おばさん体型改造計画

やっと～

Thu, 26 Feb 2015 23:40:02 +0900

お久しぶりです
タブレットの故障で更新できず…
やっと昨日から復活～♪
と思ったら今度はアメーバがメンテナンス…(´△｀)↓

と、いうことで、今日からの復活（*｀・ω・*）ゞ

昨日はメンテナンスday
CilsLisa(ｴｽﾃｻﾛﾝ)へ⊂('ω'⊂ )))Σ≡
よろしくおねがいします。

前回注文していた補正下着が到着！
もーね、この年になると、重力に逆らえない…(´Д` )
お尻も下がる…おっぱいも下がる…
いろんなお肉が下がる下がる…
そんな私の体の救世主になってくれるかも!!
との期待大で購入いたしました。頼んだぞ！下着!!!!
後はオーダーのブラ、楽しみにお待ちしています。

そして念願のオイルマッサージ。
月の満ち欠けでオイルを変える、ルクセーヌ。
上質なオイルをたっぷり使ったマッサージは気持ち～
と、思ったのは背中だけ。
足は揉み出しお願いしたから、痛～～～～～～～～(´Д｀;)ヾ
こらえつつも唸りながらたえました…（笑）

次回詳しく御案内しますね。

終わって下着、早速装着!!（笑）
どうです?細く見えます?
私の場合、上半身より下半身が圧倒的に問題児…
そして、どーしようもないのですが、顔がデカい…(´Д` )
たぶん、5等身ぐらいしかない…
笑えない…

明日からまた頑張ろ✧*｡٩(๑˙╰╯˙๑)و✧*｡

体重計が出張中の為、明日よりまた再開します。

反省の日…

Sat, 21 Feb 2015 01:37:32 +0900

食べました…
昼も夜も…

昼はモスバーガーでチキンバーガーオニポテセット。アイスティー無糖。
夜は近所のステーキハウスで6オンス。ご飯。サラダ。スープ。

完全食べ過ぎday m(｡>__<｡)m

美味しかったぁ(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"

だって←言い訳始まりましたよ…
旦那様が久しぶりに帰って来たんですもん。
息子氏がずっと行きたがってたんですもん。
私、肉好きですもん。

また明日からコントロールします。

そして、今日も体重計ｻﾝには息子氏と認識され…
体脂肪がえらいことに…

これ、どーしたらいーんだろ???

仕事終わりにやっとネイル行けたー
春なので pink～♡

明日も仕事だ
おやすみなさい(-д-o)｡o○Zzz

困った(╯•﹏•╰)

Fri, 20 Feb 2015 00:04:24 +0900

お昼までお仕事だったのて、
仕事りでlunch(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
ハンバーグ&唐揚げ…高カロリー…(￣□￣;)!!
分かってますよ…そんなこと…

我が家の体重計
タニタの体重計なんですが、乗るだけで乗ってる人をピタッと当てる!!!!
ってそれなんですが…
なかなか当ててくれないんですよ…
毎回何回もやり直して写メってるんですが、
今日は何回やっても息子氏と認識されるようで…
身長差15cm 年齢差26才もあるのに…
なーんーでーΣ＼(ﾟДﾟ;)

と、いうことで、体脂肪がスゴイことに(((;ﾟ;Д;ﾟ;)))

実は息子氏もぽっちゃり体型…というより…デブなのです…(´･(●●)･`)
体重も母とほぼ変わりません…
なので体重計ｻﾝも勘違い???←そんなことないらしいけど…

今日はさすがに増えてますね…反省…

また明日～
おやすみなさーい(-д-o)｡o～

ﾀﾞﾗﾀﾞﾗしちゃったから

Wed, 18 Feb 2015 23:59:45 +0900

朝からお出かけ予定だったのに
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてたらお昼になっちゃって
お昼ご飯はパーキングでおにぎり…

本当はお出かけ先で美味しいlunchのつもりだったのに…
悪いのは私…ﾀﾞﾗﾀﾞﾗがやめられない…

そんな感じなので、今までダイエットも続かなかったんだ…きっと…（笑）

朝ごはん…プロテイン
お昼ごはん…おにぎり(明太子)、いろはす炭酸水
夕ご飯…食パン

息子氏がお友達のお家におよばれしてたので。
ひとりごはんって、ついつい手抜きになりますよね←手抜きと言うより…(￣□￣;)!!

明日はちゃんしたごはん作ります。食べます。

おやすみ

Wed, 18 Feb 2015 00:08:01 +0900

自宅にいないので、体重が計れません｡｡｡

よって本日おやすみします｡｡｡

また明日～

予定変更

Tue, 17 Feb 2015 01:42:50 +0900

今日は休みだし、部屋すっごいことなってるし、ゴミの日だし、
軽～くお片付けして、体のメンテナンスday～♩♬*゜

ダイエットサポーターの土田さんとこ行こうと思ってたのに…

パート仲間の都合により、急遽出勤～（ﾟдﾟlll）
まー、持ちつ持たれつ。私も沢山助けて貰ってるので、もちろん快く了承。
土田さん、キャンセルごめんなさいm(_ _)m

oilマッサージ楽しみにしてたのに…
脂肪ゴリゴリやって欲しかったのに…
また楽しみにしとこ～

朝からお弁当詰めて
寝ぼすけ息子氏とバトル(╯•﹏•╰)

運勢悪かったのか、良いこと無しのトラブルday…ε-(´-`*)
そんな日もあるさぁ～(*´ｖ｀)ってそんなこんなの一日でした

そして一日の最後には、体重減ってる～♩♬*゜
生理終わったからねー。
さぁ、気合い入れて頑張るぞo(・`д・´｡)

朝ごはん…プロテイン

お昼ごはん…お弁当

夕ご飯…カレー丼←昨日のうどんのスープの残りで

体重計の体脂肪表示が出るようになったので～おデブ…ε-(´-`*
よつしゃ (*-`ω´-)

まったりSunday

Mon, 16 Feb 2015 02:19:39 +0900

親子揃って寝ぼすけな我が家。
10時過ぎに起床。遅!!!!!!

息子氏のリクエストにより、うどん。
私、昨日も食べましたけど…あー、昨日はそばだったかぁ…

一日中ふたりでゴロゴロ。
DVD見たり、カードゲームしたり。
まったり、お気楽な日曜日を過ごしました♩♬*゜

ずっと前に買ったタンスの肥やしになってたコロコロ。
引っ張り出してきて、
テレビ見ながら顔をからだをコロコロ。
お風呂の中でもコロコロ。
暇さえあればコロコロ。
効果はまだみえませんが、とにかく気持ちイイ！
特に肩！首筋！
肩こりの私にはたまらん!!!!!!
もう、手放せません!!!!!!

夕食はプロテイン。いちご。

明日は仕事。さぁ、寝よ。おやすみなさいZzz…(｡pω-｡).ｏＯ

寝坊からの〜

Sat, 14 Feb 2015 23:50:44 +0900

本日寝坊しました…
よって、仕事ですが、お弁当なし…
よって外食…

まーそんな日もあるよねー｡♪*+o

仕事(パート)は販売、接客業。
一日中立ち仕事です。
足、むくみます。
動いてること多いので、足下は某足痩せに効果あるかも???シューズ。
3年程履いてますが、特に目立った効果は残念ながら私にはないようです…

朝ごはん…リンゴ酢豆乳。混ぜるだけの簡単ドリンク。ヨーグルトのようなお味で時間のない朝に昔からよく飲むお気に入りドリンク

お昼ごはん…従業員サービスうどん(日替わり)￥400

夜ごはん…お友達のお家でカレー、サラダその他ｲﾛｲﾛ…(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ご馳走様でした♩♬*

いっぱい食たので、ちょっと増えちゃってますね…
まー、生理中なので…←はい、出た!!言い訳～!!!!!!
これ終わったら、本格的に頑張りますo(・`д・´｡)

おばさん体型再確認…

Fri, 13 Feb 2015 22:46:00 +0900

昨日採寸行って来ました
数字にすると、思ってた以上におばさん体型…（笑）
分かってはいたけど、重力に完敗…

さ、そんなことは言ってられん!!!!
今日から私はやるんだ!!!!
痩せるんだ!!!!メリハリボディを手に入れるんだぁ～!!!!!!!!!!

と、いうことで
ダイエット開始!!

まず1つめのダイエットアイテム（笑）
プロテイン(マンゴー味)

頑張ろ🎵🎵

体重は自己申告だったのでちょっと鯖読み気味になっちゃってます（笑）

最後の??ダイエット宣言!!!!!!

Thu, 12 Feb 2015 13:39:43 +0900

ダイエットしよう!!!!!!←また???何回め???
はいはい…分かってますよ…
ｱﾗﾌｫｰですが、ステキな40歳を迎える為にがんばりますよ!!
でもでも…
体重は落ちても、ボディーラインは締まらない…
と、いうことで、
今回はプロにお手伝いをして頂くことにしました。

自分に甘いし…誘惑に弱いし…継続力ないし…言い訳多いし…

こんな私が出会ったのが
CilsLisa代表の土田さん。
私の5年後はあなたの手にかかってます!!!!!!頼みましたよ!!!!!!←人任せ…

プロの手とオススメの補助商品使って
ダイエット始めます。

お財布と相談しながら…（笑）