阿部寛さんは10日で11㌔も痩せたらしいよ……スゴイね(￣◇￣;)

おはようございます

今日も今日とて暑そうですな…

今日の体重

59.6kg

昨日(－0.2㌔)

トータル(－3.2㌔)

減りにくくなってきたかな？？

ここいらでそろそろ運動を取り入れようかな(((◞( ･ิ౪･ิ)◟ 

バイトで足がヘロヘロ

まさに産まれたてのバンビです

今日の体重

59.8kg

昨日(－0.6)

トータル(3.0)

4日目にして3kgはいいんじゃない？

このまま頑張ってこう＼(^o^)／

今日もバイトっと～♪

昨日無意識にてんぷらを数個つまんでしまった自分(￣◇￣;)

反省反省……orz

でもその後すぐに出たからなかったことになったかな(^◇^;)

今日の体重

60.4kg

昨日(－0.6)

トータル(－2.4)

バイトは何時間も立ちっぱなしなんだけど…あんまり減ってなくってショック(ˊ̥̥̥̥̥ ³ ˋ̥̥̥̥̥)

昨日は案外大丈夫だったから、今日帰ってきたら走ろうかな？？

おはようございます。

昨日はラーメンを食べようと友達に誘われましたが…耐えました！！

エライ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

今日の体重

61.0kg

昨日(－1.2)

トータル(－1.8)

おおう…減ってる！！

この調子で1日1㌔減ればなぁなんて…ムリでしょうけど(-ε-*)

今のところ体調に異変はないです

今日から本格的にバイト始まるんで、減るのを期待～(｡´艸`｡)ㅋㅋㅋ

おはようございます。

今日は朝から叩き起こされて少し憂鬱だったり……

さて、今日からまあ断食を始めるわけですが…大丈夫かなあ(￣◇￣;)？

つ、続くといいけど…

今日の体重☟

62.2kg  

昨日(－0.6)

トータル(－0.6)

今日はこの後バイト(しかも体力系？)なので期待できるかも？

こんばんわ。

某大学に通う世間でいうJDです。

昔は痩せてた…のに受験太りで太ってしまいました(๑-﹏-๑)

しかも17日後には合宿で海へ？！

やばい…痩せよう、てなことで手っ取り早いのが断食だと思ったので断食します。

おもっ(￣◇￣;) まさかここまでとは…

目標は一応50kgですが…まぁムリだよね

出来る範囲まで痩せよう…。

何か断食での体験談がある人はコメント？をくれると嬉しいです。

ではでは( ´ ▽ ` )ﾉ