1212gogogoさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/1212gogogo/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ああ～ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/1212gogogo/amemberentry-11053324754.html Thu, 20 Oct 2011 01:10:40 +0900 テキトーニ

すぐ終わっちゃうかもだけど、気分が向いたらなんとなく

自分と向かい合う時間ニコニコハート

私の得意なこと…


妄想
得意げ

部屋が物が散らかっていて、床拭きもしてないから汚いビックリマークビックリマークビックリマーク

メルヘンな部屋にしたいビックリマーク

人生、適当にキラキラしていたいニコニコベル

体操ｿﾞｸｿﾞｸしたなぁテレビ
航平かっちょよすぎてキュンキュンハートハートハート
]]> https://ameblo.jp/1212gogogo/entry-11046303511.html Wed, 12 Oct 2011 23:48:19 +0900 ７月９日

【今日の体重】

【目標体重】

※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：ｺﾝﾌﾚｰｸ、豆乳、バナナ
・昼：ｶｯﾌﾟ焼そば、パン半分
間食、手羽先、キムチ、ﾁｰｽﾞ・
夜：ぎょうざっぽいの色々､缶チューハイ
【運動】
腹筋１０かい
【今日の一言】
そろそろｗｉｉ！！！！！！やろﾄﾞｷﾄﾞｷ

]]> https://ameblo.jp/1212gogogo/entry-10586354297.html Sat, 10 Jul 2010 00:56:45 +0900 2010/07/07

【今日の体重】

【目標体重】

※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：ヨーグルト、食パン、サラダ、ちょこ
・昼：冷やし中華
間食。最中、アイスコーヒー
・夜：天丼、サラダ、
タルト、アイスコーヒー

【運動】
腹筋１０かい
【今日の一言】
体重ふえたショック!
お腹ぱんぱんまでたべたショック!ショック!

]]> https://ameblo.jp/1212gogogo/entry-10583831966.html Wed, 07 Jul 2010 10:20:07 +0900 目標

【今日の体重】

【目標体重】
マイナス１０
※目標達成まであと１０kg
【食事】
・朝：
起床１時ショック!笑
・昼：ヨーグルト、リゾット
間食お茶豆腐、納豆、ちょこ、
・夜：オムレツ、サラダ、ごはん
ポテチ、アイスコーヒー、ちょこ菓子

【運動】
腹筋１０回晴れ

【今日の一言】毎晩腹筋１０回!!!

目標を少しずつ増やしてみる作戦(*^^*)

]]> https://ameblo.jp/1212gogogo/entry-10583635131.html Wed, 07 Jul 2010 01:16:58 +0900 ★ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/1212gogogo/amemberentry-10576215434.html Mon, 28 Jun 2010 23:17:03 +0900