/j/o1080080914292387376.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/5c/db/j/o1080080914292387376.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/e2/68/j/o1080080914292387392.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/e2/68/j/o1080080914292387392.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/f8/24/j/o1080081014292387407.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/f8/24/j/o1080081014292387407.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a>スタート時</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/c1/18/j/o1080081014292387415.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/c1/18/j/o1080081014292387415.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a>ゴール後</div><div><br></div><div><br></div><div>終わって道の駅からゴジラ岩へ</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/e2/54/j/o0809108014292387420.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/e2/54/j/o0809108014292387420.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/2a/18/j/o1080080914292387428.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/2a/18/j/o1080080914292387428.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/79/b7/j/o0809108014292387432.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/79/b7/j/o0809108014292387432.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/0a/87/j/o1080081014292387443.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/0a/87/j/o1080081014292387443.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br>その日はスキー場に泊まり焼肉</div><div><br></div><div><br></div><div>次の日は醤油ソフト→田沢湖→わんこそば</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/8d/29/j/o1080025914292387449.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/8d/29/j/o1080025914292387449.jpg" border="0" width="400" height="95" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/19/4b/j/o1080080914292387457.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181028/11/1101tomio/19/4b/j/o1080080914292387457.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><br></div><div><br></div><div>楽しかったーー</div><div>ありがとう😊みなさん</div><br><br></div><br><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/1101tomio/entry-12414995587.html</link>
<pubDate>Thu, 25 Oct 2018 15:16:39 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
