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<title>ぽんちゃの１日</title>
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<description>たまにしか更新しませんが仲良くしてください★お返事を返すことができませんが、コメント大歓迎です♪</description>
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<title>♪( ´▽｀)</title>
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<![CDATA[ こっちもたまーには更新しようかしらねー。<br> <br> <br>みんな元気？<br>ぽんは元気だよー。<br> <br> <br>最近はそろそろデブ卒業したくて<br>ダイエットに励もうと思っているよ＼(^o^)／<br> <br> <br> <br>今年はいろんなことしたいなって思ってるんだー。<br>自分をもっと磨いてー。<br>旅行もいっぱい行きたいしー。<br>仕事ももっともっとがんばりたい。<br> <br> <br> <br> <br>あと自分の悪い性格も直したいなー。<br> <br> <br>ぽんねー。<br>仕事中はどう見えてるのかわからないけど、<br>結構短気だし、わがままだし。<br> <br> <br>そして好きな人や仲良い子の前では<br>素直じゃないし、うじうじしたり、<br>めんどくさい女なんだよ＼(◎o◎)／！<br> <br> <br>あーもっと優しい子になりたいなー。<br>優しい子になれるようにがんばるー。<br> <br> <br> <br> <br>さて。<br>明日はライブだよー。<br>なんか声の調子があんまりよくなくてね(T_T)<br> <br> <br>風邪はひいてないんだけど、<br>声枯れてて上手に歌えないのだ。<br>明日はなんとしてでもいいライブにしたいよー。<br>のど飴死ぬほどなめよ！！<br> <br> <br>またねー☆
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<link>https://ameblo.jp/1206145/entry-11496779004.html</link>
<pubDate>Sun, 24 Mar 2013 00:58:02 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりの更新ー！</title>
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<![CDATA[ アメブロ久しぶりの更新だー。<br>ツイッター公式にしてからバイトのことも書けるし<br>何かと便利でそっちばっか更新してたよー。<br><br><br>今日は結局マッサージも行かず<br>ずっとお家にいました。<br>あ。ラーメン屋に行ったわ。<br>それだけでした(^ ^)<br><br><br>筋肉痛ひどいからあんまり歩きまわれなくて。<br>やっぱトレーニング不足だったみたいだ。<br>情けないー(*｀へ´*)<br>足痛くなかったら本当は今日バイト入りたかったよー。<br><br><br><br>あ。もう0時になる。<br>今日お誕生日の方おめでとう♪<br>今日誕生日だと思ってバイト入ったんだけど、<br>今日はどうやらいないみたいですね(&gt;_&lt;)<br>まのんちゃんにさっき電話で聞きました。<br><br><br>前から楽しみにしてたから<br>直接お祝いできなくて残念です。<br><br><br>みんなにも言いたいことなんだけど、<br>もしこの日入ってほしいって日があったら<br>遠慮なく言ってほしいなー♪<br>叶えられるかはわからないけど、<br>そういう日はできる限り入りたいよー！<br><br><br><br>はぁーほんと残念(T_T)<br>でもぽんよりきっとその方のほうが残念ですよね。<br>ごめんね。<br>素敵な1年になりますようにー！<br><br><br><br>久しぶりの更新なのに変なこと書いちゃったな。<br>ごめん！<br><br><br><br>あ。そうそう。<br>マラソン大会出た日から馬鹿みたいにあった<br>食欲が少しおさまった気がするー！<br><br><br>いつも何かと大盛りにするんだけど、<br>ふつう盛りで足りるんだ♪<br>やったー。<br>この調子で体重戻せたらよいな。<br><br><br>ではでは。<br>またにん♪( ´▽｀)
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<link>https://ameblo.jp/1206145/entry-11449326347.html</link>
<pubDate>Tue, 15 Jan 2013 00:00:11 +0900</pubDate>
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<title>あけましておめでとう！</title>
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<![CDATA[ あけましておめでとう！<br>今年もよろしくね( ´ ▽ ` )ﾉ<br><br><br>みなみが泊まりにきたから寝不足だよー。<br>眠いー。<br>二度寝したいー。<br>脱皮したいー。<br><br><br><br>今日は15～19時までバイトです！<br>ぽんはこれからお雑煮作ります☆<br>またにん(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))<br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/1206145/entry-11439752554.html</link>
<pubDate>Tue, 01 Jan 2013 11:01:17 +0900</pubDate>
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<title>(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))</title>
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<![CDATA[ 今日15時からになったよー<br>がんばります♪(´ε｀ )<br><br><br><br>眠いよー…&gt;_&lt;…<br>寝ちゃいそうだー<br>がんばっておきます！<br>またにん(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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<link>https://ameblo.jp/1206145/entry-11438818753.html</link>
<pubDate>Mon, 31 Dec 2012 13:09:41 +0900</pubDate>
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<title>明日は</title>
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<![CDATA[ ぽんばんわ( ´ ▽ ` )ﾉ<br>今日男子ごはんのテレビみてたら<br>カレーどうしても食べたくなって<br>バイト終わってからカレー食べに<br>いきました♪( ´▽｀)<br><br><br>美味しかったー☆<br>めっちゃ美味しいカレー屋さんとか<br>あったらいきたいなー。<br>オススメあったら教えてね！<br><br>でもさー<br>お店のカレーもいいけど<br>お家のカレーもいいよねー<br><br><br>お店のカレーってあんまり具ないじゃん。<br>ぽん野菜大好きだからさー<br>お家の具沢山カレーも好きなんだよねー。<br><br><br>今度作ろー( ´ ▽ ` )ﾉ<br><br><br>明日は16時からになってるんだけど<br>早入りするつもりで今交渉中♪( ´▽｀)<br><br>14時半とか15時くらいから入れたら入りたいなー。<br>入れるかなー？<br><br><br><br><br>ではルービックキューブやって寝ます。<br>おやすみー( ´ ▽ ` )ﾉ
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<pubDate>Mon, 31 Dec 2012 01:49:33 +0900</pubDate>
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<title>餅うまー</title>
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<![CDATA[ 昨日は年賀状書いてて朝まで<br>起きてたよー♪( ´▽｀)<br>ぽんの年賀状はいつも全て手書きなのだ☆<br><br><br>さて。<br>今日は14～20時までバイトだよー<br>ちょっと延長したいけど<br>ルービックキューブできてないから残れないかも(T ^ T)<br><br>はー練習しなきゃ。<br><br><br><br>チカラめしと餅食べて練習するよ。<br>この間友達に餅もらったのー。<br>あんなうまい餅久しぶりに食べたよー<br>正月まで我慢できなかったー♪(´ε｀ )<br><br><br><br>ぶひぶひ
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<pubDate>Sun, 30 Dec 2012 11:27:43 +0900</pubDate>
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<title>おや</title>
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<![CDATA[ こりゃもう少しだけかかります。<br>あと数分お待ちを(T ^ T)
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<pubDate>Sat, 29 Dec 2012 19:09:29 +0900</pubDate>
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<title>休憩(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))</title>
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<![CDATA[ 今休憩なんだけどこれから撮影することが<br>あるので7時10分くらいに戻ります！<br><br>またにん
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<pubDate>Sat, 29 Dec 2012 18:44:25 +0900</pubDate>
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<title>きゅうけぃ( ´ ▽ ` )ﾉ</title>
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<![CDATA[ 30分まで休憩( ´ ▽ ` )ﾉ<br>今日限定のチャーハンまぢうまい！<br>幸せー！
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<pubDate>Fri, 28 Dec 2012 18:00:14 +0900</pubDate>
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<title>お腹いっぱい( ´ ▽ ` )ﾉ</title>
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<![CDATA[ あーお腹いっぱい♪<br>いっぱい食べてお腹幸せー☆<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121226/23/1206145/a2/30/j/o0480036012348691212.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121226/23/1206145/a2/30/j/o0480036012348691212.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>今日はカキのバター醤油痛めや<br>煮物など作りましたー<br>カキフライにしようと思ったんだけど<br>太るからやめたの♪(´ε｀ )<br>美味しかったー！<br><br><br>明日は13時ー17時までバイトに<br>なったよー♪( ´▽｀)<br>がんばります☆<br>またあしたー！！
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<link>https://ameblo.jp/1206145/entry-11435661955.html</link>
<pubDate>Wed, 26 Dec 2012 23:19:02 +0900</pubDate>
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