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<title>～グリーンスパークル伊藤～</title>
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<title>11月北海道ヴォレアス戦</title>
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<![CDATA[ 相変わらず高かったです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/370.png" width="24" height="24" alt="富士山" style="vertical-align: text-bottom;"><br>ヴォレアス最高でした<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20171121/02/110itoito/17/f5/j/o0720096014074878854.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171121/02/110itoito/17/f5/j/o0720096014074878854.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Tue, 21 Nov 2017 02:12:35 +0900</pubDate>
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<title>和歌山大会</title>
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<![CDATA[ シーズンも終わりが近くなってきてます。<br>一度は食べてみたかった<font color="#ff9e10">和歌山ラーメン</font>いただきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="！" style="vertical-align: text-bottom;">ついでに鯖寿司、水餃子も<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" width="24" height="24" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160222/01/110itoito/11/38/j/o0720096013573652842.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160222/01/110itoito/11/38/j/o0720096013573652842.jpg" width="100%"></a><br><br>美味しい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160222/01/110itoito/52/24/j/o0720096013573652858.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160222/01/110itoito/52/24/j/o0720096013573652858.jpg" width="100%"></a><br><br>試合もあとわずか<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160222/01/110itoito/85/6e/j/o0720096013573652867.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160222/01/110itoito/85/6e/j/o0720096013573652867.jpg" width="100%"></a><br><br>
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<pubDate>Mon, 22 Feb 2016 01:01:28 +0900</pubDate>
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<title>シッティングバレー!</title>
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<![CDATA[ 今日はお邪魔させていただいているシッティングバレーの練習<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>スポーツ系タレントさんがきてのシッティングバレーの特集のテレビ収録です。<br>さすが投てきで鍛えた運動センス<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;">はじめてとは思えない上手さにビックリでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24" height="24" alt="びっくり" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160202/22/110itoito/55/40/j/o0720096013556815404.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160202/22/110itoito/55/40/j/o0720096013556815404.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Tue, 02 Feb 2016 22:24:19 +0900</pubDate>
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<title>２戦目</title>
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<![CDATA[ 本日は神戸に当日入りで対阪神デルフィーノ！<br>先週の勢いはなく敗戦<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png" width="24" height="24" alt="ムキー" style="vertical-align: text-bottom;"><br>次こそは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" width="24" height="24" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;">
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<pubDate>Sat, 28 Nov 2015 19:01:27 +0900</pubDate>
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<title>天皇杯予選</title>
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<![CDATA[ <img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" width="24" height="24" alt="星" style="vertical-align: text-bottom;">天皇杯予選<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" width="24" height="24" alt="星" style="vertical-align: text-bottom;"><br>体育館が注目の石川選手効果でにぎやかでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151025/20/110itoito/3f/37/j/o0720096013464758670.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151025/20/110itoito/3f/37/j/o0720096013464758670.jpg" width="100%"></a><br><br>
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<pubDate>Sun, 25 Oct 2015 20:23:03 +0900</pubDate>
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<title>～リーグまでの道のり～</title>
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<![CDATA[ 今日の練習は乱打をメインになりました！<br>まだまだキレが足りないかな？<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150920/23/110itoito/e7/55/j/o0720096013430624278.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150920/23/110itoito/e7/55/j/o0720096013430624278.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Sun, 20 Sep 2015 23:45:23 +0900</pubDate>
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<title>練習～</title>
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<![CDATA[ 日中は暑かった～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br>汗が大量に出てきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" width="24" height="24" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"><br>帰る頃には涼しくて<font color="#ff9e10">心地いい感じでした</font><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150915/17/110itoito/3a/21/j/o0720096013425721614.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150915/17/110itoito/3a/21/j/o0720096013425721614.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Tue, 15 Sep 2015 17:35:40 +0900</pubDate>
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<title>リーグまで</title>
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<![CDATA[ 今日はいい汗かきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24" height="24" alt="アセアセ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150913/22/110itoito/6f/b7/j/o0720096013424089982.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150913/22/110itoito/6f/b7/j/o0720096013424089982.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Sun, 13 Sep 2015 22:17:02 +0900</pubDate>
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<title>今日の練習</title>
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<![CDATA[ あと２ヶ月でリーグが始まってしまう～<br>みんな動きが良くなってきました。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>色々忙しい日々が続いてますが絶対に負けず乗り越えて行きますよ！
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<pubDate>Tue, 08 Sep 2015 22:11:14 +0900</pubDate>
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<title>～本日の練習～</title>
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<![CDATA[ 今日は軽めのウォーミングアップから<br>ゲーム形式で練習<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/091.png" width="24" height="24" alt="雷" style="vertical-align: text-bottom;"><br>涼しげ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/299.png" width="24" height="24" alt="風鈴" style="vertical-align: text-bottom;">なのに大量の汗<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24" height="24" alt="アセアセ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>でもいい練習になりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png" width="24" height="24" alt="グッ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>次回は<b><font color="#d01bea">トレーニング</font></b>かな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;">
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<pubDate>Mon, 24 Aug 2015 00:35:13 +0900</pubDate>
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