https://ameblo.jp/11250619/ ナナのヒトリゴト。気ままに思ったことをかいていきます♪ ja-jp https://ameblo.jp/11250619/amemberentry-10994086885.html アメンバー限定公開記事です。 2011-08-22T13:53:26+09:00 https://ameblo.jp/11250619/amemberentry-10977638385.html アメンバー限定公開記事です。 2011-08-06T20:35:50+09:00 https://ameblo.jp/11250619/amemberentry-10955799125.html アメンバー限定公開記事です。 2011-07-16T23:34:16+09:00 https://ameblo.jp/11250619/entry-10955776877.html ８日に髪型のことでハマちゃんと喧嘩。 いつものことながら本当にくだらない理由で… 最初は私もキレて自分からは絶対に連絡しないッ!!って思ってたけど 周りの子に喧嘩の原因を話したらみんな『あんたが悪い』って言うから、ちゃんと謝ろう!!って思って電話したの 14日夜に掛けたときは寝てたみたいで出なくて 今日22時半に掛けたら繋がったすでに寝てたらしいけど起きて電話出てくれた いつも通りの穏やかさで『やっぱ好きだなぁ…』って思った 素直に謝ったら許してくれて無事に仲直りできました 2011-07-16T23:16:09+09:00 https://ameblo.jp/11250619/amemberentry-10868407599.html アメンバー限定公開記事です。 2011-04-21T21:21:52+09:00 https://ameblo.jp/11250619/amemberentry-10849466704.html アメンバー限定公開記事です。 2011-04-02T21:58:15+09:00 https://ameblo.jp/11250619/entry-10846916822.html 今日みたいな日を小春日和とゆーのでしょうか(^O^)/ あったくて眠くなる(^O^)/ 喉かわいたーーー(^O^)/ 茶じゃなくて水をくれーーーーッ(^O^)/ 決算日だから忙しいし 銀行混んでるし たまらんーーー(^O^)/ 2011-03-31T15:15:24+09:00 https://ameblo.jp/11250619/entry-10844320762.html しゃべくり００７の ゲスト、芦田愛菜ちゃん ちょー可愛い 仕事帰り、運動２時間がんばってダッシュで帰宅して見た甲斐があった～～ あぁ～いうのを天真爛漫っていうのかな 2011-03-28T23:04:37+09:00 https://ameblo.jp/11250619/entry-10840273936.html 昨日23日は SUPER HARDなエアロ１時間割と苦手なヨガ１時間 のコース SHなエアロのせいで、太もも・お尻・二の腕が筋肉痛 ちょいしんどかったけど本日も２時間してきたよ 今日は… ヨガ１時間ピラティス１時間 ヨガはなかなかリラックスして気持ちよくできたかな ピラティスは筋肉痛でヒィヒィなお尻にかなりアプローチ掛けられてきつかったケドやった感満載で気持ちイイ 今日のピラティスのお陰で明日は筋肉痛にお腹が足されていることでしょう 明日・明後日はお仕事休みなぁんて幸せ 2011-03-24T21:33:52+09:00 https://ameblo.jp/11250619/entry-10839375087.html 今日イントラと約束したこと １.パン食をやめる ２.チョコ食べない ３.朝昼晩、各５回ずつのピラ呼吸 とりあえず、出来ることから着実に… よしッ 洋服を綺麗に着こなすため、水着姿を余裕で見せられるようにするため 本気で痩せるゾ がんばれ私 被災地にいる方の我慢に比べたらどってことないんだから できるッ 2011-03-23T22:39:34+09:00