こんなこと(^^)あんなこと(^^;)))

iPhone

Thu, 01 Dec 2016 01:08:21 +0900

こんばんは⭐

本当に久しぶりに更新です！

中３の娘
iPhoneデビューしました笑
今までAndroidだったのですが

BIGLOBEから
な、な、な、んとiPhoneが出たんです
iPhoneですよ！

BIGLOBEからiPhoneが出るなんて
期待してなかったので(^^;(BIGLOBEさんごめんなさい)

Webから頼んで
４日目に届きましたよ(^-^)v

家は携帯代の節約の為に家族でBIGLOBE
固定電話、プロバイダー、携帯代４人分合わせて2万弱
お財布に優しいんです(*^^*)

わたしにはiPhoneは使いこなせないな～

新規契約ならまだ在庫はあるみたいです(*^^*)

高３の息子にも今検討中(^^;

お久しぶりです

Tue, 05 Jan 2016 09:24:30 +0900

明けましておめでとうございます✨

久しぶりの更新です😅

本当に久しぶりすぎですね

今年は、

子供達も進路を考えなければならない年です

親も気を引き閉めて

頑張っていきます！

ことしも宜しくお願いします🙇⤵

熱中対策

Tue, 21 Jul 2015 08:16:04 +0900

おはようございます☺

毎日暑くて嫌になりそうです

3連休ですが
娘も息子もサッカーは休みなく
もちろん
わたしも３日間サッカー三昧で終わりました^^;

親は、日陰だけど
子供達は、炎天下
子供は、本当にすごいですよ⤴⤴

ハーフには、氷を首につけたり
身体に氷をつけて
冷やしてました☺

この時期になると
熱中対策いろいろあるけど

ここ公式だから
いろいろな種類があって
見てるだけでも、おもしろいですね☺

覗いてみてください✨

梅雨もあけて
暑さも本格的です！

皆さんも
熱中対策あったら教えてください☺

夏までにダイエット？

Thu, 14 May 2015 20:48:15 +0900

お久しぶりです(*´ω｀)人(´ω｀*)

ブログまた再開します✨

娘と息子相も変わらず
サッカー三昧です(^^;

勉強に全く興味ないのは二人ともおなじです(^^;

さて、夏も、もう少し✨
わたし夏大好きなんです

空のいろ
ひまわり
そして、草木の緑色

そしておしゃれもいろいろできちゃいますよね(*^^*)

ダイエットにも力が入ってきます💦

寝る前の腹筋
海にいくビキニ姿を想像しながらw

そしてこれ

メディアで話題の「モリンガ」。
90種以上の栄養素
例えば食物繊維はレタスの23倍、
ビタミンCはオレンジの7倍なんです✨
「奇跡の木」と呼ばれるほど栄養✨✨✨
夏ダイエットをサポートしてくれます☺

これで絶対に成功させます🎶

好きな水着

好きな洋服が着れるように

がんばります😆👍❤

メイソンジャーサラダ密封

Wed, 14 Jan 2015 09:39:06 +0900

こんにちは

今日もテレビで朝やっていたものを

メイソンジャーサラダ
ジャーサラダ

わたし知らなかったんです
無知ですよね

密封容器に
ドレッシングを入れ
それから
キュウリドレッシングがしみても
しんなりならなものかたいものから
いれてましたよ

興味がわくとググる(笑)

ドレッシングのあとに
１番下にいれるものは
ニンジン、豆、もよいかもですね

つぎにマカロニ、トマト、オニオン、ブロッコリー

最後にレタス、キャベツ、サラダ用ほうれん草のやわらかいもの

食べるときに瓶を逆さに
ドレッシングが全体にまざるようにみたいです

おしゃれな作りおきサラダ

ガラス瓶のが
煮沸消毒もでき
保存もききやすいです

詰めるのに
すきまなくいれるのがよいが
あまりおさないが注意みたいです

が、その感覚がわたしには
よくわからない
ので

Amazonで検索

レシピ本もありましたよ

ジャーサラダ

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作りおきで毎日おいしい! NYスタイルのジャーサラダレシピ

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密封容器も

小さいのはお弁当用

大きいのは食卓用に

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大人買いで
わたしはこれがほしいかな

ボール社リミッテッドエディションブルーメイソンジャー

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お弁当にもよいし

大きい瓶でつくり
ごはんのまえに、お皿に

簡単、作りおきができるのは
主婦には、ありがたいです✨

見た目も綺麗で楽しめちゃいます

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しもやけ

Tue, 13 Jan 2015 08:41:01 +0900

おはようございます✨

毎日寒い日が続きますね

今日の朝テレビで

しもやけの事をやっていました

自分自身はしもやけは
今はならなくなったけど

小さい頃は
手足にしもやけ、あかぎれ、よくなってましたよ
しもやけは
赤くなり、かゆさをともなうし
あかぎれは、ところどころ血がでるし
ひさんな手でしたよ(笑)

外で遊んで手足が冷たいから
ストーブの前で手足を暖める
冷たくなったのを急速に暖めるこれが
NGみたいですね

こちらで見つけた
冷え対策サイト

冷え性のことが
よく書かれていました

わたしも
冷え性で
夜中おきるのが多々あります
ちょっとためしてみようかなと
かんがえてます

天然の蚕から採れたシルクで出来た冷え取り靴下
身体を足のつま先から「ぽかぽか」と温めてくれて
重ねてはいても大丈夫みたいです

薬も
ビタミンE、グリチルレチン酸配合のボディークリームです
ヒアルロン酸Na ビタミンCをプラス
ひび、あかぎれ、しもやけに

ユースキンA 120g

新品価格
￥780から
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まだまだ
寒い日がつづきます
寒さにはきをつけたいですね

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ヒット確実のライスミルク^^

Sat, 10 Jan 2015 09:30:44 +0900

おはようございます！

2015年ヒット確実
私も、気になるライスミルク
欧米で人気なんです

人気と聞くと
気になるわたし
ましてや健康とくると

酵素ドリンク無農薬玄米飲料「GEN-MY （ゲンマイ）」国産ライスミルク 195ml 紙カートカン 1本

新品価格
￥297から
(2015/1/10 09:55時点)

ミルクだからといって
牛乳は、はいってないないです
わたしは
牛乳とお米まぜるの
とおもっちゃいました

原料は玄米！
そして水なんです

美容、健康にはもってこいとおもいましたよ大豆、乳、小麦アレルゲンの方にもよいですよね

植物性だから牛乳に比べて低脂肪
コレステロールもなしですよ！
食物繊維も含まれて

ただお米だから
炭水化物は多め、そこはきをつけなければですよね
家の子供達みたく
スポーツ、運動をしてる人には
エネルギーをとるのには
よいかもです

ストレートにそのままつかっても
牛乳の代用でホットケーキ、フレンチトースト
おかし作るときもよいかも
いろんな用途に使えそう

シリアルにもつかったり
スムージーにも

この前かった
プロテインのザバスにも

Amazonでいつものように
チョイス

酵素ドリンク無農薬玄米飲料「GEN-MY （ゲンマイ）」国産ライスミルク 195ml 紙カートカン 30本入/ケース　約１か月分

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￥7,990から
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こっちのが
安くて、お得かな

サッカーをやってる
二人の栄養にも

健康、ダイエット、サプリメント
大好きなわたしにも

ちょっとはまりそうな
ライスミルクです

ワンピース

Thu, 08 Jan 2015 17:53:46 +0900

おはようございます(^^)

昨日あるものをみつけました

ワンピースのスプーンです

ここでしか手にはいらない
ルフィのデザインが入ったレトルトパウチ(装墳前)もついています
ワンピース好きには
嬉しいですよね

はなしは変わり息子チーム

今日
サッカー選手権二回戦

相手は強豪

応援もしっかり
そして
高校サッカーの雰囲気も楽しんできてもらいたいです
昨日帰ってきて
「サッカーに対する思いが変わった」
とはなしていました

今さらかいとおもいながら
でもその思いを忘れず
努力していってほしいですね

今日もしっかり
テレビで応援します

酵素ゼリー

Thu, 08 Jan 2015 00:11:58 +0900

こんばんは★

明日から

一足先に娘
学校がはじまります

なのに
まだ寝てないんですよね

今頃学校の用意してます

つかね
冬休みの間に宿題をやっている様子が
なかったのですが

また学校で居残り宿題をやるようですな
夏休みの宿題に
続きまたです

そんな娘
午後風が吹くなか
パパさんつれて近くのグランドへ
サッカーの自主練習だけは
忘れずやってます

パパさん
なんか
くしゃみをして
頭が痛いと
もしかして風邪

勘弁です
旦那風邪ひくと子供よりてがかかるんですから

そういえば
夕方

これを見つけました

初めての方限定で71％オフ
値段が980円
１日あたり32円
激安ですよね

中身もすごいのよ
食物発酵エキスと野草発酵エキス107種類もはいってるみたい

スティックタイプ
だから持ち運びにも便利だし
味がはっさく

おまけに楽天で
健康ダイエットジャンルゼリーの部門で
１位の実績も

これ買いですな

商品届いたら
レビューしますね

本当久しぶりの楽しみ

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プロテイン

Wed, 07 Jan 2015 19:50:54 +0900

こんにちは^^

届きました

ザバスのプロテイン

一昨日頼んで

今日の午前中には届きましたよ

息子サッカー練習終わり

家につくなり

飲んでました

「理想の筋肉のために」

と書いてあるが

ガリガリくんの息子よ

どんな身体が理想なのだ(ーー;)

ザバスですが

ザバスのホームページを

見たら

ﾑﾑﾑと

サッカーをやってる

二人のために

栄養の面でのいろいろいろな事が

紹介されてます

娘まだ中学生ですが

中学生でも飲んでも大丈夫^^

プロテインを飲むと背が伸びないということもないみたいです^^

なので娘にも飲ませてみます

親は

子供が一生懸命やることのサポート

まずは

食事作りですね

勉強にすごくなりました(*^^*)

そしてザバスは練習後30分以内

就寝前がよいと書いてありますが

それでかな?

息子プロテインを飲んでお昼寝中です(笑)

そんなわけはない

久しぶりの練習で

ただ疲れただけ

わたしは

ともうしますと

プロテインより

酵素がきになりまする。。。。

それと今年

流行るであろう

なんとかミルク(笑)

なんとかは

覚えてないので

なんとかです

あとで調べてみますね

とても気になる

酵素となんとかミルク(笑)

こんなこと(*^^*)あんなこと(^^;)))