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<title>atomu</title>
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<description>楽しいブログにしていきたいです＾＾</description>
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<title>本を写して問題発覚です。</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは＾＾</p><p>&nbsp;</p><p>今日も暑い1日になりましたね。</p><p>&nbsp;</p><p><br>先日から、ブログの書き方について何冊か本を購入して勉強しています。<br>&nbsp;</p><p>今まで自己流でブログを書いていたので、、、</p><p>「これはまずいな」と思いましてね。</p><p>&nbsp;</p><p>今頃やっと気づいたのね的です。結構遅い気付きです。<br>&nbsp;</p><p>趣味でブログを書き始めてのが、13～4年前ですから</p><p>&nbsp;</p><p>どうせ書くのならみんなに読んでもらいたいと思いまして。</p><p>参考にしている<a href="http://blogaia-site.com/" target="_blank">ブログ</a>から紹介していた本を何冊購入しました。<br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>メンタル部分でお世話になってる方のお弟子さんの方の一人です。<br>&nbsp;</p><p>本を読むのもいいのですが、今回はお手本になる本を写しています。<br>早い話が「写経」ですね。</p><p>&nbsp;</p><p>書くことで、様々な気付きや問題が分かり始めました。</p><p>&nbsp;</p><p><br><br><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;"><span style="background-color:#ffffff;">まずは、大きな問題を発見をしたのです。</span></span></span></p><p><br>&nbsp;</p><p>〇自己流の書き方<br>〇ブログの書き方を知らない</p><p>〇教えてもらう人がいない・・・・・<br><br>書きだしてみれたら課題が山の様にあります。<br><br><br>どこから手を付けたらいいのか、それも分からないくらいの山づみ状態！！<br>&nbsp;</p><p><br>趣味が読書なんてとても言えないくらい、お恥ずかしい限りです。<br>&nbsp;</p><p>写すと読むとでは、気付き度合いが違います。<br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://atomu.coolblog.jp/" target="_blank">こちらでもブログ書いてます</a></p>
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<link>https://ameblo.jp/11atomu/entry-12365282938.html</link>
<pubDate>Mon, 02 Apr 2018 19:16:03 +0900</pubDate>
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<title>何を頑張るの、頑張る方向？！　間違わないでね＾＾</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは　atomuです。(⌒▽⌒)</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日も天気が良く、近くの桜の木の花は7部</p><p>咲きぐらいになりました。</p><p><br>&nbsp;</p><p>皆さんは花見に行かれましたか？？</p><p><br><br>私は、今年も行けそうにないので・・・・<br>部屋の窓からさくらを見ることになります。<br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今回は、<a href="https://mail.google.com/mail/u/0/#inbox/1626ea01cb7f5efe" target="_blank">ある方のメルマガ</a>を読んでいて<br>ハットしたので、私なりの気付きと感想を</p><p>と書こうと思います。<br><br><br>その内容というのはですね・・・<br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>　　　　　ここから～～～</p><p>&nbsp;</p><p>＞それは、テレビの占い師さんが<br>＞<br>＞「今年は今まで努力してきた人が<br>＞花開く年になるでしょう。」<br>＞<br>＞と言ったときでした。<br>＞<br>＞<br>＞友人はボソッと一言。<br>＞<br>＞「努力してない奴なんて世の中にいるんかや？」<br>＞</p><p>＞<br>＞いや、急に真面目か！(笑)<br>＞<br>＞まぁでも<br>＞気持ちはわかるなぁと思いました。<br>＞</p><p>＞会社員の頃の私はいつも<br>＞<br>＞「なんで俺はこんなに頑張ってるのに<br>＞全然うまくいかないんだ！」<br>＞<br>＞とイライラしていました。<br>＞<br>＞なんなら、<br>＞周りの人より頑張ってるのに！<br>＞とすら思っていました。<br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ここまで・・</p><p>&nbsp;</p><p>確かに、私も思う所がいっぱいあります。<br>&nbsp;</p><p>読み進めて行くと・・・・</p><p>&nbsp;</p><p>そうか～～～</p><p>&nbsp;</p><p>と思う所に出会いました。<br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>というのはここなんです。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">＞『あなたはもう頑張っている。<br>＞あとは”何を頑張るか？”を決めるだけで<br>＞理想は叶い始める』</span><br>＞<br>＞<br>＞それまでの私は<br>＞目の前のすべてのことを<br>＞頑張ろうとしてきました。<br>＞<br>＞仕事も友人関係も勉強も<br>＞ただただ頑張ってやりました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私もこの方と同じように、目の前</p><p>のことをすべて頑張ってきたんです。<br>&nbsp;</p><p>仕事も家庭も全て一生懸命に、ただ</p><p>ただ頑張っていた・・・・・<br><br><br>そこが大きな間違いだったのかな<br>目的もなくただただ頑張る！！<br><br><br>今もですが、以前の私はそれが正し</p><p>いと思っていました。<br><br>頑張るとはそういうことと信じていたし</p><p>そういうものだと思っていました。<br><br><br>だから頑張りどころを間違えていたのかな？<br><br><br>「<span style="font-weight:bold;">まず！何を頑張る</span>」のかを、決めて</p><p>決めたものを頑張る方が正解なのか？</p><p><br><br>目的もなくただ漠然と目の前のことを</p><p>頑張っても意味がないんだな。<br><br><br>何となく「<span style="font-weight:bold;">頑張る方向性や意味合い</span>」が</p><p>分かってきたような気がします。<br><br><br>メルマガを読んでの私の感想です。<br><br>今回の学びを活かして頑張りどころを間</p><p>違わずに頑張る方向に向かってチャレン</p><p>ジしていこうと思います。<br><br><br>今回も最後まで読んでいただきまして</p><p>ありがとうございます。<br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/11atomu/entry-12364099370.html</link>
<pubDate>Thu, 29 Mar 2018 10:27:54 +0900</pubDate>
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<title>ブログ更新が苦にならないようにするには・・・</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;こんにちは、atomuです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180328/11/11atomu/5f/8f/j/o0512033914158599667.jpg"><img alt="" height="278" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180328/11/11atomu/5f/8f/j/o0512033914158599667.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;今日もいい天気で桜の花を見に出かけに行</p><p>こうかな？</p><p><br>　なんて思うようなお日和ですね。(*^▽^*)<br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;中々ブログ更新がうまくいかず悩んでいたと</p><p>ころに、たまたま検索で見つけたブログに、今</p><p>の私の悩みと同じ内容の記事がありました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;気になった部分をこちらで書いてみようと思</p><p>います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;まず、「歯磨きするみたいに、習慣化する」<br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;ようは日びの習慣で、当たり前のように習慣</p><p>として出来るようなるまで書くことかな？？<br><br>&nbsp;義務的でなかく、身体が勝手に動く様になれ</p><p>ばしめたもんだと思います。</p><p><br>&nbsp;</p><p>&nbsp;朝はコーヒーを飲むのでそのついでにブ</p><p>ログを書くなんて流れがいいのかな？？</p><p>なんて思いますが、、、、、</p><p>&nbsp;</p><p><br>&nbsp;単独で義務付けで「～～しなければならな</p><p>い」って感じでブログを書こうとするから</p><p>負荷が付くのかもしれないなぁ～～<br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;ブログを書くことも負担にならないように、</p><p>もっと工夫が必要と思いますが・・・・・<br><br><br>&nbsp;どうやって工夫をしたらいいのかな？？<br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;なまけ病が出るので、自分の性格に合った書き</p><p>方を考えなくては・・・・</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;そんなことを思えるようになりました。<br><br>&nbsp;肩の力を抜き試行錯誤しながら工夫をして行くの<br>もいいかななんて思います。<br><br><br>　今回も最後までつたないブログを読んでいただき</p><p>有り難うございます。<br>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/11atomu/entry-12363610243.html</link>
<pubDate>Tue, 27 Mar 2018 13:56:53 +0900</pubDate>
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<title>成功の近道は、小さなプライドを捨てることかも？？</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは、</p><p><br>昨日までの雨はやっとやんでくれて、</p><p>午後からは少し日差しを感じることができました＾＾</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180210/16/11atomu/4f/0f/j/o0480037514128835611.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="328" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180210/16/11atomu/4f/0f/j/o0480037514128835611.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今回は、いつもよく聞く音声の感想です。</p><p><br>「インプット」ばかりしていたらいけないか</p><p>なと思いましたので、少しずつ「アウトプッ</p><p>ト」していこうと思います。<br><br>　今回は「才能がなくても成功できる」です＾＾</p><p><br>&nbsp;</p><p>　えっ～～、そんなことはないでしょう！！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>　なんて声が聞こえてきますが、</p><p>確かにスキルやノウハウがあれば成功し</p><p>やすいですよね。<br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>スキル・ノウハウがあれば上手くかもしれま</p><p>せんが、、、</p><p><br><br>　スキルやノウハウがあるが上に、誰かより</p><p>上と思う気持ちが出てくるのかもしれませ</p><p>んね。</p><p><br>　スキルがあるから、経験があるからという</p><p>思いが自然に出てくる。</p><p><br><br>&nbsp;</p><p>　私自身、この経験があるから失敗したこと</p><p>が多くあります。</p><p><br><br>　後で気が付いたんですが、その時の私は</p><p>「誰かに勝とうとしていた！！」のかなと思い</p><p>ます。</p><p><br><br>　私たちが学んだ教育の中では、良い点を</p><p>取った方が良い。と言われていましたので。</p><p><br>　だから、良い点を取った方が「勝った」事に</p><p>なるんでしょうね。</p><p>&nbsp;</p><p><br><br>　そうやって「勝つ」とライバルが増えて行くだ</p><p>けで・・・</p><p>応援してくれる方がいなくなる。<br><br><br>　人とのつながりが薄く成るのだと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>　仕事上でのつながりはありますが、プライ</p><p>ベートではないってことになりますね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><br><br>　なら、どうしたらいいのでしょうか？？<br><br><br>　小さなプライドを捨ててみて、周りの力を</p><p>借りてみるのいいのかな？<br><br><br>　自分の力を過信せず強がりマインドを捨</p><p>ててみるのもいと思います。</p><p><br><br>　自分一人の力で頑張り、自立で来ると思</p><p>っていますが、、</p><p><br>　結局のところ、自分一人の力は小さいもの</p><p>です。</p><p><br>　自分の力を過信せず、頼ってみるのは依存</p><p>ではないと思います。</p><p><br><br>　助けてもらいぱなしでは無いので、お互い持</p><p>ちつ持たれつの関係で上手に依存して、上手</p><p>く自立するのが<br><br>　本当の意味の自立になるのかなと思います。</p><p><br>&nbsp;</p><p>　自分一人の強がりマインドの小さなプライドを</p><p>捨てて降伏する周囲を守るという大きなプライ</p><p>でが出来てきます。</p><p><br><br>　持ちつ持たれつも関係でお互いが成長するし</p><p>ながら成功するのが良い！！</p><p><br>&nbsp;</p><p>今回の音声を聞いての感想です。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>　今回も音声を聞くことで、改めて人は一人で粋が</p><p>ったところで大したことはできないな。</p><p><br>　人は依存しながら持ちつ持たれつの関係を言うまく</p><p>使いながら生活するのがいい関係でいられるのかなと</p><p>思いました。</p><p><br><br><br>　自分の小さなプライドはただの強がりなんだと思うと</p><p>&nbsp;</p><p>　本当に恥ずかしいですね。(/ω＼)</p><p><br>&nbsp;</p><p>　自分の小さなプライドを捨て勝ち負けにこだわらない</p><p>でいることがプラスの作用に働くなら・・・</p><p><br><br>少しずつ改善してみようかな？？<br>急には出来なくてもいいので意識してみよう～～～と！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>　今回は最後まで読んで頂き有り難うございます。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/11atomu/entry-12362409412.html</link>
<pubDate>Thu, 22 Mar 2018 21:38:09 +0900</pubDate>
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<title>タンス貯金のメリットとデミリットは？？？</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは＾＾</p><p>今日は肌寒い1日になりましたね。</p><p><br>先日までの初夏のような気温が一気に10度前後まで下がりついでに雨が降ったりで、、<br>本当に肌寒い日になりました。</p><p>&nbsp;</p><p>先日から、少し気になった事なんですが・・・・</p><p>&nbsp;</p><p>気になったのは「タンス貯金」なんです。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180319/11/11atomu/2e/ea/j/o0308016414152553291.jpg"><img alt="" height="164" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180319/11/11atomu/2e/ea/j/o0308016414152553291.jpg" width="308"></a></p><p>&nbsp;</p><p>主人の母が</p><p>「銀行にお金を預けても、微々たる利子！ちょっと大きな金額を出すと、「お金の使い道は？？」まで聞かれる。自分のお金なのにね～～～！なんで赤の他人に使い道まで言わなあかんのんよね（怒）」</p><p>&nbsp;</p><p>と</p><p>&nbsp;</p><p>それはそれはご立腹でした。<br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>確かに、「タンス貯金」にもメリットやデミリットがあると思います。<br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">「たんす貯金」のここはダメ！！のデミリッとです。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>1.金利はつきません<br>&nbsp;</p><p>家に保管しているだけですからね。しかも今は超低金利の時代。<br>わずかでも金利が欲しい方は銀行に預けてください。</p><p>わずかな金利から税金も引かれますけど・・・</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>2.盗難・災害のリスク</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>保管場所にもよるのですが、タンスなどのような保管場所を選ぶと空き巣に入られた場合に、現金を失うというリスクがあります。</p><p>かといって金庫に保管していても金庫まるごと盗まれたというケースも有ります。</p><p>自宅に保管している以上、そういった危険は伴います。</p><p>他にも、火災や地震などの天災によって現金が消失するというリスクも考慮しておく必要があります。</p><p>&nbsp;</p><p>これは、運によるところが大きいです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>3.インフレに弱い！</p><p>&nbsp;</p><p id="part-487b0820177561a9" style="text-align: left;"><span style="font-size:1em;">物価が上昇することをインフレーション（インフレ）と呼びます。</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size:1em;">物価が上昇するという意味はお金の価値が相対的に下がるということです</span><span style="font-size:0.7em;">。</span></p><p id="part-487b0820177561a9" style="text-align: left;"><span style="font-size:1em;">例えば、今まで100円で購入できていたものが、110円になった場合。</span></p><p id="part-487b0820177561a9" style="text-align: left;"><span style="font-size:1em;">10円余計に払っているのはお金が弱くなっているという意味です。</span></p><p id="part-487b0820177561a9" style="text-align: left;"><span style="font-size:1em;">この物価の上昇分をタンス預金ではカバーは出来ないので</span>お金の価値が目減りします。</p><p id="part-487b0820177561a9" style="text-align: left;">&nbsp;</p><p id="part-487b0820177561a9" style="text-align: left;">&nbsp;</p><p id="part-487b0820177561a9" style="text-align: left;"><span style="font-weight:bold;">タンス貯金のお得なところ！！メリットです。</span></p><p id="part-487b0820177561a9" style="text-align: left;">&nbsp;</p><p id="part-487b0820177561a9" style="text-align: left;">&nbsp;</p><h4 id="part-2b753b4d1033cc7"><span style="font-size:1em;">・金融機関の倒産リスクを回避できる！</span></h4><p><span style="font-size:1em;">金融機関に預けているお金は、倒産してもペイオフ（預金保護）によって1000万円までの貯金は守られます。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">しかし、1000万円以上とその利息は保証されません。</span></p><p><span style="font-size:1em;">また、数日間は資金が拘束されてしまうといったことがおきます。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h4 id="part-825336461dca5d5c">・口座凍結で資金が拘束されない！</h4><p>銀行は死亡届を提出すると口座が凍結されて使用できなくなります。</p><p>遺族の人がそのまま口座を引き続くということはできません。</p><p>さまざま手続きをとって口座にある資金を引き出すのですが、これが本当に面倒で仕方がないのです。</p><p>戸籍謄本を提出したり、印鑑証明書だったり、遺族の身元を証明したり、これもタンス預金なら不要なので、すぐに資金を使用できます。</p><p>&nbsp;</p><h4 id="part-d92abc46cddc3371"><span style="font-size:1em;">・手数料がかからない</span></h4><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><p>銀行によっては引き出すたびに手数料がかかります。</p><p>同じ銀行なら無料のところもありますが、月1回まで手数料無料、後は引き出すたびに手数料をとる銀行もあるみたいです。</p><p>他銀行のATMからお金を引き出すと結構な手数料がかかりませすよね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h4 id="part-f8673a36b0dba30a">・タンス預金はいつでも使用できる！</h4><p>銀行の窓口から貯金をおろすなら15時ぐらいまで、ATMでも時間外でやっていない所もあります。</p><p>地域によっては17時にATMがおいてある場所も閉めてしまう所もあるので、コンビニでおろすのもいいですが、やはり手数料が高いのでなるべくなら使用したくないですよね。</p><p>その点タンス預金は、おろしに行く必要もないのでいつでも好きな時に使用できるのがいいですね。</p><p>&nbsp;</p><h4 id="part-d0bd5eef8a66abfb">・第三者が把握しにくい</h4><p>マイナンバー制度は、金融機関の口座まで把握できるようになるといわれています。</p><p>タンス預金は、金融機関に記録がないお金ですので、相手から把握できません。</p><p>贈与している証拠も残らないし、そのため贈与税も発生しなくなります。</p><p>ただ、大きすぎる額は難しいのではないでしょうか？？<br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今回のブログを書くにあたって、「タンス貯金」はヘソクリの一部かな？　</p><p>くらいな感覚でしたが、調べて行く上で、いい点や悪い点などを知ることが出来ました。<br><br><br><br>銀行に預けたり、自宅保管などバランスを取りながら使い分けして行くのがいいのかな？？<br>と、今回記事を書くので調べてみての感想です。<br><br><br>あくまでも私個人の考えですので、そのあたりは了承ください。<br><br><br><br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 16 Mar 2018 22:46:09 +0900</pubDate>
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<title>「妄想すごろく」は、ゲーム感覚で出来て面白いです＾＾</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは＾＾</p><p>&nbsp;</p><p>atomuです。<br><br>今日は1日中雨が降りましたね。<br>恵みの雨といえばいいのか、、、どうなんでしょうか？</p><p>&nbsp;</p><p>滅茶苦茶降った時間帯もありましたね。</p><p>&nbsp;</p><p>今回は、何気に検索かけていたら面白いブログを見つけました。</p><p>&nbsp;</p><p>試しに、ちょっとやってみたら楽しいです。</p><p>面白いといった方が良いのでしょうか？？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>頭の中を整理整頓するにはいい方法と思います。</p><p><br>&nbsp;</p><p>「妄想すごろく」といって、以前購入した雑誌の記事に掲載されていた方を調べていたら</p><p>ブログが出てきて、掲載されていた画像が気になったので・・・</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180305/23/11atomu/e6/06/j/o0500033314143934572.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180305/23/11atomu/e6/06/j/o0500033314143934572.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>画像検索で画像を調べてみたら面白かったです。</p><p><br>&nbsp;</p><p>私はたまたま手元にあったクロッキー帳に書きだしてみました。</p><p><br><br>これって、、文字に起こしてみた気が付いたのですが、、、<br><br><br>コーチングを文字にしている感覚になります。<br>掘り下げ方って、まるでコーチングそのものですね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>コーチングの掘り下げ方より苦しくないんですよ！！</p><p><br>&nbsp;</p><p>コーチングは潜在意識の近くまで行くとすごく苦しく、「ここは触れるなー」と言われている感じがしますがね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>開かずの扉を開けた感じがして、凄く精神的に苦しいです。</p><p><br>&nbsp;</p><p>でも、「妄想すごろく」はゲーム感覚で出来て、まだ今年の叶えたいことを決めていなかったのですが、芋ずる式に出てきて簡単に書きだすことが出来ました。</p><p><br><br>本当に簡単です。</p><p><br>&nbsp;</p><p>始めてしたのですが、今日だけでも3種類の「すごろく」を書くことができましたよ！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>新しもの好きで熱しやすく冷めやすい私ですが、少しやってみますね。</p><p>&nbsp;</p><p><br><br>こちらはTODOリストや様々なところに応用していけそうな感じがします。</p><p>少しこの「すごろく」のやり方でスケジュール管理をしてみます。<br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こちらの「すごろく」で、今まで気が付かなかった部分を気が付けるのであればラッキー！！<br>です＾＾</p><p><br><br>また、その後の経過などをブログに書いていこうと思います。</p><p><br><br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>最後まで読んでいただきありがとうございます。</p><p><br>感謝</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/11atomu/entry-12357916621.html</link>
<pubDate>Mon, 05 Mar 2018 23:27:06 +0900</pubDate>
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<title>言葉の力は不足感を補ってくれます。</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは、atomuです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180130/12/11atomu/b0/57/j/o0220021814121750123.jpg"><img alt="" height="218" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180130/12/11atomu/b0/57/j/o0220021814121750123.jpg" width="220"></a><br>&nbsp;</p><p>昨日の風はすごかったですね。<br>被害も出たところがあり大変な1日でしたね。</p><p>&nbsp;</p><p>突然ですが、今回は自己肯定について書こうかなと思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>「えっー、何言ってるんですか！！自己肯定なんか中々出来ませんよ！」</p><p>って言ってる方の声が聞こえてきそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>でも、そー言う私も、まだまだなんですー。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そんな私が言うのもなんなんですが、今やってる事が有るんですよ！</p><p>それで少しは自己肯定が出来始めたかなと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>それは、簡単な事なんですね。</p><p>鏡を見ながらと心臓辺りに手を置いて4つの言葉を言います。</p><p>&nbsp;</p><p>変な宗教みたいですが、心臓辺りに手を置いて言うと、なんかほっこりして身体が暖かかなります。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>不思議ですが、落ち着きます。</p><p>&nbsp;</p><p>言霊って言うくらいなんで、言葉のすごさを改めて感じています。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>その四つの言葉は、「ありがとう」「愛しています」「ごめんなさい」「許してください」なんです。</p><p>この言葉は、アメリカの刑務所の更生カリキュラムにも入ってるらしいですよ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>この言葉をたえず言うとで、アメリカの全土からやって来る極悪犯罪者が穏やかになったと言うよりかデータがあるらしいです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>あの有名な斉藤一人さんの天国言葉といっている言葉とかぶっていますね。</p><p>やっぱり言葉の力ってすごいんですね。</p><p><br><br>言葉を声に出して言うと、耳が言葉を聞きとり脳に命令して体の隅々まで反応していくんでしょうか？？</p><p><br><br>素人の私はあまり詳しく説明はできませんがね＾＾</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>この言葉を言う事で、多少なり自分の不足感が少しずつ消えて行き満たされて行くのかなとも思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>言葉の語尾を脳が反応するので、いい言葉を使うと</p><p>私たちの持っている「脳」というスーパーコンピューターが、</p><p>フル活動し言葉を言うようなことを引き寄せて来るらしいです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>それがあの有名な引き寄せの法則なんでしょうか？？</p><p><br><br>「引き寄せの法則」なんて特別な事みたいに世間で言ってるみたいですが？？<br>特別な事ではない感じがしますよ。</p><p><br><br>だって、普段の言葉を少し意識するだけで出来そうな気がしませんか？？</p><p><br><br>そういう私も、皆さんと同じなんですよ。<br>意識することを時々忘れて飛んでる事もあります。</p><p><br><br>そんなときに限って失敗します。<br>けど、我に戻り言葉を意識して使うようにします。<br><br>要はめげずにいい言葉（「ありがとう」「愛しています」「ごめんなさい」「許してください」）を使うことが、良い気を引き寄せるのではないかな？と思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>それが「引き寄せの法則」かもしれません。<br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>良かったら、いい言葉を意識して使ってみてください＾＾/<br><br>&nbsp;</p><p>最後まで読んでいただきありがとうございます。</p><p><br>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/11atomu/entry-12357091193.html</link>
<pubDate>Fri, 02 Mar 2018 22:28:46 +0900</pubDate>
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<title>「バレットジャーナル」で、習慣の見直し</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは＾＾</p><p>&nbsp;</p><p>atomuです。</p><p>&nbsp;</p><p>先日から、ブログ更新をマジメに しよう頑張って記事を書いています。</p><p>&nbsp;</p><p>そんなときに限って、不安材料が頭をよぎります。</p><p>ブログを更新しても「１円」も稼いでくれないブログをどうしたら売り上げが出るブログにするか？？</p><p>&nbsp;</p><p>問題は、売り上げが出るブログにするためにはどのようにするか？</p><p>&nbsp;</p><p>そこが大きな問題なんです。</p><p>&nbsp;</p><p>いままでの日記風なブログから、</p><p>どうやって最初の「1円」を稼ぐかどうかが、問題なんです。</p><p>&nbsp;</p><p>もちろん自己アフリエイトはナシですよ！</p><p>そんなことしていたら、何の意味もありません。</p><p>&nbsp;</p><p>教材を当てにするのでなくて、もっといい方法があるのでは・・と思います。</p><p>&nbsp;</p><p>今まで何年も懲りずに書いてきたブログをどうやれば・・・・</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そんなことを日々考えていたら、、、</p><p>何気に、検索して興味を持った「バレットジャーナル」という言葉！！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div contenteditable="false" style="border:1px dotted;padding:15px;border-radius:4px;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:0;table-layout:fixed;" width="100%"><tbody width="100%"><tr><td aligin="center" style="vertical-align:middle;" width="95"><span style="display:block;text-align:center;"><a alt0="BlogAffiliate" href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=36700312" rel="nofollow" target="_blank"><img alt="「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル" border="0" data-img="affiliate" src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51Ix2SrwPvL._SL160_.jpg" style="max-width:95px;vertical-align:middle;margin:0;"></a></span></td><td style="line-height:1.5;padding-left:15px;vertical-align:middle;"><a alt0="BlogAffiliate" href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=36700312" rel="nofollow" target="_blank">「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル</a><div style="padding: 3px 0;">&nbsp;</div><div style="font-size:0.83em;">Amazon</div></td></tr></tbody></table></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>バレットジャーナルというのは、何から始まりいろいろ調べてみると</p><p>どうも手作りの手帳みたいなんです。<br>&nbsp;</p><p>手作りなので、手帳の内容は色々とアレンジが出来るみたいです。</p><p>&nbsp;</p><p>なので、今は「習慣」になることに力を入れて頑張ってみたいと思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>日々生活の中で「習慣」にしたいモノをいくつか書きだし□にチェックしています。</p><p>&nbsp;</p><p>バレットジャーナルでは、タスクというチェックですが・・・</p><p>これを付け始めて、チェックすることで目で見える形で分かるので習慣になりやすいかな？</p><p>&nbsp;</p><p>そんな感じでやっています。</p><p>&nbsp;</p><p>他にも、習ったことをアウトプットのつもりでブログ更新をする事もルールにしました。</p><p>&nbsp;</p><p>稼ぐための習慣や環境面では自分のルールみたいのを作るのもいいみたいです。</p><p>今まで意識をせず、のんびりしていたことを</p><p>&nbsp;</p><p>少しだけ自分に厳しくしてみることで、今までとは違う自分になる。</p><p>&nbsp;</p><p>今までいくらやっても、日記ブログでしかなかった</p><p>そんな残念な自分から、ルールを決めて習慣にして行く。</p><p>&nbsp;</p><p>手帖のチエック欄で、自分を毎日観察できるのはある意味ありがたいですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>まずは、残念な自分の卒業から始めてみます。</p><p>&nbsp;</p><p>下記は私が参考にしている６つのチエックリスト。</p><p>よかったら使ってみてください♪</p><p>&nbsp;</p><p>↓</p><p>&nbsp;</p><p>□自分が日々作業をやらないといけない環境はあるか？</p><p>□自分が学んだことを教える場があるか？</p><p>□メンターを持っていて自分の行動へのフィードバックがあるか？</p><p>□自分の規律（ルール）を持っているか？</p><p>□習慣化できているか？</p><p>□自分の習慣などができているかノートで毎日観察しているか？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>小さな習慣の変化は２１日で習慣として定着するそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>潜在意識や今まで勉強してきた「NLP」の本にも書いていました。</p><p>&nbsp;</p><p>身近で使う手帳を自分流にアレンジして、</p><p>&nbsp;</p><p>習慣に落とし込むための方法として「バレットジャーナル」をしてみるのも一つかなと思います。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180228/15/11atomu/ec/89/j/o0600051814140281286.jpg"><img alt="" height="363" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180228/15/11atomu/ec/89/j/o0600051814140281286.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>習慣の参考にしている「バレットジャーナル」のトラッカーです。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180228/15/11atomu/73/05/j/o0400028014140282533.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180228/15/11atomu/73/05/j/o0400028014140282533.jpg" width="400"></a></p><p><br>書き方など参考にしてみてくださいね＾＾<br>&nbsp;</p><p>私もこれで習慣づけにチャレンジしています。<br><br>ブログを最後まで読んでいただきありがとうございます。<br>感謝します。</p>
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<link>https://ameblo.jp/11atomu/entry-12356439094.html</link>
<pubDate>Wed, 28 Feb 2018 15:14:56 +0900</pubDate>
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<title>スマホの置き忘れはの時は便利なアプリが大活躍？！かもね。</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは＾＾<br>&nbsp;</p><p>お久しぶりですね～～～！！　</p><p>&nbsp;</p><p>実はけっこう更新をさぼっていましたｆ^^；</p><p><br>&nbsp;</p><p>いつもはスマホから記事を書くんですが、今日はバイト先にスマホを忘れてきました。<br>スマホがないと、以外と暇というか手持ち草になってしまいますね。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180222/23/11atomu/d9/62/j/o0500050114136827125.jpg"><img alt="" height="421" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180222/23/11atomu/d9/62/j/o0500050114136827125.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><br>&nbsp;</p><p>有るのが当たり前のものを手元に内にと、チョット不便です。</p><p>&nbsp;</p><p>スマホがあれば、時間つぶしに無料ゲームやYouTube・FB・検索したりとしていつの間にか時間がたったりします。<br>&nbsp;</p><p>朝はスマホの目覚ましアラームで起きているので、スマホに随分と依存しているなと改めて思います。</p><p><br>&nbsp;</p><p>本当に、依存してる方が多いですね。</p><p><br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>便利な機能が多くあり、必要と思えるアプリも取り組むことが出来ますからね！！<br><br>食事の献立を決める際でも、アプリで検索していますから　<br>今では、スマホそのものが生活の一部のようです。<br>&nbsp;</p><p>連絡手段としてLINEでメールや無料電話などもできますからね！！<br>&nbsp;</p><p>便利といえば便利ですが、なかったら無いでチョッ寂しい気もします。<br><br><br>私はスマホを忘れた場所が分かっているのでいいんですが、場所が分からない方の為に</p><p><br>少し調べてみました。</p><p>&nbsp;</p><p>色々ありますね～～～～</p><p>&nbsp;</p><p>電話発見ー<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fsp.android.phonetracker&amp;hl=ja" target="_blank">Google Playのアプリ</a>があるみたいですね。<br><br>興味のある方はちょっと見てみてください！！</p><h3>&nbsp;</h3><p>&nbsp;</p><p>今回は私の失敗談でしたが、この失敗が便利アプリを見つけるきっかけになりました。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/11atomu/entry-12355022851.html</link>
<pubDate>Thu, 22 Feb 2018 23:38:20 +0900</pubDate>
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<title>ブログを通じて文章力を改めて考えてみました。</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは＾＾<br>&nbsp;</p><p>今回も訪問頂きましてありがとうございます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180210/16/11atomu/4f/0f/j/o0480037514128835611.jpg"><img alt="" height="328" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180210/16/11atomu/4f/0f/j/o0480037514128835611.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><br>&nbsp;</p><p>何年か前に、ブログライターもどきをしていた時期がありました。<br>その記事は今は更新していませんが、</p><p><br>&nbsp;</p><p>某サークルの管理者が運営しているので、記事の更新はできないのが正直なところです。</p><p><br>&nbsp;</p><p>それでも、1年に何度か無料オファーの承認連絡が入ります。<br>単価にしたら<span style="font-weight:bold;">200円</span>ですが、されど<span style="font-weight:bold;">200円</span>です。</p><p>&nbsp;</p><p><br><br>記事の更新もしてなくても、記事を見てくれているんだなと思うと少しうれしくなりますね。</p><p><br><br>ブログのリライトも習わず自己流です。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>読みずらい文章を書いていたとは思いますが、</p><p>それでも「無料オファーの承認」してくれているんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p><br>&nbsp;</p><p>「無料オファー」でもリンクをクリックしてくれないとダメですから・・・<br>リンクのクリックの難しさはイヤでも身に染みています。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>当時は、ブログを育てることが「めんどくさい」と思いそのままにしていました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今思えば、もっとやり方があったのかなと思います。<br><br><br>「無料オファー」のリンクのクリックしてくれた記事を編集したりすることも出来たと思います。<br>気になる記事を書いてるブログを参考にライティングする方法もあったのでは？？</p><p>&nbsp;</p><p><br><br>「ブログの写経」をして、表現方法を学んだり文章のリズムをつかんだりする方法もあるのに</p><p>あまり気にせず書くことだけで満足していました。</p><p>&nbsp;</p><p><br><br>知り合いが、最近になり電子書籍や文庫本を出版をしたので・・・・<br>いずれも、Amazon上位ランクにいましたのえで、</p><p>&nbsp;</p><p><br>&nbsp;</p><p>以前から、少し文章についてまじめに考えてもいいのかなと思っていたので</p><p>これを機会にマジで考えてみます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>まだ文字数も少なく長文は書けませんが、回数を重ねて良い文章を書いてみます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>このブログもいい形で育てて成長さしせていく予定です。<br><br><br>今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/11atomu/entry-12351697690.html</link>
<pubDate>Sat, 10 Feb 2018 16:31:03 +0900</pubDate>
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