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<title>1104-1206のブログ</title>
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<title>昨日の晩御飯と今朝の体重</title>
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<![CDATA[ <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200131/07/1104-1206/7e/8d/j/o1040078014705168350.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200131/07/1104-1206/7e/8d/j/o1040078014705168350.jpg"></a><br><br>昨日の晩御飯<br>おやつは、菓子パン<br>お米はなし<br><br>今朝の体重70.3キロ<br>
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<pubDate>Fri, 31 Jan 2020 07:26:22 +0900</pubDate>
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<title>今日の夜ご飯</title>
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<![CDATA[ 今日は、仕事終わってからコーンスープ飲んだ。<br>夜ご飯は昨日と一緒<br>カレーと豚汁！パパのリクエストで目玉焼きのせました～✌️<br>美味しくておかわりしてしまった…<br><br>明日体重はかるのが怖い…<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200129/22/1104-1206/69/b7/j/o0546041014704525842.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200129/22/1104-1206/69/b7/j/o0546041014704525842.jpg"></a><br>
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<pubDate>Wed, 29 Jan 2020 22:47:58 +0900</pubDate>
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<title>今朝の体重</title>
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<![CDATA[ 70.7キロ<br>おやつポッキー一袋にしたからかなw<br>－0.3キロ<br>
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<link>https://ameblo.jp/1104-1206/entry-12570834162.html</link>
<pubDate>Wed, 29 Jan 2020 07:19:49 +0900</pubDate>
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<title>今日の夜ご飯</title>
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<![CDATA[ 今日も疲れた～<br>今子供と布団に入りました<br>ここからがまた長い😨<br>長女が11時くらいまで寝てくれません<br>保育所でたっぷりお昼寝してくるからしょうがないんだけどね<br><br>それはさておき、私デブですが、朝と昼ご飯はあまり食べません<br>朝は食べないし、昼は子供用の弁当箱に少しだけです。<br><br>今日は、夕方仕事終わってからおやつにポッキー一袋食べました🙍🙍🙍<br>そして夜ご飯は、昨日の残りの豚汁とカレー🍛<br>お前本当にダイエットしてるのか？というツッコミがありそうですが…<br><br>おやつがポッキー一袋ですんだ自分を褒めてあげたいww<br>お菓子大好きな私は、夕方仕事終わってからのお菓子がやめられないのです<br>いつもはお菓子を大量に食べてから、夜ご飯。<br>そりゃでぶだわ<br><br>カレーいっぱい作ったから、明日もカレーだ<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200128/21/1104-1206/6f/df/j/o0538040414703930871.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200128/21/1104-1206/6f/df/j/o0538040414703930871.jpg"></a><br>
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<link>https://ameblo.jp/1104-1206/entry-12570757363.html</link>
<pubDate>Tue, 28 Jan 2020 21:41:55 +0900</pubDate>
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<title>今朝の体重</title>
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<![CDATA[ 71.1キロ<br><br>朝は基本的にいつも食べません<br>水飲むだけです<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/1104-1206/entry-12570520687.html</link>
<pubDate>Tue, 28 Jan 2020 07:19:48 +0900</pubDate>
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<title>今日の夜ご飯</title>
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<![CDATA[ <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200127/22/1104-1206/86/a4/j/o0530039814703349941.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200127/22/1104-1206/86/a4/j/o0530039814703349941.jpg"></a><br><br>パパのリクエストでとんかつ<br>ダイエット始めるぞー！ってゆった日にとんかつ…<br><br>我慢するって思ってたけど<br>出来上がったらめっちゃうまそう…<br>てことで普通に食べてしまいましたw<br>意志が弱いからデブなんだよ<br>わかってるんです～😭😭<br><br>副菜に小松菜のおひたししたら<br>子供に美味しくなーいって言われて<br>残された😭ママは悲しいぞ！<br>
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<link>https://ameblo.jp/1104-1206/entry-12570454738.html</link>
<pubDate>Mon, 27 Jan 2020 22:01:50 +0900</pubDate>
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<title>なぜデブなのか</title>
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<![CDATA[ 子供のときは、とにかくデブでしたw<br>小学生で身長はクラスで1番小さいのに体重は1番重かったと思います。<br>小学生で53キロあった記憶があります。<br><br>中学生になって運動部に入り、身長も伸び、体重は変わりませんでしたが、痩せました。<br>特に脚に筋肉がすごくついてゴリゴリでしたw　<br>この時は普通体型まで痩せました。<br><br>高校生になって部活は辞めてダラダラ過ごしていましたが、ゴリゴリの筋肉が落ち、何もしなくても45キロまで痩せました。<br>今になって思うけど、若いって素晴らしいなw<br><br>18歳になって大失恋をして、ご飯を全然食べれなくなって、38キロまで痩せました。<br>この時は1日バナナ1本とか、うまい棒1本しか食べれませんでした<br><br>それからずっとガリガリに痩せていたんですが、20歳で出会った今の旦那と付き合うようになって、お互いお酒が好きだったので頻繁に飲みに出歩くるようになったら、あっとゆうまに体重は55キロになっていましたw<br><br>そして結婚、24歳で長男出産<br>このとき58キロ～60キロをいったりきたり<br>26歳で、長女を出産<br>このときも体重は変わらずでした。<br><br>長女が1歳になって、パートに行くようになりました。<br>このパート先がちょっとやっかいで(人間関係)ストレスで1年で10キロ増えましたw<br>とにかく毎日食べていましたw<br><br><br>今現在29歳、72キロ<br>今年30歳になる、このままではヤバイ…　<br>来年長男の卒園式、入学式がある<br>痩せなければ…と思い立って今にいたりますw<br><br>とりあえず目標はマイナス12キロ<br>60キロを目指します！<br>がんばるぞー！<br><br>長くなりましたが、よろしくお願いします！<br>
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<link>https://ameblo.jp/1104-1206/entry-12570251943.html</link>
<pubDate>Mon, 27 Jan 2020 11:06:20 +0900</pubDate>
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<title>初めまして</title>
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<![CDATA[ 今日からダイエットを始めようと思いたった、デブです。<br>身長154センチ<br>体重72キロ<br>5歳と3歳の子供のママです<br>得意の3日坊主にならないように頑張るぞー！<br>
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<link>https://ameblo.jp/1104-1206/entry-12570247813.html</link>
<pubDate>Mon, 27 Jan 2020 11:02:24 +0900</pubDate>
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