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<title>12161978さんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>来月</title>
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<![CDATA[ 来月の札幌マラソンに向けて最近は10kmは一度に走ってます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><br>ただ、筋トレやってないから腹筋が…キレてないわ～<br>明日から、自宅パンプ復活させるかぁ…<br>何としても、ハーフでタイム作って来年は北海道マラソンに出たい！
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<pubDate>Mon, 13 Sep 2010 00:37:39 +0900</pubDate>
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<title>色々と…</title>
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<![CDATA[ 今、やっと夕飯作り食べおわりました…<br>実家のありがたみが痛いくらいわかる今日この頃…。<br>週に2～3回はランニングできてるし、部屋の掃除も小まめにやってる <br>けど、夕飯の支度だけが毎回頭を悩ませますね…<br>あまり、力まずにやっていきます<br>今日は<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" alt="ビール" class="m">飲みたかったなぁ…
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<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 22:40:31 +0900</pubDate>
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<title>今日はどうしても…</title>
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<![CDATA[ 暑かったから<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" alt="ビール" class="m">が飲みたくて、焼き鳥へ<br>うまかった～<br>串鳥最高なり～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><br>
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<pubDate>Sat, 14 Aug 2010 23:52:13 +0900</pubDate>
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<title>初日記</title>
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<![CDATA[ <!-- TEMPLATE_0005_hige --><div class="mb_deco" istmp><div style="width:100%;color:#ff6a19;background:#ffffff;text-align:center;" istmp><img src="https://stat.ameba.jp/mb/0005_hige/h.gif" style="margin:0;" width="100%" istmp><br istmp><div style="text-align:center;" istmp>初めて書きます<br>今日は忙しい1日だったなぁ…<br>今月は入籍という、人生の大イベントに向けて色々準備に忙しいです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br>ランニングも出来てないし…<br>焦らずやっていこう！<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m"><br istmp></div><img src="https://stat.ameba.jp/mb/0005_hige/f.gif" style="margin:0;" width="100%" istmp><br istmp><div style="text-align:right;" istmp><a href="http://link.ameba.jp/52528/" istmp><span style="color:#ff6a19;" istmp><!--template_tag_start-->ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く<!--template_tag_end--></span></a></div></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/12161978/entry-10617037579.html</link>
<pubDate>Thu, 12 Aug 2010 00:55:59 +0900</pubDate>
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