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<title>あこの気ままなレコーディングダイエット☆</title>
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<title>やんなきゃ！</title>
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<![CDATA[ 薄着になる前に、身体を絞らなきゃ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><br>まだま寒いけど、今からやらなきゃ間に合わない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人"><br><br>先日、久しぶりに加圧へ<br>ずっとやってみたかったマスターストレッチ<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120123/22/11211205/1e/42/j/o0640048011751894117.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120123/22/11211205/1e/42/j/o0640048011751894117.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>ふくらはぎ、太もも裏にｲｲかんじ(○´∀｀○)<br>痛いけど気持ちｲｲ<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"><br><br><br>やっぱり、トレーナーさんがいないと頑張れない人間のようです。<br><br>ご褒美があるともっとガンバレる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 22:01:00 +0900</pubDate>
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<title>バイオハザード</title>
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<![CDATA[ 怖い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び">見なきゃいいのに、見ちゃう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目"><br><br>今日は色々と予定がくるい、<br>そのおかげで、生後20日の赤ちゃんに会いに行けた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120122/22/11211205/4f/7e/j/o0640048011749983706.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120122/22/11211205/4f/7e/j/o0640048011749983706.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>かわいい文乃チャン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120122/22/11211205/b7/e9/j/o0640048011749984024.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120122/22/11211205/b7/e9/j/o0640048011749984024.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>初孫にメロメロの職場のお姉サマ<br><br>たっぷり癒やされた休日(≧∇≦*)<br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 22:16:00 +0900</pubDate>
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<title>新年会</title>
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<![CDATA[ 久しぶりの夜遊び<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/191.gif" alt="お酒"><br>こんな時間になってしまった(^-^;<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120122/03/11211205/79/3b/j/o0640048011748290189.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120122/03/11211205/79/3b/j/o0640048011748290189.jpg" width="300" height="225"></a></div><br>結婚して10年以上のメンバーだったから、子供の事やパートナーの事<br>色々ありますなぁ～<br><br>美味しいお酒と料金で大満足<br>いっぱい笑ってストレス発散<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" alt="クラッカー"><br><br>赤ワイン苦手だったけど、今日は美味しく感じた！<br>大人になった気分<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif" alt="キスマーク"><br>あっ、十分大人やった(｀_´)<br><br>次回はあこの希望でボーリングへ<br>夢にまで出るくらいしたいんだよねぇ<br><br>みんな、約束覚えててねー♪(*^ ・^)ノ⌒☆<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 03:14:00 +0900</pubDate>
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<title>2分の1成人式</title>
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<![CDATA[ 今日は学校で長男クンの、2分の1成人式があった。<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120118/22/11211205/2b/4a/j/o0640048011742472757.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120118/22/11211205/2b/4a/j/o0640048011742472757.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>この10年、あっという間だったけど、ちゃんと母親してたかな(_ _ )/ﾊﾝｾｲ<br><br>10年後、どんな大人になってるんかなぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ar/arashi-hiro-yuu-tai/3737260.gif" alt="イエロー　きらっ"><br><br>楽しみ半分､寂しさ半分。<br><br>10年後の自分…!!<br><br>あーっ想像するとコワい<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 22:31:00 +0900</pubDate>
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<title>初詣</title>
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<![CDATA[ <br>2012年がスタート<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" alt="クラッカー"><br><br>同居生活から逃れ、初正月はのーんびり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/091.gif" alt="家"><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120115/21/11211205/a4/93/j/o0640048011737026720.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120115/21/11211205/a4/93/j/o0640048011737026720.jpg" width="300" height="225"></a></div><br>ゲームしてる時だけ仲良し息子達<br><br>休み最終日は子ども達に解放され、友達とごはん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120115/21/11211205/e0/cb/j/o0640048011737027245.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120115/21/11211205/e0/cb/j/o0640048011737027245.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120115/21/11211205/1f/cc/j/o0640048011737027712.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120115/21/11211205/1f/cc/j/o0640048011737027712.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120115/21/11211205/c2/fc/j/o0640048011737028625.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120115/21/11211205/c2/fc/j/o0640048011737028625.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120115/21/11211205/8b/df/j/o0640048011737029182.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120115/21/11211205/8b/df/j/o0640048011737029182.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120115/22/11211205/ee/2e/j/o0480048011737130953.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120115/22/11211205/ee/2e/j/o0480048011737130953.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br>これで1300円は安い<br><br>お肉がホロホロ(~o~)<br><br><br><br>で！今日やっと初詣<br>おみくじは-吉-(｡･･｡)<br><br>厄も終わり、今年はｲｲ年になるはずが…<br><br>初詣の後はウォーキング<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人"><br><br>4歳の次男クンにはちょっとハードだったかな<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120115/22/11211205/f0/74/j/o0480064011737131466.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120115/22/11211205/f0/74/j/o0480064011737131466.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120115/22/11211205/58/c2/j/o0640048011737131845.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120115/22/11211205/58/c2/j/o0640048011737131845.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120115/22/11211205/85/f6/j/o0640048011737132193.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120115/22/11211205/85/f6/j/o0640048011737132193.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>1時間45分かけて城山登り<br><br>達成感に満ちた息子達！<br><br>正月恒例行事にしよっかな(^_^)v<br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 20:50:00 +0900</pubDate>
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<title>やろう会</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111120/19/11211205/a7/b4/j/o0480085411623247460.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111120/19/11211205/a7/b4/j/t02200391_0480085411623247460.jpg" alt="あこの気ままなレコーディングダイエット☆-111120_140126.jpg" width="220" height="391"></a><br><br>長男ｸﾝの学校ではPTA役員をサポートする会 「やろう会」<br><br><br>市PTA競技、インディアカ大会にプレッシャーを背負いながら出場！<br><br><br>予選はスムーズに勝ち上がり、決勝は強敵チーム<br><br>接戦のすえ逆転優勝☆☆<br><br>他校チームも一丸となって応援してくれてﾄﾞｰﾊﾟﾐﾝでまくり(゜▽゜)<br><br><br>インディアカ、もうちょいメジャーになってもいいのにな！楽しいよぉぉ♪<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111120/19/11211205/fa/dc/j/o0480085411623247435.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111120/19/11211205/fa/dc/j/t02200391_0480085411623247435.jpg" alt="あこの気ままなレコーディングダイエット☆-111120_141804.jpg" width="220" height="391"></a>
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<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 18:11:52 +0900</pubDate>
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<title>祝☆10年</title>
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<![CDATA[ 週末から暴飲暴食の日々<br><br>金曜日は百伝で送別会<br><br>ランチのエビフライカレーが数名分残ってたみたいでｷﾞﾘｷﾞﾘｾｰﾌ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111119/21/11211205/8c/00/j/o0480085411621293258.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111119/21/11211205/8c/00/j/t02200391_0480085411621293258.jpg" alt="あこの気ままなレコーディングダイエット☆-111118_184541.jpg" width="220" height="391"></a><br><br><br>土曜日はコンタクトを購入へ<br><br>眼科で一般の患者さんもいて、待ち時間長すぎ(-_-)<br>お腹すきすぎてｸﾞｩｸﾞｩ<br><br><br>最近、伊万里にオープンしたお好み焼きとタコ焼きの「えん」のたこ焼き<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111119/21/11211205/75/e4/j/o0480085411621293247.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111119/21/11211205/75/e4/j/t02200391_0480085411621293247.jpg" alt="あこの気ままなレコーディングダイエット☆-111119_140912.jpg" width="220" height="391"></a><br><br>新鮮なｷｬﾍﾞﾂがたっぷり<br>ソースが濃すぎなくて美味しかったo(＞＜)o<br><br>夜はバレーの後、先輩が食事へ連れて行ってくれた。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111119/21/11211205/f3/a5/j/o0480085411621293214.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111119/21/11211205/f3/a5/j/t02200391_0480085411621293214.jpg" alt="あこの気ままなレコーディングダイエット☆-111119_212150.jpg" width="220" height="391"></a><br><br>入口低すぎない！？<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111119/21/11211205/8d/18/j/o0480085411621293232.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111119/21/11211205/8d/18/j/t02200391_0480085411621293232.jpg" alt="あこの気ままなレコーディングダイエット☆-111119_212134.jpg" width="220" height="391"></a><br><br>看板もないし、メニューもない完全予約制のお店<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111119/21/11211205/6f/53/j/o0480085411621293187.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111119/21/11211205/6f/53/j/t02200391_0480085411621293187.jpg" alt="あこの気ままなレコーディングダイエット☆-111119_212815.jpg" width="220" height="391"></a>
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<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 22:55:49 +0900</pubDate>
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<title>ガンバレ～</title>
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<![CDATA[ 日本女子<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br><br>ブラジル相手に2セット先取<br><br>すっごーい(O_O)<br><br><br>でもまだまだ油断ができない<br>相手は世界ランク1位<br><br>前回も2セット先取してたのに逆転負け(&gt;_&lt;)<br><br>今回は頑張ってほしい<br><br>明日、試験の友達も<br>勉強せんばとにぃ～って！<br><br>昨日は県民体育大会のバレー女子の応援へ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111113/20/11211205/8b/f8/j/o0480085411609357773.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111113/20/11211205/8b/f8/j/t02200391_0480085411609357773.jpg" alt="あこの気ままなレコーディングダイエット☆-111112_142015.jpg" width="220" height="391"></a><br><br>見てるとやっぱりしたくなっちゃう<br><br>応援届かず負けちゃたけど<br><br>みんなお疲れ(ﾟ▽ﾟ)/
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<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 20:36:46 +0900</pubDate>
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<title>眠れない…</title>
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<![CDATA[ 睡眠時間が減ってくぅ(+_+)<br><br>眠れない<br><br>なんか楽しくない<br><br><br>仕事の事<br><br>家庭の事<br><br>子供の事<br><br>他人の事<br><br>悩んでてもなるようにしかならないのは分かってるつもり<br><br>ｺｺﾛが定まらない<br><br><br>まぁこんな時もあるさ<br>って自分を励ます☆
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<pubDate>Tue, 08 Nov 2011 00:26:54 +0900</pubDate>
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<title>船の上から</title>
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<![CDATA[ 実家のお宮日<br><br>漁師町ならでは漁船でパレード<br><br>長男ｸﾝの友達の船に船上中<br><br>中学の時に剣道部は毎年パレードに参加してたので、懐かしい<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111105/13/11211205/d0/91/j/o0480085411592194275.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111105/13/11211205/d0/91/j/t02200391_0480085411592194275.jpg" alt="あこの気ままなレコーディングダイエット☆-111105_132618.jpg" width="220" height="391"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111105/13/11211205/36/6e/j/o0480085411592194294.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111105/13/11211205/36/6e/j/t02200391_0480085411592194294.jpg" alt="あこの気ままなレコーディングダイエット☆-111105_133923.jpg" width="220" height="391"></a>
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<pubDate>Sat, 05 Nov 2011 13:54:31 +0900</pubDate>
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