朝と昼は相変わらず好きなものを食べています。

おやつも。

今日はミニサイズのプリンを食べました。

あと、夕方にカフェオレかミルクティーを飲んでいます。

自分でいれているのでカロリーがかなり低い甘味料と

低脂肪乳をちょろっといれます。

牛乳大好きなんですが、飲みすぎると母乳の影響で下ちびの顔に湿疹が出てしまうみたいで…

でもあったかい飲み物でお腹もおちつくのでいい感じです

さて明日は夜勤明けの旦那のためにパンを焼くので

そろそろ寝なきゃです。

おやすみなさい☆

63.7キロ

少しでも減るとやっぱりうれしいですね

昨日は晩御飯はちゃんと主食なしで過ごし、半身浴後のコップ1杯のお水を飲んで寝ました。

ちなみに旦那が遅出で帰りが遅い日だったので上のおちびと2人のご飯でした

メニューは豆腐ナゲットとミニトマトその他…

豆腐ナゲットは

同じ量の水切りした木綿豆腐と鶏挽き肉に卵を1個、パン粉などを混ぜて

片栗粉をつけて揚げ焼きしたものです。

おちびのお気に入りなので普通のナゲットより小さめに作ってパクパク

今日は旦那夜勤なのでまたまた半身浴！！

でもいつもは8時前に寝ちゃう上おちび、今日はドラえもんスペシャルが10時までなので寝むそうだけど寝ない寝ない…

録画していたので明日みようと納得させて9時過ぎにやっと寝室に連れて行き即寝ました☆

ちなみに今日の晩御飯は

レンコン、長いも、シメジ、豚肉の炒め物とおちびは＋カレー。

炒め物は最後にバターを少しいれてお醤油で味付け。

前に長いものバター醤油炒めにハマったのを思い出して…

かなりおいしくておちびもパクパク！

今日もおかずのみの夕飯でした～

明日は旦那の友達が夕飯を食べながら泊まりにくるので

食べ物の誘惑に注意です。

体重は64.0キロ

毎日体重はかってましたが、特にがんばることもなく

暴飲暴食するわけでもなく…

昨日服を一枚買ったんです。

黒のボーダーの長袖授乳服。

それがね、もちろん普通に着れるんだけど

見苦しいの！！

なにこれ肉団子(笑）

旦那の前になんて出られないわ。

こんな肉団子が奥さんなんて気の毒すぎる…

約1カ月後には下のおちびの100日祝いもあるし

我が家は上のおちびの時からスタジオアリスで写真を撮ってるんだけど

必ず1枚家族写真も撮るのがお決まりなんです。

さて肉団子で写るわけにもいかないので

1つずつ課題を決めていくことにします。

まずは夜ご飯は炭水化物ぬきで。

3日達成できたらそれも続けつつまた課題を＋していきます。

あれから64.5キロをウロウロ…

旦那のお休みの日やその前日に

結構食べまくりました。

お昼にびっくりドンキーでハンバーグ食べてパフェまで食べて

(私はいつもご飯を半分旦那にあげます。太ってるくせに食べきれないの(笑))

夜もわりとしっかり食べておやつもちびちび…

覚悟して朝体重をはかると

63.5キロ

63.2キロ

……

連日63キロをキープ！

昨日は晩御飯が遅くなってしまい、さらにハンバーグだったのですが

今朝は64.0キロでした。

この数日いい思いをしたので、いい加減まじめに62キロ目指します。

64.5キロ

この数日間何か意味はあったのでしょうか…

でもこの休みに収穫がありました。

家族でお出かけしたんですが

私は旦那に

「私、50キロ台になるまで服買わないから！」

と宣言していたんですが

それを軽～く指摘されてしまいました。

かわいいルームウエアがあってしかもセールで安くなってた。

普段なら絶対買ってた

でも買えない。

いい刺激になりました。

いい加減痩せないと着る服ないや

かなしい…

明日からまた普通に体重はかりまーす

最近すっかり肌がうまれかわりました

ライスフォースのおかげです。

昔お試しで使ったことがあってすごくいいとは思ってたんだけど

高くてね…本格的に使う気はゼロでした。(ごめんなさい)

そして去年の11月くらいに

妊婦だから服も買う気にもなれないしと

肌のお手入れにハマって。

トライアルセットを再び注文。

おひとり様1回限りだけど結婚して名前が変わったのでね(笑)

やっぱりいいな～

全然違う！

ガサガサ・ごわごわしてたのがフニフニやわらか～

1ヵ月分のはずが2～3ヵ月もった。

初回注文20％引きの時期が迫ってきたので

化粧水とクリームを注文。

1個8600円→6400円

でもこれが半年近くもつ感じ。

使い始めて実家に帰った時に近所の2つ上のヤンキー混じりのねえちゃんに

「ゆちゃりちゃんなんでそんな肌キレイなの！」

とマジで驚かれた。

今まで生きてて肌がキレイなんて言われたこともないし

逆にこっちが驚いたわ

お母さんにもほめられる。

旦那にもほめられる。

すっかりライスフォースのとりこの私は

さらに洗顔とメイク落とし・ふきとり化粧水を先月購入。

さらに肌がグレードアップ

肌のざらつきが気になっていつもはオイルのメイク落としでガシガシ洗ってたんだけど

ジェルタイプのでもつるりん

数日前におでかけの朝にきちんとファンデーションを(いつもはお粉のみ)使ったら旦那に

「お前さ…」と言われ

「え、なに？？」

「肌が美しいな…(笑)」

そういうのあまり気づかない旦那なのでうれしい＆驚き～

肌は落ち着いた！

あとはお肉だ！(笑)

去年買ったんですが、注文して届いた日に

妊娠が発覚してしまって

最近やっとやり始めたんです。

ラテン・ディスコ・ベリーダンス・ヒップホップがあって

最初はディスコやってます。

ウォームアップとレッスン1はほぼ完ぺきについていけるのですが

あれってちゃんとやったら普通筋肉痛になったりするのかな？

ならないってことはちゃんとお腹に効いてないってこと？

汗はじんわり程度。

続けたら効果あるかな？

…ってこういう↑こと言ってる人に限って続かないんだよね。

はい、まずはやります。

たまに結果も報告しますね～

昨日は久しぶりに夜間食してしまった

旦那と一緒にチーズとおつまみ、さらに豆大福

昼間はお友達が何人か遊びにきたのできちんとした食事はせず

パンをつまんだりシュークリームを食べたり…

晩御飯は夕方に普通に食べました。

半身浴こそしましたが…

今朝の体重はおそるおそる測ると

64.5キロ

間食したダメダメな日のはずだったのにいつもと変わらず。

安心と思ったけど逆にどうなの？

がんばってもがんばらなくても同じって…

でもここでダイエット自体やめてしまったら確実にこのままなんですよね。

やめるわけにはいかない！

作戦を変えてみようと悩み中。

毎日測ってた体重だけど、少し減っては喜び、知らず知らずのうちに

気がゆるんで食べすぎているのでは？という疑惑

思い切って体重は5日に1回はかることにします。

5日に1回というのは

うちの旦那は5日サイクルの仕事なんです。

朝出・昼出・夜勤・明け・休み…の永遠のくりかえし。

このうち2日は一緒に夜ご飯は確実に食べないんです。

でも明けと休みは確実に一緒。

せっかく一人の夜にがんばっても明けと休みに一緒に食べてだらけてしまっては意味がないので

「体重増えてないかな」という緊張感を持つためにもね。

ちなみに今日は夜勤。

なので次の計測は

4日の朝にします

がんばるぞ！！

朝63.9キロ　夜64.5キロ

28日

朝64.3キロ　夜64.4キロ

う～ん減らない！

あとひといきで63キロになれるのに！

このへんでがっつり半身浴してみようかな？

しばらくしてないんだよね…

今日は朝ごはんのタイミングがなかったので

妊娠前に買って残ってた置き換えドリンクを飲んでみました。

上のおちびご飯を用意→下おちびの授乳→私？

時間的にも微妙だし、変に間食したりドカ食いするよりいいんじゃないかなと思って。

決しておいしくはないけど

前にダイエットしてた日々のことを思い出しました～

いい意味で。

そして昨日旦那が結婚式で長方形のどっしりチョコレートケーキをいただいてきたんです。

私は今日のお昼のおやつに薄～く切って食べました

痩せてたら気にせず大胆に食べれるのにな…と考えながら。

さらに紙袋の中にもうひと箱。

わかさいも。なぜ？

そしてレシート

わざわざ買ったのか？？

なぜそれがわかさいも…

北海道のおみやげの定番じゃない？ふふと旦那。

私たち生まれも育ちもず～っと北海道だけどね。

いつもは飲みに行ったらミスドやら人気のプリンとか買ってくるくせにっ。