今日は寒いです💧

雪が降らずまだ良かったです

ここのところ、咳が止まらず

お胸さまからの出血もダラダラ続き

不調が続いています💧

焦らずに

毎日、出来る事を諦めず

楽しみながらやっています

これ大事と感じています❤️楽しむ❤️

温活は手をゆるめず

特に咳が気になるので

首には室内でも綿のスカーフを巻いて

冷やさないようにしています

お胸さまの腫瘍には

鍼灸師先生のアドバイスで

ラップに軟膏を塗り

貼り付けて過ごしています

一時期

悪いものが出てきていたのか

ニオイが気になり（何とも独特なニオイ）

外出を控えたり

仕事中も

着替えを増やしたりと

辛い時期が続きましたが

ここのところ

臭わなくなってきました

サランラップが大活躍中です

そして

もう少し暖かくなってきたら

おうちお灸を再開したいと

思っています

やはり

温めることがいかに大事か

実感しています

こんにちは

今日は室温20℃びっくりしました

明日からはまた寒いらしいので

寒暖差に気を付けないとです

最近のお胸さまからは

たまに出血はありますが

痛くなく過ごせています

ただ、

ここ２週間程前から

咳が止まらず、良くなったかなと思うと

まだ出るをくり返し

肺が不調なのか

ちょいと心配です

たまに頭痛もするし

もしかしたら

花粉症なのかもしれません

不調が続いています

山あり 谷ありです

ではまた

お天気が良いので☀️

日光浴をしながら新聞拝読しております☺️

背中全体が

暑いくらいです

最近思ったのが

腫瘍を自然治癒力で良くするには

相当な時間がかかるかと

あせらず

日々

感謝

この時間にも

感謝❤️

少し晴れ間が出てきました☀️

ここのところ

お胸さま腫瘍からの出血は

落ち着いていたので

乾燥生姜を水で溶いて

レンジで少し温めたものをガーゼにのせて

大丈夫かなと、当てずに寝ました

今朝、着替えの際

ナイトブラにくっついていた

たら~リ、たら~リ、床まで血が落ちた😱

あらまぁ・・・・・・・・・🩸🩸🩸🩸🩸

今朝の出血は過去最大でした

前にも失敗した時、

思わず

「チクショーぅ！！」と

小声で出てしまいました😥

その後、落ち着いてから反省

わたしの大切な体の一部が

こんなにも頑張ってくれているのに

「チっクショーぅ！」とは・・・・・😰

細胞さまが可愛そう🥲

そう思ったんです

だから今朝は不思議なくらい

落ち着いていて

また生姜パットを作り

お手入れしました♪

今日は午後の仕事は入っていないので

ゆっくり休もうかと思います

生姜パットは

鍼灸の先生が提案してくださり

試し試しやっています

しばらくは続けてみます✨

ありがとうございました❤️

日中はあたたかくて気持ち良いです☀️

朝晩はだいぶ寒いですが

日々の温活のお陰で

冷えを感じずに過ごせています

最近は

タートルネックの中にも

小さめのネックウォーマーをしのばせたり

工夫しながら温活しています

食事はここのところ

家庭用精米機を購入し

玄米から五分付きにして食べています

今まで大切な栄養を捨てていたと思うと

なんてもったいない事をしていたのかと・・

水加減にも慣れてきたので

硬くもなく美味く炊きたてご飯をいただけて

楽しみのひとつでもあります

からだに変化はまだ感じませんが

地味に続けたいと思います💪

だいぶ冬らしくなって来ました🌪️

夕方、近所のスーパーへ

久々に自転車に乗って行ってきました

寒かった🌪️

店内をお買い物していると

しばらくひかえていた

缶チューハイが・・・目に留まり・・・

呑みたいなぁぁ・・・🍻

キリンの本搾り？レモンが大好きなんだなぁ

最後に呑んだのいつだっけ？と

考えながらニラメッコしてしまいましたわ

結果、買わずに我慢しました🥲

のんべいなのに

身体のために

アルコールは控えて数年たちます

最後に呑んだ時に

血流が良くなり過ぎたのか

腫瘍が痛くなってしまって

またあの痛みが・・・と思うと

我慢しました。できました。

いつになるかわからないけど

もっともっと元気になったら

めーいっぱい呑みた〜いよー🍻💪

それまでガンバロ☺️

代わりに

大好きなパイナップル🍍を買いました❤️

これで満足です✨

有難や✨

今日はお天気が良いので

窓際で日光浴しています☀️

太陽さまのお力で背中を暖めると

夜もぐっすり眠れます💤　有難や✨

楽しかったAURAのライブから

早くも1週間が過ぎて

あー、

楽しみはあっとゆう間に

過ぎちゃうのね〜を

感じておりまする

ここのところ体調は良いものの

腫瘍からの出血がダラダラと止まらず

完全にカサブタになって欲しいのだか

カサブタになりそうで

また剥がれるを繰り返し

少し焦っています💧

痛みは無いのが幸いで

仕事、家事、日常生活は動けるので

出来ることは出来るうちに

何事も進めて行けるように

したいなと思っています

そろそろ大掃除もしないと

ゆるーい大掃除で良いかなと

ゆるーい大掃除は

大掃除とはいわないか😅

頑張ろか💪

昨日は

鍼灸治療院から

夜はAURAのライブへ無事に行けました！！

鍼灸の先生と

これからライブへ行く話で盛り上がり

お陰で緊張はほぐれ、体もほぐれ

無事に会場に着いたものの

やはりひとりは淋しーなぁと感じつつ😅

でもライブスタートしたら

そんなの吹っ飛んじゃったわぁ〜💪✨

初めてのライブハウスだったんで

音が！！💥💥💥

凄いのね！！💥💥💥

体中に響くぅー感じが！！💥💥💥

たまらなくイイのね！！💥💥💥

凄く良かったんよ✨✨✨✨✨

中学生の頃から

もう何十年も経っているのに

うらしまたろう状態な自分がいて

とても不思議な空間でしたわ✨

生で観ると

とても魅力的で

いい波動を感じましたわ✨

またテレビ📺に出ないのかな？

またテレビ📺で観られるような・・・

何となく思ったわ✨

本当に本当に

元気いただきましたわ💪💪💪

楽しかった〜✨✨✨✨✨✨

心から感謝です✨✨✨✨✨

ありがとうございました✨✨✨✨✨

おはようございます☀️

まだ深夜２時です🌛

今日は楽しみにしていた

東京へ行く日なので

楽しみ過ぎて🤭

早く目覚めてしまいました🤭

子供のころ

遠足当日は眠れなかったように

大人になった今でも変わらないとゆう🤭

鍼灸治療と、夜はライブへ行くのです💪

中学生の頃バンドブームで

テレビ📺で観たAURAとゆうバンド✨

カラフルな衣装と音楽が好きで

当時、原宿のホコ天やライブハウスで

ライブしていたみたいだったけど

さすがに中学生だったから

東京へは行けなかった💦

ふと

今でも活動しているのかなぁと

調べてみたら

ライブやるって知って✨嬉しいな✨

ここのところ

お胸さまの腫瘍出血は落ち着いているので

無理なく行って来ます👍

それにしても

ライブハウスってはじめて行くので

あたたかくお過ごしください☀️

昨日用事があって朝４時半に家を出発

車の外気温６℃・・・寒💧

そして日中、帰りの外気温２０℃・・・☀️

寒暖差、体はこたえるわ💧

そんなで今日は風が強いけどいい天気☀️

年中温活をしていると

いい意味で温活に慣れてきた感じがする

冷えないように意識していると

いかに足元から冷えが来るんだとわかる

ほんの少しでも油断すると寒さ感じるし

今朝は

5本指+5本指+タイツ+レギンス+靴下

計５枚+裏起毛ズボン

こんなスタイルで家事しておりまする😅

そして最強冷え対策として💥

ブラックシリカ染の

インナーを着用している✨

遠赤外線効果があるようで

だいぶ前に買ったのに

あまり着ていなかったので

もったいないなーくらいな気持ちで

着るようになったら

気のせいではなく温かさを感じて☀️

今では手放せないくらい凄くいい👍

以前

80代の母へプレゼントした5本指靴下が

かなり良かったからと履き続け

ボロボロになってしまっても

履き続けているとゆう🤭

そんなで

ブラックシリカのファンになってしまい

温活に取り入れています✨

冷えは大敵ですから

どうぞ温かくお過ごしください✨