美容★dietぶろぐ

2009/06/04

Thu, 04 Jun 2009 21:16:57 +0900

　　　
　　
　
42.1kg

体脂肪率:19.7％(低)
ＢＭＩ:19.0
基礎代謝:1024kcal
内臓脂肪:1.5(標準)

<全身>
皮下脂肪率:17.9％(平-少)
骨格筋率:28.7％(平均)

<両腕>
皮下脂肪率:30.9％(平均)
骨格筋率:34.8％(平均)

<体幹>
皮下脂肪率:13.0％(平均)
骨格筋率:24.5％(平-少)

<両脚>
皮下脂肪率:28.6％(平均)
骨格筋率:40.2％(平-少)

2009/05/19

Tue, 19 May 2009 21:41:33 +0900

　　　
　　
　
42.9kg

体脂肪率:22.6％(標準)
ＢＭＩ:19.3
基礎代謝:1028kcal
内臓脂肪:2.0(標準)

<全身>
皮下脂肪率:19.7％(平均)
骨格筋率:27.6％(平-少)

<両腕>
皮下脂肪率:34.3％(多-平)
骨格筋率:33.4％(平均)

<体幹>
皮下脂肪率:15.3％(平均)
骨格筋率:23.5％(平-少)

<両脚>
皮下脂肪率:31.0％(多-平)
骨格筋率:38.9％(平-少)

05/18

Tue, 19 May 2009 01:16:04 +0900

　　　
　　
　
43.0kg

体脂肪率:22.6％(標準)
ＢＭＩ:19.4
基礎代謝:1029kcal
内臓脂肪:2.0(標準)

<全身>
皮下脂肪率:19.7％(平均)
骨格筋率:27.6％(平-少)

<両腕>
皮下脂肪率:34.3％(多-平)
骨格筋率:33.3％(平均)

<体幹>
皮下脂肪率:15.3％(平均)
骨格筋率:23.5％(平-少)

<両脚>
皮下脂肪率:31.0％(多-平)
骨格筋率:39.1％(平-少)

2009/05/17

Mon, 18 May 2009 01:10:34 +0900

　　　
　　
　
43.6kg

体脂肪率:21.2％(標準)
ＢＭＩ:19.6
基礎代謝:1043kcal
内臓脂肪:2.0(標準)

<全身>
皮下脂肪率:19.2％(平均)
骨格筋率:28.2％(平均)

<両腕>
皮下脂肪率:32.6％(平均)
骨格筋率:33.9％(平均)

<体幹>
皮下脂肪率:14.4％(平均)
骨格筋率:23.9％(平均-少)

<両脚>
皮下脂肪率:30.1％(平均)
骨格筋率:39.9％(平均-少)

んー

Fri, 15 May 2009 05:01:36 +0900

昨日体重計らず寝ちゃった
てか、そろそろウォーキング
始めようかな～？？
田舎だから街灯少なくて
怖いんだよね。。

バイトの面接行って受かった
でもなんか微妙な感じ
他のとこにすればよかった？
かもしれない～
不景気影響しすぎだよっ
掛け持ちしないと絶対
お金足りないし回んないよね

掛け持ちはバイト慣れてから
始めよう
掛け持ちするなら何かな～

2009/05/13

Wed, 13 May 2009 22:46:00 +0900

　
　
４２.７kg

体脂肪率:21.1％(標準)
ＢＭＩ:19.2
基礎代謝:1029kcal
内臓脂肪:1.5(標準)

2009/05/12

Wed, 13 May 2009 02:23:36 +0900

　　　
　　
　
４３.０kg

体脂肪率:20.9％(標準)
ＢＭＩ:19.4
基礎代謝:1035kcal
内臓脂肪:1.5(標準)

<全身>
皮下脂肪率:18.9％(平均)
骨格筋率:28.3％(平均)

<両腕>
皮下脂肪率:32.3％(平均)
骨格筋率:34.1％(平均)

<体幹>
皮下脂肪率:14.1％(平均)
骨格筋率:24.1％(平均.少の間)

<両脚>
皮下脂肪率:29.7％(平均)
骨格筋率:40.0％(平均.少の間)

痩せなきゃなあ