朝起きてお風呂へ入り、日焼け止めだけ塗って出かけました。

　コンビニでコーヒーと、サンドイッチを購入。

　荷物を置いて裸足になり、芝生を踏んでアーシング。むくむく元気になります。

　落ち着いたところでゆっくりとサンドイッチとコーヒーをいただきます。

　朝の日差しが気持ちよく、よく晴れていてとても気持ちよかったです。

　その日は友達と会う日。

　気兼ねなく喋れる人で、モスに入り、エビカツバーガーとバニラシェイクを飲みながら他愛のない話をした。

　モスは久しぶりで、ご機嫌だった。

　友達と別れてジムへその足で行った。

　下腹部を引き締めたいと相談したら丁寧にトレーナーさんが教えてくれた。

　今日の体重、46キロ。だいぶ理想の体になってきた。今は好きなものを食べながらサボっているので多少のことでは太らなくなった。

　ジムでシャワーを浴び、メイクも落として家に帰る。

　家に帰ると昨日のポタージュの残りがあったので温めて食べた。

　そういうなんでもない１日が今自分にとってすごくスペシャルだ。

　今日はお出かけ日。

　朝は白湯の後にヨガをして、メイクをしてからディオールの服に着替えた。

　10時にタクシーを呼んで、八丁堀へ。過ぎゆく景色が美しかった。

　服屋に行き、文具売り場まで上がる。

　すごく欲しかった、セーラー万年筆プロフェッショナルギアスリムミニの全色を買う。コンバーターとインクボトルもまとめ買い。

　ほーっと力が抜けて、少し大袈裟な万年筆の重さをくすぐったく感じながら下のヴィトンへ。

　ノートとマフラーを購入すると、もう胸がいっぱいになった。

　昼ごはんにサブウェイへ。コーヒーと照り焼きサンドをテイクアウトし、公園で食べた。

　夏が過ぎて秋の入り口は、木の葉が枯れて寂しく揺れたり飛んだりする。そういうのを、訳もなく見てた。

　十分な買い物をしたのでまたタクシーを拾って帰った。

　朝になって気分が回復したものの、午後になると眠くなってスースー寝息を立てて寝てしまった。起きると体はかなり回復していた。

　今日もダイエットはいい感じ。なるだけタンパク質を摂ろう、甘いものを控えようと意識するだけでそんな自分のことが好きで、まだ結果が出てなくても自分のことが好きになれる。

　午後になり、少しだけアクセサリーをつけてカフェに。オーツラテを頼み、ゆっくり飲みながらパソコンでアイデア出しをする。

　帰りLUSHでバスボムを買い、オーガニック食品のスーパーで野菜と果物、ギリシャヨーグルトとオーツミルクを買って帰る。

　母は買い物に喜んでくれて張り切って肉じゃがを作ってくれた。

　夜お腹にゆっくり入る。湯船に浸かるだけで肩や背中の凝りが軽くなる。

　夜のプレイリストをかけながら日記を書き、フォームローラーで体をほぐしてベッドへ。ジェラートピケの可愛いタオルケットと枕カバーがあったのでポチる。

　なんの心配もなくぐっすりな眠りの中へ。

　今日もお疲れ様でした。