朝日だョ(^3^)/

立ち上がるんだ

Mon, 12 May 2014 02:29:17 +0900

めちゃくちゃで覚えていないけど、

四日ぐらい連続で過食。。。

平日は学校があるから

下剤が飲めないので、

（過去に、平日に下剤を飲んで

強烈な腹痛で早退して以来、

学校とかぶる日にだけは

下剤はゼッッタイ

飲まないようにしてます。笑）

金曜日の夜に下剤を三錠飲んで、

中々効かないから、

土曜日の昼前に追加で二錠飲んだ

そのまま学校に勉強しに行ったら、

先着で友達が三人来てた

ちょっと話して、勉強してたんだけど

下剤が効いてきたので教室じゃなくて

自販機の近くのテーブルに移動。

一人でぼーっとしてたら、

涙が出てきて泣いてた

死にたくてたまらなくなって、

課題のページにシャーペンでガリガリ、

色んなことを書いてみた。

変になっちゃったのは

中学二年生のときで、

そのとき担任の先生に、

お前も、お前のお姉ちゃん二人と同じで

何か障害があるんだよ。

って言われて、その一言を

ズルズルズルズル引きずってる。。。

高三になった今も、

私は変わらず

食べ物と上手く付き合えてないし、

弱虫がさらに悪化して

どうしようもないなあ

せめて私一人くらいには、

真っ直ぐに

成長してほしかっただろうな（泣）

お母さんもお父さんも。。。

情けない娘で申し訳ない。。。

甘えているだけ

Tue, 06 May 2014 01:20:50 +0900

昨日は、子ども祭りのボランティアに行ってきた。

他クラスの子と一緒に行こうということで応募したのだが、

クラスごとにボランティアの場所が離れてしまい、

新クラスのまだあまり話したことのない友達とボランティアをやることになってしまった。

そのことがずっと不安で、精神不安定になっていた。

だが、いざその子達とボランティアをやってみたら、とても楽しかった。

それまで本当に本当に悩んで、緊張していた自分が馬鹿みたいに思えた。

だけどやっぱり、帰宅した途端過食。

楽しかったはずなのに、今まで緊張していた反動なのか、なんなのか…。

悲しかったから過食したり、楽しかったから過食したり、私は一体どうなっているのだろう。

過食する前にいつもふと思っていることがある。

「ああ、この食欲、我慢しようと思えばできるな。」

それでも私は、頭の中で瞬時に（食べることの快楽）と（痩せることの快楽）を天秤にかけ、いつも前者を選ぶのである。

それは、中学生時代に必死にダイエットをし、理想のスタイルを手に入れたものの、その時あまり幸せを感じなかった経験からきている判断なのかもしれない。

それとも、また理想のスタイルを手に入れたところで、自分の意思の弱さや生理的欲求から、すぐに手放すことになるだろうという諦観のせいか。

どちらにせよ、私のこれは、我慢しようと思えば我慢できる衝動なのである。

私は嘔吐なしの過食症だと思っていたが、ただの甘えであり、過食ではなく（やけ食い）の可能性が高いということに最近、というか実は、もう大分前から気づいていた。

食べ物を口に入れると、脳が喜び、私は快楽を感じる。

さらに食べ物をお腹がはち切れるまで入れることで、私は苦しくなり、自己憐憫にひたり、快楽を感じる。

そしてさらに下剤を飲み、ひどい腹痛に耐えながら一回入れたものを出すことにより、達成感がうまれ、快楽を感じる。

こういうことなのだろうと思う。

ようは全て気持ちがいいからやっていることなのだ。

親の愛情？姉妹仲？友人関係？劣等感？

どれもこの異常な行動の根本的原因ではなかったのである。

私は、自分で自分の弱さを見て見ぬふりをして生きている。

息抜きなう

Tue, 29 Apr 2014 13:27:50 +0900

新学期が始まってしばらく経った頃から、

過食が再発しました。。。

三日連続で過食してしまい、

下剤を飲んでも

お腹がぐるぐる言うだけで

あまり出すことができず（泣）

今日は友達のライブを見に行く日なので、

苦しいまんまで

無理矢理外に出てきました

ポンチョとマキシ丈のスカートで、

ぽっこりお腹を誤魔化してます。。。

午前中は、本屋さんのカフェで課題、

午後からは場所を変えて図書館で

やっています

疲れてしまって、外のベンチで休憩中。

新学期から新クラスになって、

友達関係のストレスが

過食は始まるわ勉強集中できないわで

てんやわんやだ～

朝日ファイト

朝日の嫌なところ

Thu, 17 Apr 2014 02:06:44 +0900

•顔の輪郭が四角くて、エラがはっている。

•おでこの横幅が広くて、斜め分けの前髪が似合わない。

•アイプチをする前の目は奥二重で腫れぼったく、アイプチした後の目は眠たげでだらしない。しかも目の幅が縦にも横にも小さい。

•小鼻の部分が横に伸びてだらしない。

•口が小さいので、顔の余白が目立ち、エラが強調される。

•肩幅が広い。

•お腹はブヨブヨ。

•くびれがなく、骨盤が広い。

•お尻が大きく、合う私服がなかなかない。

•足が全体的に太い。

ヤケにならないで

Mon, 14 Apr 2014 17:16:13 +0900

私はどうにも両極端なんだ

絶食か過食か、それしかないんだから。

でもダメダメダメよ、朝日

絶食したらその次には絶対過食して、

全部パーになるんだから。

しかも一日絶食したら、

次にくる過食は一週間続くでしょう。

こんなんじゃ太るし、

胃もおかしくなるに決まってるよ。

今日、学校から帰ってきて、

コンビニのお弁当を食べた後、

お肉二枚とご飯を茶碗一杯分食べた。

それでパニックになって、

「もうこんなに食べちゃったんだから、

いくら食べても変わらないよね

よーし、菓子パンお腹に詰め込もう。」

なんて思って。。。

でも、ハッとして自分のお腹の声に

耳を傾けてみると。。。

「満腹だよ、これ以上入れないで」

って言ってる

それで今日は、

止まることができた。

いつもならそのままバクバク食べて、

布団で泣いてそのまま朝なのに。

成長したね、偉いぞ、朝日

きっと本当に摂食障害から

解放されるのは、

太るとか考えないで、

普通に食べることができるように

なったときでしょう。

それまでは、自分の心とお腹と相談して、

上手に食事と付き合って行こう。

飴とガムと飲み物

Mon, 31 Mar 2014 17:52:43 +0900

菓子パンやご飯を大量に食べると、

あっという間に3000kcalオーバー

だけど、飴やガムや飲み物なら、

好きなだけ食べても

3000kcalになることはまずない

（私の場合はですが。。。）

菓子パンやご飯は高カロリーなのに、

すぐパクパクっと食べれてしまうから

危ない。

だけど、飴やガムは

一粒一粒が口に残る時間が長いし、

カロリーも低い。

飲み物も、どんなに沢山飲もうとしても

三杯でお腹がたぷたぷになる。

これ、上手に利用してみよう。

栄養バランスもへったくれも

ないけれど

大量に食べないと満足できない私の胃を、

どうにかして助けなければ。。。

食べ物に対する怒り

Sat, 29 Mar 2014 11:14:00 +0900

今日はまだ過食に走っていません

だけど、ここ半年ぐらい

過食を全くしなかった日なんて

片手で数えられるくらいしかないので、

また今日もやってしまうのかもしれません。

実はさっき、過食をしそうになりました

ボールにいれた大盛りのキャベツに

ドレッシングを大量にかけて、

どんぶりにご飯をこんもりよそって、

いざ食べようと口に運んでみると、

全く味がしませんでした。
(これはいつものことですが。。。)

それでも飲み込むと、

日頃の過食で栄養過多な私の体は

いらないよー(>_<)といいます。

満腹なんです

でもここでいつも押さえられずに、

どんぶりご飯を無理矢理体に詰め込みます。

二杯、三杯とどんどん詰めていきます。

心臓が痛くなってきて、

頭がガンガンに痛む頃に過食は終わります。

水を飲んで横になって、

胃液が上がってくるので吐きます。

本当は全部吐きたいけれど、

ほんの少ししか吐けないので、

あとは下剤を飲みます。

布団で泣き腫らして寝ます。

だけど今日は、呑み込んだ瞬間、

食べ物に対する怒りが沸いてきて、

どんぶりに入ったご飯をぐしゃぐしゃに

握り潰しました。

熱くて火傷しそうになったので、

水道水で手を濡らしてから、

何度も何度も握り潰しました。

ふざけんな、ふざけんな、

お前が私をいつも苦しめるんだ

叫びながら、キャベツも握り潰しました。

そのあとビニール袋にいれて、

ポイしました。

食べ物に対する怒りと、

過食せずに済んだ安堵とで、

涙が溢れてきました

ご飯の一粒一粒には

神様が宿っているのにね。

キャベツだって、

農家の人が大事に育ててくれたのにね。

今この瞬間にだって、餓死している

人がいるというのにね。

それでも私は食べ物が憎い。。。

おつかれさま

Sun, 23 Mar 2014 17:20:00 +0900

午前中は下剤による腹痛でダウン

午後からはぶらり自転車の旅へ。

やっぱり最初に行ったのは図書館。

春休みの課題を終わらせるべく、

シャーペンをガリガリと動かす。。。

良い感じに集中できているはずであった。

しかーし

隣の男の人が、音楽のリズムに合わせて

指をトントンさせ始め、

それにイラつき

結局二時間で勉強放棄

そのあと、

TSUTAYAにいって英検二級の問題集を購入。

私、大学は私立に行くんですけど、

どこもかしこも入試科目に

英語があるんですよ。。。

ほんと、見事に。。。

でも私、文系のクセに英語すごい苦手で

そしたら担任に、

「春休み中に英検二級の問題集を
三回やりなさい」

「先生との約束ですよ」

「絶対に上がりますから！」
(目をカッと見開く)

受けるつもりはさらさらないですけど、

先生の言葉を信じて、

英検二級の問題集三回やりますー(泣)

課題でさえ終わるか怪しいのに、

私大丈夫なのかなあ。。。

朝日

頑張るんだよ

私と食事

Sun, 23 Mar 2014 02:09:00 +0900

中学の頃からずっと悩んできたね。

まずは幼少期。

三人姉妹の末っ子で、

とっても周りから可愛がられた。

上二人が養護学校にいくような、

少し特殊な姉だったのもあって、

あまり手がかからない私は

両親から可愛がられた。

それから、小学生時代。

気が強くて、足が早くて、

ガリガリのもやしっ子だった。

この頃が私の全盛期なのかも？

中学生時代。

成長期なのかなんなのか、

食欲が急にでてきて、

あっという間に太り体が悲鳴をあげる。

あんなに得意だった短距離が遅くなり、

タイムが平均以下になる。

顔も、輪郭にエラがはってきて、

さらに顔周りに肉がつき、

切れ長だと言われていた目が

貧相になってくる。

このころからアイプチを使い始める。

人間関係が上手くいかずに

拒食になる。

体重を39kgまで落とす。

成績がバカみたいにあがって学年一位に。

（小規模な学校なので、

一学年三十人しかいないけど。。。）

受験間近、

あることに夢中になってしまい

偏差値ががくりと落ちるも、

ぎりぎり滑り込みで

進学校（一応）に受かる。

そして現在、高校生時代。

過食が始まり体重増加。

なんだか色々と間違えまくる。

成績最下位とる。

なんの努力もできない、

なんの魅力もない人間ができあがった。

ごめんね、胃腸さん

Sun, 23 Mar 2014 01:57:00 +0900

中学二年生のときに摂食障害になって、

それからはどーやっても

普通に食べることができなくなりました

体じゃなくて、

心が食べたいっていうんです。

だから際限がない。

少ししか吐けないから、下剤を使う。。。

ごめんね、私の胃腸さん（泣）