このご時世なので飲食店は避けて、近くのデパ地下でお惣菜を買い込みホテル呑み。

楽しい飲み会のはずですが、私は今日のカナヅチ事件により気分は最底辺

ついには泣き出す始末

まあ、彼も困りますよね…

「そんなに嫌なら残念だけどやめよう」

そう言われた時にほっとすると同時に

「いや、このままでいいのか、私…いや、でもやめたいのは本当…」

うじうじうじうじうじうじ悩んで…1時間くらい悩んで決断したのは…

「泣いてごめん！やっぱりやる！！！」

ということでした

「じゃあ続いては、そちらの目印の方へ泳いでみましょうか」

インストラクターさんが指し示したのはほんの1mほどの水面の目印。

あ、はい。

とりあえずフィンもつけているし足を動かせばなんとかなるかな？

と思ったら…

全然進まない！！！！

むしろひっくり返ってうつ伏せにすらなれない！！！！！

これをみてイントスラクターさん絶句

「泳がせると急に下手だなあ…」

とぼそり

お風呂で練習の盲点は、水に浮いたりとか、バタ足したりとかの動きができないこと。。

水に浮くという感覚を知らないカナヅチな私はバランスを取ることができず何度も水面で回転を繰り返し、前に進むどころか黙ってもいられない

インストラクターさんにつかまってバランスをとろうと思うも

「私につかまるのは反則です」

とぴしゃり。。

なんだろね…思った通りに進まないと思った時に急に雲行き怪しくなるんですよね。できる人って。面倒だと思ったのか突き放してくる。。。

多分私も、自分ができることについてはできない人に寄り添えないかもしれないので気持ちはよくわかるが…この時ばかりは痛感。

できない人にはその人の気持ちを全力で理解するようにしよう…

インストラクターさんにばかり頼ってはいけない！

でも頼りたい

そこから素潜りの練習などもしましたが当然できず

いよいよ海中に潜行していったのですが、シャコ貝とかもみられたのですが…すっかり自信喪失の私は心ここに在らず。

明日どうしよう

としか考えておりませんでした。

インストラクターは男性。彼がライセンスを取得した時に指導してくださった方で、話しやすくてとてもきさくな方でした

このため、少し安心しつつ1日目は限定水域という、浅瀬のビーチで必要なスキルを学ぶ場所まで到着。

今回の練習でまず不安だったのは「海の底が見えるだろうか…」ということ。

私たちの旅行の日程はほぼ毎日雨予想だったので、晴れている時に比べて水底が見にくい可能性がありました。

これは私の勝手なイメージなのですが、、、、

底が見えないところに飛び込むのが怖い

だって、吸い込まれるかもしれないし！！！(ない)

そんな不安は的中し、ぱらついた雨の中到着したビーチは予想通り濁っておりました

が、今日は「浅瀬」だから

という事実があるので濁っている海でもそれほどの恐怖は感じず、スキルの練習に入ることが出来ました。

そうです。私は先入観の奴隷

まずは、シュノーケルをつけて水面に顔をつけたり、水中でレギュレーターを外してまたくわえる練習などから。

このあたりは水に慣れてきていた私はスムーズに出来ました。

プールで過呼吸になっていた時代から考えると我ながら相当の伸びしろ笑

そしていよいよマスククリア！！！

浅瀬なので頭がやや水面から出ながらの練習でしたが…

クリア！！！

しかも、「スキルすごく上手ー！」とお褒めの言葉まで

良かった…少しずつ練習したかいあった…鼻うがいしたかいもあったよ…。

教えてくれた彼にも感謝

これは、、、意外とすんなりいけるかも！←

はい、そうはならないのが私というカナヅチなんです

。

理由はコロナの制限、仕事の都合により度重なるキャンセルがあったため

でもこれくらいの時間があってむしろありがたかったなと思っています。

おかげでマスククリアもできるようになったし、もう怖いものはない←

多少の自信を持ちつつ沖縄への旅行が確定しました。

私たちは仕事の都合上、「オープンウォーターダイバー」を取得して「アドバンスドオープンウォーターダイバー」コースの前半を終わらせて帰るというスケジュールに設定。

刻一刻と出発の時期が近づいてきました。

それまで入念にお風呂で練習をして、「意外といけるのかも、水中楽しみかも！」というこれまでの私には考えられないモチベーションで出発の日を迎えました。

そうしていよいよシュノーケルでの練習@バスタブに戻ります。

恐る恐るマスクに水を入れて、上を向いて鼻から息を出す…

多少つーんとするけどできた!!!!!!!!!!!

いつもは「つーん！」でパニクって顔を上げていたのに出来た！！！！！！

やった！！！！

嬉しすぎて彼にメールする始末！笑

そして何回か練習を繰り返して、バスタブであればマスククリアがなんとかできるようになりました。

そのまま途中むせたくなっても、鼻がつーんとしながらもシュノーケルを咥えながらむせられるようになりました

賛否両論あるかもしれませんが、鼻に水が入って恐怖感が出る方は「鼻うがい練習」おすすめです

鼻うがいは鼻詰まりの人などが文字通り鼻から水を入れて出すことで鼻の通りを良くする方法。

効果については諸説あるようで、ネット上では毎日の鼻うがいを勧める記事や、逆に感染を惹起するため避けた方が良いという記事もあったりするので判断が難しいです。

ただ、私は「鼻に水が入る恐怖を克服するため」に挑戦してみることにしました

まずは、鼻に入ってもツーンとならないように0.9%濃度の生理食塩水を作ります(作り方略)。

それを紙コップに入れて、片鼻から水を吸うように入れ、口から水を出します。

うん。この「片鼻から水を吸うように入れ」というのがまず無理

痛いかもしれない、変なところに入ったらどうしよう。

水を前に試行錯誤すること10分。。。

意を決して鼻へイン！！！

ん？？？

んんん？？？

痛くない！！！

浸透圧ってすごい！！！

最初はちょこちょこ吸っては鼻から出していましたが、痛くならないとわかって思い切ってズッ！と鼻に水を吸い込み、口から出すことに成功！！！

そして心なしか鼻通りもよくなった気がする

ちなみに私は汚れても良いようにお風呂場でやっていました。

これを毎日慣れるまで２週間続けました。

いつもプールで練習するのも大変ということで、お風呂に入る時に湯船でマスククリアの練習をすることに。

(※これ、他のネット記事でも注意されていますが、お風呂は水深が浅く練習が難しいのと、誤って溺れる可能性もありますので家族がいる時、できれば一緒にお風呂で見守ってもらうようにして練習することをお勧めします)

まず湯船にお湯を目一杯ためて、シュノーケルをつけて顔をつけてみます。

これはクリア

次に体を縮こませるようにしてシュノーケルごとお風呂に潜って呼吸。

よしよし、これもクリア

続いて、そのままおへそを覗き込むようにして少量のお湯をマスクに入れてみます。

ん？これもクリア

さ、ここまで来たらマスクの上端をおさえて鼻から息を吐いて水だ…

ごほごほごほ！！！！！！

鼻から息していないはずなのに鼻に水が入ってきてツーンとする！！！！！

ここで練習が進まない原因がわかりました

１、顔に水がつく→クリア

２、目の周りにも水が入ってくる→息ができるとわかっているのでクリア(ただし開眼は無理)

３、鼻に水が入る→不愉快！！！

今の私は鼻の不快感のために次のステップに進めないようでした。

あとは、むせる時、どうしても水面に上がって盛大に口をあけてむせたい！

それを彼に相談したところ

「え？レギュレーター加えたままむせられるよ？」と。

「鼻痛くなるくらいで死なないよー」と…

なんと、ダイビングする人は水中で鼻から水を吸ってもレギュレーターを外さずにむせることができるらしい。

そんなこと可能なのか？？

とにかく、まずは鼻に水が入ることの不快感に慣れることが先決のようです。

それについても彼がアドバイスをくれました。

「鼻うがいするといいよ」と。

鼻…うがい…？

期待していた反応

彼「え、そうなの！？よっぽど辛かったんだね。じゃあダイビングは一旦諦めよう」

実際の反応

彼「え、そうなの！？コソ練とかウケる！！じゃあ今度はプールで俺が教えるから大丈夫！」

…回避失敗

なんとポジティブ。。

そんな訳でプールで一から教えてもらうことになりました。

次の週末、私たちは近くのプールへ。

シュノーケルはつけられないのでゴーグルを持参しました。

まずはプールに入ってみましたが、彼がいると甘えてしまうのか軽く過呼吸に笑

過呼吸になりつつも、少しずつ慣らしてもらい、

肩まで水につかるところから開始。

次にプール内で歩くことを行なって、次第に慣れてきたところで潜る練習へ。

ゴーグルをつけてさえいれば潜るのはなんとか可能に

2時間みっちり練習して水に入るだけで過呼吸だった私が、ビート板で25m泳ぐことに成功

つきっきりで指導してくれた後、見知らぬおじさんに「あの、個人レッスンの方ですよね？申し込みはどこですれば良いですか？」と聞かれていた彼に感謝

なんとか水に慣れることはできたようです。

が、肝心のマスククリアはどうしよう…まだまだ道のりは遠い

しばらく水中に滞在することに慣れてきた頃、インストラクターの方が「せっかくなのでライセンス取るのに必要なテクニックを少しかじってみましょうか！」と。

「はい！（このくらいなら頑張れそう〜）」と意気揚々と返事をした私でしたが、「これをやってみましょう！」と言われたのは「マスククリア」というテクニック。

水中でマスクに水が入ってしまった場合、特に目の周りに水がたまった場合は視界が不良になるためその水をマスクから排除しなくてはなりません。

やり方は(ショップによって微妙に違いがあることもあります)、

①水中でゴーグルをずらして自分で水を入れる

②マスクのずれを直し、眉間のあたりでマスクをおさえながら鼻から息を吐き出して水を排出させる(鼻から息を吐き出している時は斜め上を見上げながら)

①水中でゴーグルをずらして自分で水を入れる

①水中でゴーグルをずらして自分で水を入れる

え、いやいやいやいや！！！

怖い怖い怖い！！！

その時私は気づいたのです。

潜った時に「思ったより快適！」と感じたのはマスクがぴったり顔にはまって目に水が入ってこないからなのだと…

目に水が入ったら…どうなるの？ねえ、痛い！？そういえば水中で目を開ける練習はしてない！！！

そんなパニックを他所にマスククリアの手順を実演してくださるインストラクターさん。

そしてついに私のターン…

いざやってみますが自分では怖くてマスクをずらせずにいると、水中で徐に近づいてきたインストラクターさんが私のマスクを強引にずらす！！笑

目はつぶっていましたが、大量の水が目のまわりに流れ込んできた瞬間に私はパニックとなり、思いっきり鼻から水を吸い込んだためむせながら急いで水面へ！！！

「ごほごほごほ！！！」

鬼のようにむせまくる私にインストラクターさんが一言

「はい、鼻から水吸っちゃだめー」

…うん、わかってるよ。うん。でも体がついていかなかったんだよ。こっちは死ぬ目にあってます(大袈裟)

それよりそんな急にマスク外さないで

これ別にインストラクターさんが悪いとかではないのですが、もともとある程度運動能力がある人と、私くらいの全く運動出来ない人って永遠にわかりあえなさそうな位の壁を感じることありませんか？

本気で水が怖い人が「じゃあまずビート板使って水面パチャパチャしてみましょうか」って泳げる人に言われても「いや、まず広いプールに入っていくこと自体が怖いんですが…」

というような、スタートライン設定から食い違っている感じ

このエピソードで一気にそれを痛感してしまった私は少し開きかけたダイビングへの道の扉を閉じてしまいました…

その後レギュレーターを外す練習などもしたのですがもう心はどこかへいっており、

「彼になんて伝えよう…せっかくコソ練成功させてダイビング行けるよ！って報告したかったのに…」

としょんぼりしながら帰宅したのでした。

プール自体はそこまで深さはありませんでしたがぎりぎり足がつくかどうかの深さ。

久しぶりの水着に着替えてインストラクターの説明を受けます。

インストラクターさんはとにかく明るい元気なおじさまと言った感じで「ザ☆スポーツできます！」と顔に書いてあるような陽キャ中の陽キャ。

それだけで気後する隠キャな私

まずは流れるように機材の説明があり、シュノーケルとフィン(足ひれ)、機材を装着。

「お、重！ボンベってこんなに重いの！？」

よたよたしながらプールへ。

レギュレーター(水中で呼吸するためのもの)の咥え方を習って、いざ水中へ！

おそるおそる顔をつけたのですが、口から呼吸が可能＋マスクだから目を開けられる！

ということで「意外と快適」と感じた私。水の中は静かで…それも落ち着く。

とりあえず潜れたということで「あれ、これいけるんじゃない？」とすぐ調子に乗ったのでしたが、、、

Cカードを取得するのはそんな甘いものではなかったのです。