痩せなきゃと思う反面、食べてしまう。

旦那の浮気をいつまでも疑い、色んな意味で病気だね😑

また、はじめてみようかな。ダイエット😅

最低でも、朝、晩の２回

現実をしっかり見ないと。

逃げてばっかりじゃダメだ。

ギャフンと言わせるんじゃなかったのか？ストレスと言い訳しながら暴飲暴食…ついに体重も94キロ…言うことなし。

何をしたらいいか分からない。

やっぱり食生活から見直さないと絶対痩せられないだろうなぁ。

着れる服がなくなり、ズボンはお股が破れてしまう。最悪、ただのデブ。

40歳まで後3年、どんどん痩せられなくなる身体。

いい加減にしないと。

以前に保険の外交員？っての？の女とカラダの関係を見つけ、外交員ってのはカラダで保険取ってくるのか？

今日は、年越しの予定を他の女に聞いていた💧どこまでもバカ？病気な奴だ…

どうにか証拠を掴んでギャフンと言わせなきゃ💨これに懲りなくていいから😁

私が年末年始実家に帰るのをいい事に、遊びたい放題遊ぶ予定みたいだ😂お疲れ～👍

痛い目を見ろ😒

昨日だいぶダイエットに対しての気持ちが戻ってきた所で、現実と向き合い、やる気さんに戻って頂いた(^_^;)

体重…衝撃の91キロ

ヤバい…>_<…泣いている場合じゃないので頑張るぞ！なんて生易しいものではなく、やらなきゃダメだ。の勢いで行きますか！！

7月末に健康診断、それまでにはどうにか元の82位までは落とさなきゃいけませんね~_~;

一月で10キロ…太るのは簡単なのに痩せるのは必死です。

達成可能な目標がいい。ダイエットが長続きするコツだとか言われますが本当にそんな事言ってられないのが現実です。

毎回毎回、これで出来なきゃ…これが最後…と言ってきたけど、本当にこれが最後にしなきゃ！

やります！

とりあえず、のんびり、ゆっくりしている訳には行かないので。

今日から、朝、プロテインダイエット

                  昼、普通食

                  夜、酵素ジュース

これ一週間ちゃんとできたら絶対痩せるに決まってるから～(^_^;)

やらなきゃだよ！自分！