1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/1102cb/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 今日も!
 
 
今日も晩御飯我慢して腹筋するぞッ1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
 
絶対痩せるぞッ1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
]]> https://ameblo.jp/1102cb/entry-10552883630.html Thu, 03 Jun 2010 18:17:55 +0900 頑張ったあ！
もう日付回っちゃった(笑)
 
 
バイト11時まで頑張って晩御飯我慢1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20091026195530.gif
 
 
それから腹筋50回しました1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif
1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100603011557.jpg
まあ２日で変わるわけもなく(泣)
 
でも腹筋筋肉痛だからきいてる気がしますっ1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif
 
 
回数ゎ決めずにその日にあった回数を毎日続けていきたいなッ1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20090305115335.gif
 
 
今から寝ようかな1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/1102cb/entry-10552381076.html Thu, 03 Jun 2010 01:17:11 +0900 ガンバロウ
 
 
今日はバイトや1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-82eec8.jpg
 
 
ガンバロウ
 
 
その後は腹筋ガンバロウ
 
 
とにかく ガンバロウ1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif
]]> https://ameblo.jp/1102cb/entry-10551883560.html Wed, 02 Jun 2010 16:42:19 +0900 いやーん
 
 
引っ越したから体重計がありません1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-82eec8.jpg
 
いやーん(笑)
 
 
でも頑張りますッ1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
今腹筋中ですんッ1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-l_vSbVQ5CAGk.gif
 
 
腹筋われたらいいのになあ1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20090104201147.gif
 
1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100601224047.jpg
(笑)
 
 
今日から腹筋われるよーに頑張ります1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-id-CEMdyXemoji-aa-11.gif
]]> https://ameblo.jp/1102cb/entry-10551303661.html Tue, 01 Jun 2010 22:41:34 +0900 (*/_＼*)
 
 
 
バイト終わってすぐ体重測ったら７０.４でした1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
 
ちびゎ夜暇なことがおおくてでもひとりで散歩は怖いので軽いサイクリングしてます1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20080901130523.gif
 
たまにですけどね1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20090305115223.gif
 
自転車に乗ってたらおそわれる心配もないし遠くに行けて息抜きになるし結構いいですょ1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
家にいたら何か食べちゃう1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gifっていう人は軽くサイクリングしてみちゃってください1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20090305115335.gif
 
坂狙っていくと足が引き締められますよ1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif笑
 
 
 
 
あ～早く６０キロ台になりたいです1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif
 
 
今週の目標だしねッ1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
 
1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100529002655.jpg
足首だけ痩せてる気するよ1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1337d8.gif笑
1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100529002816.jpg
地面にぺちゃっとつけたらこんなにふくらはぎがおっきいです1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1337d8.gif
 
半分の太さになりたいです1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1337d8.gif
 
 
明日はバイトないけどダイエット頑張ります1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/1102cb/entry-10547723782.html Sat, 29 May 2010 00:31:04 +0900 (*/_＼*)
 
 
今体重測ったら７０．９1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20091015132709.gif
 
 
昨日晩御飯食べてなくて夜にサイクリングして朝もサイクリングしたからめっちゃ減ってる1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif
 
 
 
でも朝と昼はちゃんとご飯食べよ1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
健康第一です1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20091015132709.gif
 
1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100527072934.jpg
↑朝で暗いなあー1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-decoemo.gifｗ
疲れ過ぎて若干むくみが…ｗ
 
まあむくみとかよーる場合じゃないくらい太ってるから仕方ない1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif
 
 
 
今日も１日頑張ろッ1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20091015132709.gif
 
]]> https://ameblo.jp/1102cb/entry-10546056610.html Thu, 27 May 2010 07:32:09 +0900 なんでもない
 
 
なんでもないけど更新1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
ただ痩せたいって言い続ければやる気維持できるかなって思って1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20090104201147.gif(笑)
 
 
 
気の持ちようだッ1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20091015132709.gif
 
 
バイトで失敗しないかいつも不安だあー1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
まあ今は頑張るしかない1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif
 
 
 
ダイエットも頑張るしかない1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif
 
 
 
とりあえず髪伸ばそッ(笑)
やぱ女の子は長い髪だなッて最近思うちびでした1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
]]> https://ameblo.jp/1102cb/entry-10545306625.html Wed, 26 May 2010 12:15:09 +0900 なんでやねーん
 
さっき起きて体重測ったら７２．３キロだったあー1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
 
７０キロ台から早く抜け出したいなあー1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100108211304.gif
 
 
今週が勝負だな1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20090305115217.gif
 
 
 
 
1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100526111011.jpg
 
ふくらはぎふっとい1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-82eec8.jpg
足首は痩せてくるのにふくらはぎからももとかは全然痩せてこないー1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif
 
 
頑張ろッ1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100108204426.gif
]]> https://ameblo.jp/1102cb/entry-10545272866.html Wed, 26 May 2010 11:16:27 +0900 (*/_＼*)
 
お風呂前に体重測ったら７２キロちょうどでした1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
でもでも1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif
４月から比べたら２キロ減ってる1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
 
今週中になんとかして６０キロ台になりたいなあ1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif
 
 
頑張ろッ1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20090104201147.gif
]]> https://ameblo.jp/1102cb/entry-10545071886.html Wed, 26 May 2010 01:31:37 +0900 くみっきーかわゆす
ブログ作り直したのだっ1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
 
今日さんまのやつにくみっきー出てた1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
 
細いー1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100220233602.gifかわいいー1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100220233602.gif
 
 
 
うらやましいっす1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
 
 
 
ちびゎ４月に身体測定で体重測ったらなんと７４キロ1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
調子こいて食べ過ぎだのだよ1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
高校では６０キロ台だったのになあ(>_<。)
 
 
 
この一年の目標は５５キロです1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-start.gif
 
 
 
ダイエットしてる人達のブログ参考にして頑張ろっ1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20081102224107.gif
 
 
 
生理だから気分萎えるっ(>_<。)
 
 
 
 
また風呂あがりにでも体重報告しよっかな1102cbさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100108211304.gif
]]> https://ameblo.jp/1102cb/entry-10544987269.html Tue, 25 May 2010 23:45:36 +0900