方麻痺から筋肉ムキムキになる https://ameblo.jp/12014817/ ブログの説明を入力します。 ja 鬼の筋トレ 今日は、スクワット700回
2時間かかりました。
そして、チューブで腕トレーニングを1時間して午前のリハビリ終了です。

昼からは、ウォーキング2時間で終了です。




]]> https://ameblo.jp/12014817/entry-11516288064.html Mon, 22 Apr 2013 16:47:00 +0900 方麻痺でも筋トレ
頸椎損傷で方麻痺ですがムキムキ目指します。



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