今日も午前中雨と体調不良なのでムリはせず

大好きな焼き菓子屋さんへ行き😍

タリーズのエスプレッソシェイクを買い

帰宅したら雨止んだという

なんとも言えない気持ちに😅

体も不調に浮腫もあるし

家でのんびりしようと気を取り直して⭐

水曜と日曜しかオープンしてない焼き菓子屋のチーズケーキをいただきました😋

今月も美味しかった😊👌

月替わりなので毎月楽しみ💕

コーヒーにブラウニーのった名前の長いフラペチーノ😂💕

久しぶりのフラぺ美味しかった😍

最寄り駅にスタバがあったらいいのにな💦

ここ最近、体の不調があちこちに出ていて

一人になって羽が生え色々と出かけたいところだけど、休めってことなのかな❔と体の言う通りに過ごしてみてみる😰

先日、肌荒れが止まらず、友達にオススメしてもらったヒルドイドという薬が欲しく、皮膚科を受診したら

私は、脂漏性皮膚炎なので、逆にステロイドの軟膏と脂漏性皮膚炎の軟膏を出され少し凹みながらも、症状良くなってきて一安心🐤

そして、引っ越してから初の近所探索がてら気になっていたローソンのメガのカフェラテを購入☕✨

本当にデカイ😲😲

270円でこの量はかなりお得👌

飲んでも飲んでも減らない💦また機会があったら飲みたいな☕

そして、皮膚科に行った日から不調ではあったけど、休みの日だから無理をせずに過ごしていたら、次の日の診療中に胃激痛⚡⚡

それからも胃の不調日々😰💦

次の休みは美容室予約してるけど、胃腸科内科にも受診しなきゃ😖

早く良くなりますように⭐

東京23区の中で高級住宅街にある中学校だけど、在住の学生は普通と変わらず外人や大使館のご子息が居ることが少し珍しいかなって感じるくらい💦

私の印象は高級住宅街なのに、デンタルＩＱが低い、学生だから仕方ないのかなと思うが、それでも低い😅

ただ歯列不正をチェックすると、矯正率がグンと上がるところは、さすが高級住宅街✨って関心😊

そして、いつもの歯科検診後は軽く食べ午後の診療へ😋🐶

久しぶりのつけ麺美味しかった😋🍜

たまごツナベーグルに

米粉のあずきバターをハーフずつ♡

野菜が緑物しか買い置きなく、緑だらけとベーグルとカフェオレのゴキゲンご飯😂💕

グルテンフリーを意識しつつも、ベーグル、バケット、パスタを食べたくなる時は我慢せずに食べ後で調整するように心がけているつもりです🍔☕