https://ameblo.jp/1112-j/ 現在鬱病闘病中です。毎日はりのない生活の中少しでも幸せになれるよう、幸せ探しをしています。また、同じ病気で苦しんでいる人の参考になればと思っています。病気のため、ひどいコメントは控えてもらえたらと思います。 ja
アルコールも順調にやめれていて
からだも少し楽になったように思います。
まだ気分の下がる時はありますが

まだ散歩は初めたばかりなので30分程度ですが、散歩を初めてお通じもよくなったように思います。

アルコールをやめお薬が増えたので便秘になると言われていたのですが
散歩で腸にもいい刺激になってるのかもしれません

ただ問題ははひとつ

散歩がいつまで続くかですね



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/1112-j/entry-11355427123.html Sat, 15 Sep 2012 18:41:00 +0900
でも7年ぶりで、ずっと寝てばかりだったのでとても動けませんでした(^-^;

ついていくのが必死
でも大好きだったスポーツで気持ちよかったです。

ずっと引きこもりの生活だったから
たまには人と接していくようにしなくちゃな、なんて思いました。

体力もつけて心も鍛えないといつまでも病気も治りませんよね♪



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/1112-j/entry-11343502926.html Sat, 01 Sep 2012 18:46:00 +0900

ここのところ体調が悪いせいかブログを書いても暗い内容になりそうで…

初めにブログを書く時
明るい内容のものにしよう
同じ病気の人に少しでも良い情報を、
と思っていたのですが
体調が悪いとなかなか書けなくなってしまって…


これからは自分のその日の出来事、
思った事などなんでも書いていこうと思います。

またよかったら見てくださいね

このところずっと大好きだったビールをやめて睡眠に悩まされています。
飲んでた頃はすぐに眠れていたのに
やめると薬も飲んでいるのになかなか寝れないんです。

でも朝はちゃんと起きて、その上昼寝もなかなかできず、
体もだるいまま１日ゴロゴロしてます。

家族もさすがに長くなると今の状態も理解してくれず、主婦の仕事が出来てないと怒ります。

その上、主人は病人のいる家族の気持ちも考えろと

私からすれば誰のせいで私が
うつ病になったのよと言いたいくらいです。

でも耐えて無理してでもがんばらなくちゃダメですね。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/1112-j/entry-11340666961.html Wed, 29 Aug 2012 11:27:00 +0900 お久し振りです

このところずっと体調が悪くてブログを書く気にもなれませんでした。

毎年、なつは調子がいいのに今年はぜんぜんダメです。

だけど、このままではダメだと思いかなり減らせていたビールをきっぱりやめました。

私はうつ病になってもう8年目です。
元気な人達をみるととても羨ましく思います。

つらいことがあったとしても元気に働いてみたいです。

いつかそんな日がくるかな～





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/1112-j/entry-11340066844.html Tue, 28 Aug 2012 17:03:00 +0900
昨日は１ヶ月に一度の診察日でした

先月は精神的にかなり不安定で安定剤ばかり飲んでました。

昨日その事を伝えると8月頃から新薬が１ヶ月分出せるからその頃に薬を変えてみましょう
ということになりました

私はうつになって7年目です
先生が言うにはほとんどの薬は試しているようです。

次の薬がバチっと合えばいいな

不安感やだるさは7年たっても慣れません。

何もする気になれないし
しなくちゃいけないことは沢山あるのに


そしてまたひとつ私を困らせる人物が今います

はぁ


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/1112-j/entry-11288055838.html Wed, 27 Jun 2012 11:07:00 +0900
つい最近まで主人と子供たちのことで喧嘩してました。

でも、いつも決まって途中から私の病気の話まででてきて

私もうつ病になってもう8年
やはり家族はいまだに病気のことを理解してくれません。

うつ病患者が言われると辛い言葉もどんどんいってきます


やはり、この病気はなったことのない人にはわからないのでしょうか






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/1112-j/entry-11277956530.html Fri, 15 Jun 2012 11:34:00 +0900 この前は薬の件でご心配していただきありがとうございました

つい最近病院に行き安定剤を変えてもらいました

今飲んでいるのはセルシンという薬です。

先生としては依存性があるのであまりすすめたくないようでしたが、副作用もない薬らしいので私としてはホっとしています。

それからは不安感、寂しさ、辛さ、悲しみといった症状もなく落ち着いています。

安定している今はあの辛さはなんだったんだろうと思ったりもして

波のある病気だから仕方ないですね(＞_＜)



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/1112-j/entry-11265979698.html Fri, 01 Jun 2012 09:32:00 +0900
２週間前くらいから精神面のほうがよくなくて・・・

それで安定剤飲んでたんですけど飲み始めてからどんどん太ってしまって

安定剤って太るんでしょうか？今飲んでるのがコントミン糖衣錠です。
先生には５％は太ると言われ飲むのをやめました。

すると不安、辛さ、悲しさ、寂しさという症状がでてきてもうたまりません。

どうしたらいいのでしょうか？
どなたか教えてください。
]]> https://ameblo.jp/1112-j/entry-11259154160.html Thu, 24 May 2012 11:17:37 +0900 うちのバイクが夜盗難あったんです

バイクはAPEっていうんですけど、主人がいろいろさわってかっこよくなってたんです。

もうその日はショックで睡眠薬を飲んでも全くねむれず夜中に車で探したりしてました。

当然、主人も同じ気持ちで警察に届けを出しにいったり探したりしてたので眠れてないんだろうと思ってたらゴーゴー寝てました


でもその２日後、警察から連絡がありみつかりました。
正直、もうでてこないと諦めてたので
本当に嬉しかった～


私も気に入ってたから

警察もあてにしてなかったけど、今回はありがたかったです。




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/1112-j/entry-11248904031.html Sat, 12 May 2012 21:47:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/1112-j/amemberentry-11243195612.html Sun, 06 May 2012 13:18:22 +0900