miwachan＊のブログ https://ameblo.jp/1127hmtsm/ ブログの説明を入力します。 ja 9/28(mon)お弁当(主人用)鰹の柚子胡椒焼き野菜の炒め物玉子... 9/28(mon)

お弁当(主人用)

鰹の柚子胡椒焼き
野菜の炒め物
玉子焼き
大根&人参の甘酢漬け
ラディッシュの浅漬け
大葉、カリカリ小梅
野菜ふりかけ 、豆苗
発芽玄米&発芽大麦入りご飯


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]]> https://ameblo.jp/1127hmtsm/entry-12078073125.html Mon, 28 Sep 2015 08:08:37 +0900 *鶏ささみと厚切りベーコンの チーズ焼き*付け合わせの野菜は... *鶏ささみと厚切りベーコンの
チーズ焼き

*付け合わせの野菜は
ブロッコリーと茄子の炒め物

*茸と水菜と油揚げのスープ


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