1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/1211rk/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 毒だしジュース
 
1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-8157071.gifにんじん
1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-8157071.gifほうれん草
1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-8157071.gifりんご
1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-8157071.gifオリゴ糖
 
で、毒だしジュースを作ってみたら1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-5761780.gif
 
ほうれん草の量が、多くて微妙な味に1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-5761780.gif1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-6741817.gif
 
でも、さっそく腸の動きが、活発1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-get~0006.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/1211rk/entry-11062661846.html Sat, 29 Oct 2011 18:54:14 +0900 やる気スイッチ
 
息子 ４年生1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-5761780.gif
 
やる気スイッチ1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-8157071.gif
入ってもすぐ切れる1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-5761780.gif
しかも、たま1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-6314912.gifにしか入らない1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-5761780.gif
 
 
国語が、全然できません1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-partsImageTransfer~0008.gif漢字1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-5761780.gifマジやばいです1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-partsImageTransfer~0008.gif1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-partsImageTransfer~0008.gif
将来、心配です1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-moco~0003.gif
 
 
焦りのなさに、コッチがイライラ1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-4d6cba8390ffc.gif
親の心 子知らず。
とは、言いますが1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-5761780.gif
 
何で1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-7144950.gif
何で、わかってくれんのんよ1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-6314912.gif1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-7688401.gif
1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-5761780.gif泣きそう1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-peti17479.gif
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/1211rk/entry-11054574346.html Fri, 21 Oct 2011 13:43:29 +0900 ひと休み
 
先週1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-5761780.gif
 
お昼も、ファスティングドリンクと炭酸水だけにして、仕事したんだけど1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-5761780.gif
しばらくして、頭痛が1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-7688401.gif
 
動けば、動くほど頭に響く1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-21293339.gif
辛かったよ1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-8736689.gif1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-4d6cbaa57c3d2.gif
 
 
で、こんなコトになったし、女子の日1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-get~0031.gifにもなったし1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-5761780.gifで1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-8157071.gif女子が終わるまで、プチ断食を、中止しとりま1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-8736689.gifす1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-4d74b7e079e69.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/1211rk/entry-10952214947.html Wed, 13 Jul 2011 13:33:39 +0900 ダイエット経過報告
 
開始から1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-5761780.gif
 
1・5㌔減りました1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-get~0031.gif
 
断食1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-5761780.gifプチだけど、やっぱ辛いね1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-6741817.gif
でも1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-13116142.gifやり抜くよ1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-13762125.gif
 
大好きな、あっちゃんも断食やってるしね1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-4d6f7fbd3898f.gif
 
それに1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-5761780.gif
今まで着たくても、チャレンジできなかった、服やら沢山、着こなせる身体を手に入れるため1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-7688401.gif
 
 
目標達成した、自分を想像しながら1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-5761780.gif1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-21156619.gif
 
]]> https://ameblo.jp/1211rk/entry-10946113548.html Thu, 07 Jul 2011 13:48:11 +0900 やるしかない!!
 

昨日の夜から…

 

『ファスティング○ーツ』という酵素ドリンクで、プチ断食開始しました1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-8736689.gif1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-14421853.gif

かなり、飲み易く大満足1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-アニメ(gif)252.gif

 

プチ断食を、する事にしたのは1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-5761780.gif

股関節が痛くなったり1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-get~0011.gif1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-6741817.gif

しゃがんで立った後、右膝が イタタタ1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-5761780.gifって1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-get~0030.gif

 

コレは、もう1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-7688401.gif

何がなんでも、挫折するわけにはいか1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-6314912.gifん1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-13762125.gifと、思い

プチ断食を決意したってワケです1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-get~0014.gif

 

]]> https://ameblo.jp/1211rk/entry-10945455510.html Wed, 06 Jul 2011 20:42:26 +0900 ダイエット経過
 
お米食べ過ぎで、太ったから…1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-21008721.gif
お米食べるの減らしたり、カロリーを気にして、
 
一キロは減りました1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-21156619.gif
 
 コツコツ頑張ります1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20512125.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/1211rk/entry-10762475510.html Sat, 08 Jan 2011 23:27:28 +0900 2011/01/02
 
やっぱり!!
 
正月太りしちゃった1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-5761780.gif1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20258087.gif
 
 
真面目に痩せよ～1211rkさんのﾌﾞﾛｸﾞ-21156619.gif
 
]]> https://ameblo.jp/1211rk/entry-10756451448.html Sun, 02 Jan 2011 23:55:22 +0900