110907130610さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/110907130610/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 晴れ

おはようございますニコニコ

快晴音符です


最近ダイエットしてて走ったり腹筋したりDASH!
夜あんまり食べないで朝がっついて食べたりニコニコ

目標はマイナス4キロニコニコ
達成王冠2できるかしら汗


いいダイエット方法あったら教えて下さいビックリマーク



今日も1日頑張りましょう

]]> https://ameblo.jp/110907130610/entry-10592809518.html Sat, 17 Jul 2010 07:10:07 +0900 仕事

朝すごい雨あせる

夜中はうちの娘が横に寝ててDASH!暑くて移動させた長音記号1アップ
子どもって体温高いから横にいてるだけでめちゃ暑いあせる


今日はどうなんやろ長音記号1ドンッ














]]> https://ameblo.jp/110907130610/entry-10589319121.html Tue, 13 Jul 2010 13:15:15 +0900 雨 がすごい


1日雨雨だあせる



仕事休みだけど予定もなくまったり1日ですコーヒー ]]> https://ameblo.jp/110907130610/entry-10588538521.html Mon, 12 Jul 2010 13:14:40 +0900