https://ameblo.jp/11927273/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
結果は全然だめだった

明日は個人ＴＴ

頑張ろうかな ]]> https://ameblo.jp/11927273/entry-10567882657.html Sat, 19 Jun 2010 22:28:18 +0900
調子はあまり良くない

だかマシンは最高だ

フレームはＴＩＭＥ
コンポは電動デュラ
クランクはＳＲＭ
前輪はボーラウルトラ
後輪はＺＩＰＰのディスク


頑張らねば

]]> https://ameblo.jp/11927273/entry-10567080209.html Sat, 19 Jun 2010 00:46:16 +0900
ゲーセンのイニＤやりたい

でもゲーセンに行く時間あるなら練習をしなければ


本日のメニューはメディオ

１０分２３１Ｗ９５回転 ]]> https://ameblo.jp/11927273/entry-10565241939.html Wed, 16 Jun 2010 23:53:26 +0900

軽やかに加速した


いつか買いたい


今日のメニューのメディオ


１０分２３５Ｗ９７回転
]]> https://ameblo.jp/11927273/entry-10564402740.html Wed, 16 Jun 2010 01:33:38 +0900
最近書類などが忙しい

だがちゃんとメニューは行っている

今日もメディオ１本
１０分２３４Ｗ９３回転

ソリアとＳＦＲが全然できない ]]> https://ameblo.jp/11927273/entry-10563317847.html Mon, 14 Jun 2010 22:48:56 +0900
なんと逃げを行い


１位になりました(^-^)


次のレースからクラス２で走ります


完走出来るか心配 ]]> https://ameblo.jp/11927273/entry-10431142610.html Sun, 10 Jan 2010 17:24:23 +0900
何時もと変わらず練習

ちょっと寂しいかも… ]]> https://ameblo.jp/11927273/entry-10418850098.html Fri, 25 Dec 2009 01:31:40 +0900
２周目最初の疲労が抜けきらずスプリントは流し

３周目落ち着いてきたので攻めようとしたらサイドから攻められかなり後ろに行ってしまった

４周目後ろから前に行こうとしたが真ん中位までしか上がることが出来なかった
５周目前方まで上がることが出来たが体力を使ってしまいスプリントは後ろに付くこと位しか出来なかった

６周目まあまあ良い位置にて攻めてたが後ろからすでに攻めてたようで全く駄目だった

７周目前周回の疲労で少し後ろに下がってしまった

８周目次の周回で攻めるため前方で回復
９周目攻める準備をしていたが先に攻められチームメイトが反応して追いかけてその後に付きスプリントをしたと同時に後ろから来て避けようとしたらチームメイトにぶつかってしまった落車はしなかったが前回の落車を思い出してしまって全力は出せなかった
１０周目(ラスト周回)ここでポイントを取らないとと思い少しスピードを上げて攻めようと考えてペースを上げようとしたが誰も追い掛けて来ない周回の中盤ここから攻めてもゴール付近で抜かされると思い集団の前から３番目に入り攻める準備をしていたら２人に攻められカウンターを狙ったが駄目だった。

今回は大学に入って３度目の最悪の結果埼玉クリテは高校時代かなり走って大体は頭の中に入っていて有利なのに２５位…

これからの課題はソリアをしっかり行いメディオも今までは１０分だったが最低１１分か１２分でＬＴ値の９５％以上で行う気持ちでいきたい。 ]]> https://ameblo.jp/11927273/entry-10415582381.html Sun, 20 Dec 2009 18:46:44 +0900
エリート・ホームトレーナーのブースで行われていたイベントに参加

トーナメント戦で優勝

固定ローラーを頂きました

めちゃくちゃ嬉しい

トーナメント戦で使われた固定ローラーはモニターでツール・ド・フランスのコースを映し出し同じぐらいの負荷も出してくれている。

非常に良い商品である


かなり欲しい ]]> https://ameblo.jp/11927273/entry-10410579461.html Sun, 13 Dec 2009 23:14:02 +0900
まだクラス３なので３位以上を狙って行きます ]]> https://ameblo.jp/11927273/entry-10404594318.html Sun, 06 Dec 2009 07:16:32 +0900