愛してるって言わなきゃ殺す☆ https://ameblo.jp/1217rrr/ 痩せたい痩せたい痩せたい ja ひるごはん詳細

これって


<IMG src="http://d14.decoo.jp/data/4/8994/49d2f221a2124.jpeg?PHPSESSID=cit37ks45qktqtn8uv0dj6v4c5" width="240" height="320" border="0">


キャベツ何分の1だろうか？


と言うか、何ｇだろうか？


家には計りがないから、だいぶ困る('A｀)



そして、こっちが


<IMG src="http://d14.decoo.jp/data/4/8994/49d2f5a7dea94.jpeg?PHPSESSID=cit37ks45qktqtn8uv0dj6v4c5" width="240" height="320" border="0">


本来の昼ごはんね。


1杯でおなかいっぱいになったから良かったー(´▽｀)

]]> https://ameblo.jp/1217rrr/entry-10234438149.html Wed, 01 Apr 2009 14:54:25 +0900 ひるごはん詳細
これって







キャベツ何分の1だろうか？



と言うか、何ｇだろうか？



家には計りがないから、だいぶ困る('A｀)




そして、こっちが







本来の昼ごはんね。



1杯でおなかいっぱいになったから良かったー(´▽｀)
]]> https://ameblo.jp/1217rrr/entry-10234437383.html Wed, 01 Apr 2009 14:52:32 +0900 ひるめし 今日の昼飯




キャベツ10分の1→40kcalくらい


マヨ→35kcalくらい


ごはん1杯→235kcal


しそ昆布→10kcalくらい


ヨーグルト→92kcal


ミルクティー→52kcal



＝464kcal




('A｀)死にたいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


一日1000kcalの予定だから


一食333kcalくらいに収めなきゃいけないのに


131kcalもオーバーしてるorzorzorz


とりあえず食事中の飲み物は烏龍茶にしよう。毎食ずつミルクティーは大破産への近道。（？）


っていうか、キャベツってノンカロリーだと思ってた。危ねぇ。


ネットって便利だな。写真でこの量は何kcalですって教えてくれるんだから




はぁ


頑張ろう。


目指せ42キロ！

]]> https://ameblo.jp/1217rrr/entry-10234428458.html Wed, 01 Apr 2009 14:22:45 +0900 テスト うん。-0116223862.jpgアメブロはじめました(冷し中華的な意味で)

絵文字？デコメ絵文字？何それおいしいの？

って感じで更新していく予定。

どんだけリアル持つ気なんだろう。サーセン


以上。 ]]> https://ameblo.jp/1217rrr/entry-10234384091.html Wed, 01 Apr 2009 13:01:17 +0900