ミアキのブログ https://ameblo.jp/1217taka/ 大好きなペットの事、EXILEの事、ソン・ジェリムの事、それから、自分の得意な様々な事を日々書いていきます。癒しの仕事を始め、多くの方と共有出来たらなぁって思ってますので、よろしくお願いします。 ja 企業様募集 MIYAVIでは、企業様の福利厚生として従業員様のクイックボディメンテナンスをさせて下さる企業様の募集をしております。

福利厚生として、従業員さまへの癒しの提供をさせて頂きますので、是非ご興味の有る企業様はご連絡下さい。

お仕事の効率アップに繋がればと思います

また簡単な体操教室として数名様と楽しく軽体操を出来ればと思いますので、ディサービス等自治会のイベントとして御用命下さればと願います。

もちろん出張としても可能です❗

金額などは相談させて頂きます。

少しでもマンツーマン、少人数の良さを実感して頂ければとの願いで始めさせて頂きました。

『成功例』

従業員さんと企業様の架け橋の役割として、毎回レポートを提出しておりますので、企業様へお一人お一人の健康状態や家庭の悩みなど、気を付けて頂き、的確なアドバイスをさせて頂けるようになっております。

 一度自治会のイベントとしてもご利用くださり、癒されたとご好評でした。

それで今回新しく皆さんにもっともっと喜んで頂ければと募集をさせて頂くことを考えました。

先ずはお試しにご利用下さいね🎵



]]> https://ameblo.jp/1217taka/entry-12269303058.html Thu, 27 Apr 2017 00:23:18 +0900 #闘病日記 3 私は主人が42歳にて既にその状態を迎えてしまいました。

失明、透析…働きながら私は週三回の透析の送迎をしてましたが、とても無理になり、ヘルパーにお願いして働くことになりました。

しかし経済的にも体力的にも私にも限界が来ました。

ローンの残っていた自宅も競売にかけられ、何もかも失ってしまい、喪失感から私まで鬱病になってしまっていました。

やがて主人も軽い脳梗塞と思って病院に連れて行けたのですが、結局はそのまま半身不随になりました……手術を受けることなく…そのままの状態です。

全て糖尿病からの合併症です

病院も転院の連続、ようやく療養型の病院に移れましたが、口だけはどうにか話せる主人とは喧嘩ばかり。

その年月は10年を過ぎました。

壮絶な生活の中で、未だに私には鬱病から抜け出せない状態です。

しかしまだ仕事が出きるだけ、ずっと気持ちは楽になりました。

また趣味も持てるようになり少しずつですが一人で人生を歩み始めました。

糖尿病は本人の身体だけでなく、周りの家族への負担もかなりかけることになります。

私は大丈夫……そうでしょうか？

自分がかかるかもしれないし、家族がかかるかもしれないし…合併症も出るかもしれない。

その時の経済的、精神的、肉体的の覚悟は出来ますか？

私の親は言いました。

先の苦労が目に見えるから離婚しなさいと…

それでも最後まで看取れた事に後悔は有りません。

離婚して、幸せになってたかもしれないけれど、主人の訃報を聞いたならきっと後悔してたと思うし、誰も介護する人が居ないのに、捨てれることは出来なかったです、故に皆さんにも、本人の糖尿病の怖さを知って頂きたかったです。

長々とごめんなさい。

ありがとうございます。



]]> https://ameblo.jp/1217taka/entry-12269002711.html Wed, 26 Apr 2017 00:31:05 +0900 #闘病日記 2

本当にね……糖尿病…血糖値や尿検査の数値が悪い以外は何も症状が出ないんです……💦

だから私と主人は普通に食べて、普通の生活をしていました。
仕事柄、かなり食事の不規則や、深夜に働くので、生活リズムは悪かったですが、仕事なので別に何も気にならなかったです。

主人が40歳の時……急に脚がパンパンにむくみ出しました。
病院へ行くとかなり数値が悪かったのです……
町医者で主人は薬だけ貰って、診察を受けることをサボっていたのです。

しかも視力もかなり悪化して、眼圧が高いと言われ…その後は片目ずつ手術を受けたのですが…結局は両目を失明してしまいました。
糖尿性網膜症でした。

しかしその時に医者からのことばは更に衝撃的でした。

目と腎臓はほぼ関連してるので気を付けて下さいと……進行しやすいので…そうです。 

結局は透析を週に三回受けるようにまで病気は進行してしまいました。

長々と書きました。

まだまだ続きます。

もし貴方の連れ合いが…ここまで悪化したとき主人は働けない、先に見えるのは、経済的に、精神的に介護が待っているわけです。

貴方ならどうします？
親は離婚を進めました。
続きはまた次回に……



]]> https://ameblo.jp/1217taka/entry-12268390075.html Mon, 24 Apr 2017 00:39:44 +0900 闘病日記

生活習慣病として有名な糖尿病…

甘いもの控える
お酒飲みすぎない
だいたいそのように答えられます。

諸説は有りますが、ストレスもおおいに関係しているようです。

他にも生まれつきインシュリンが出にくい、若年性糖尿病として早くからインシュリン投与されてる方もおられるので、『贅沢病』と言われてたものとは違います。

危険な事は、薬飲んでるから大丈夫、インシュリン打ってるから大丈夫って安心している事が一番怖いのです。

身内に糖尿病の方がいらっしゃいましたら、食事、生活のリズム等少しは気にかけてあげて下さい。

糖尿病が何も症状として痛みや痒みが伴わないので、何か合併症が起きた時が危険な病気なのです。

恐らくガンと同じレベルの危険性を含むと私の個人的な経験です。

実は私は３年前に糖尿病の合併症が原因で主人を亡くしました。

それまでから糖尿病と知っていながら結婚したのですが、何も起こらなかったので特別に何か生活に変化を加える事はしませんでした。

やがて私には10年間の介護生活、主人との闘病生活が待っていました。

続きはまた次回に……………
]]> https://ameblo.jp/1217taka/entry-12268086297.html Sun, 23 Apr 2017 00:15:43 +0900 #下肢静脈瘤#脚がつりやすい#こむら返り
大切な足のむくみの原因＝静脈瘤のリスクを

足の静脈瘤の血液は血管に伴う弁に寄って、押し上げられます。

しかし春先から暖かくなれば血管も拡がり、弁もボロボロ上げる力が弱くならば血液が上に行きません。

そんな時こそ、ふくらはぎマッサージして、流れを良くしてあげましょう🎵

血液がドロドロで、脚がむくむときも有ります。

今こそ生活の見つめ直しをしてみませんか？

食べ物、運動……脚がつりやすい人も、ほぼふくらはぎ硬い人が多いです。

先ずは小さな疑問を分かりやすくご自分の身体に納得するまで、共に寄り添わせて頂きます。

是非体験予約のご連絡下さいね。

ちなみに私はこのぶさかわ犬に癒されてます🎵


]]> https://ameblo.jp/1217taka/entry-12267812793.html Sat, 22 Apr 2017 02:29:53 +0900 大腸
#大腸検査

検査は決して受けるまで勇気が要るけれど、今とても増えてきているそうです
#大腸ガン
#大腸ポリープ

以前は胃の方がよく耳にしたけど、最近は何故だか大腸の方が多いです。

それだけ検査を受ける人が増えたのか、若しくは食生活の変化で罹患率が増えたのかは定かでは無いけれど、早期発見が良いに決まってる。

ポリープならば検査して、そのまま切除してもらうことが可能なので、比較的想像してるより楽なのだそうです、
腫瘍になってくると開腹しないとダメだし、腸に貼り付いてると腸を切って、また縫い付けるそうで、まるでホースのような扱い。

悪性腫瘍にならない結果を祈るのみですよね、仮に良性でも５年間は安心できないようで…
 
何事も早めが肝心ですね…………って事で普段のリンパの流れを良くして、身体をほぐして手入れしてあげて下さい。

私の仕事は皆さんの未病のお手伝いです。

滋賀にお住まいのかた、関西でグループで受けたいかた、是非ご連絡下さい。

基本はマンツーマンですが、一人では抵抗が有るかたの為には対応させて頂きます🎵






]]> https://ameblo.jp/1217taka/entry-12267520143.html Fri, 21 Apr 2017 02:35:54 +0900 #サプリメント 食べ物のアドバイスをすることが多くなりました。

腰痛・膝の痛み、腫れもダイエットするだけでも効果は違います。

もちろんトレーニングも必要ですが……簡単なトレーニング等はまた次回に……

話は元に戻しますが、野菜不足ですね。
その回答には必ずサプリメント飲んでるから大丈夫って答えられる方ほど、ほぼ野菜がほとんど食事に入ってない……

野菜を摂らないからサプリメントを飲むではないのですがね(;^_^A

あくまでも栄養補助食品です。

なるべく食物から採れるようにがんばりましょう。
更にそこからパワーアップの為にサプリメントって思っておいて下さいね。
 カルシウムが足りないから、小魚や牛乳とか食べるより、サプリメントなら全部入ってるから便利………そんな使い方は過信です。

正しくサプリメントを摂取して効果的な身体を作ってあげて下さいね🎵   

詳しいサプリメントは、また後日、順番に細かくご説明出来たらと予定しております
]]> https://ameblo.jp/1217taka/entry-12267221332.html Thu, 20 Apr 2017 01:47:34 +0900 ストレートネック
視力も悪くなるし、本当にしっかりケアしないとね…

せめて一時間に一回でも、首を回したり、ストレッチを心がけて下さい。

またホットタオルを首や目に当てるのも効果的です。

ホットタオルの作り方

少し緩めにタオルを絞って電子レンジで温めるます🎵

腕の内側に当ててみて適温ならば、目の上に当てても大丈夫です。

首の後ろは少し温度は高くても大丈夫です😉

少しでも自分の身体を自分でケアをする事を心がけて、長い人生を楽しく健康で過ごしましょうね❤

]]> https://ameblo.jp/1217taka/entry-12266912972.html Wed, 19 Apr 2017 00:19:26 +0900 #ゆったり#まったり
毎日忙しさとスマホとにらめっこ…空を見上げる時間は有りますか？


ゴールデンウィーク明けぐらいからまた暑くなるのかな？

土日……自分の身体のケアをしませんか？
どちらか一日…ボディメンテナンスさせて頂きます。

30分間だけ私にお時間下さい。

参加費用はお一人ワンコイン500円のみです。

アロマとヒーリングの曲に癒されてみませんか？



年齢は問いません。

良ければ自治会館や会場を提供してくださるならば、出張も可能です。

交通費に関しては打ち合わせの上で……

コメントお待ちしております。

自治会のイベントやお友だち同士の集まりに是非MIYAVIをご利用下さいね❤



]]> https://ameblo.jp/1217taka/entry-12266911107.html Mon, 17 Apr 2017 03:04:19 +0900 #呼吸の深さ
生きていく上で必要ですから……

でも最近、お客様と向き合う度に実は多くのお客様の呼吸が浅いことに気付きました………

では呼吸が浅いとどうなるのでしょうか？………

その分脳に行き渡る酸素が少なくなるのです❗

そうなると片頭痛、目が見えにくい、身体のリズムの不調等…様々な原因を引き起こします。

また、当然血流にも影響しますし、何だか気分がすぐれずにため息ばかり………

睡眠不足にも繋がります。

寝てても実は脳が休んでいないんです。


せっかく季節が春になり、花が綺麗になりました。

朝でも昼でも夜でも構いません❗

少し深呼吸を夜ならば優しい音楽に包まれながら、朝や昼間は太陽の下、花の景色を眺めながら、深呼吸して、脳にもしっかり酸素を与えてあげて下さいね❤

桜も綺麗に咲きました。

滋賀県ではボチボチ散り始めてますけど〜〜

少しでも癒しのワンポイントアドバイス……ご必要な時は関西ならば出張もさせて頂きますので、是非コメント、又はメールをお待ちしております。

お一人でも、グループでも可能です。


#グループレッスン
#桜並木
#桜のジュータン

#深呼吸
#ボディメンテナンス

#癒しの時間

#酸素不足






]]> https://ameblo.jp/1217taka/entry-12266019630.html Sun, 16 Apr 2017 02:28:13 +0900