永久に美しく https://ameblo.jp/1218marimo/ メタボ解消目指してダイエット奮闘中。美魔女目指します。くびれる迄頑張るぞ。 ja サマーカットして来ました。ライオンシッポ。 ]]> https://ameblo.jp/1218marimo/entry-12185769804.html Sun, 31 Jul 2016 02:28:57 +0900 高野豆腐を唐揚げに
高野豆腐を唐揚げにして天つゆで
いただきました。


残りは肉詰めに。
適当に味付けしたら
ちょっと塩辛くなってしまいました。





ナスとピーマンの炒めもの。
これも天つゆ。　　

ちょっと味付けが

ワンパターンだけど
天つゆって万能調味料だよね。


]]> https://ameblo.jp/1218marimo/entry-12183559018.html Sun, 24 Jul 2016 00:37:51 +0900 鉄火丼 で切り落としを
大量に買ったので、まずは鉄火丼。

久しぶりに白米炊きました。


赤身の残りは晩ご飯用にカルパッチョに

切り落となので筋っぽい所も
入っていて…


筋っぽい所は
加熱調理にします。

加熱調理するとマグロの
筋がゼリー状になって

ぷりぷりになりますよ。

お肉のように硬くなったりしないです。


筋っぽい所はツナマヨと竜田揚げに

生食出きる新鮮さで
作るので美味しい。⤴⤴


油たっぷりで
ダイエットにならなないけれど…
ここは千切りキャベツを主食にして
カバーです。ニヤリ ]]> https://ameblo.jp/1218marimo/entry-12174611083.html Sun, 26 Jun 2016 17:46:07 +0900 ズズカステラでフレンチトースト
ズズカステラでフレンチトーストを
作ってみました。

キャベツの千切り弁当で
1キロ体重が減ったので

ちょっと
調子に乗ってしまいました。

ズズカステラフレンチ
美味しかったです。

]]> https://ameblo.jp/1218marimo/entry-12172336779.html Sun, 19 Jun 2016 19:59:17 +0900 キャベツの千切りらんち 流行っていて　

みなさん

スーパーやコンビニで買ってる
みたいなんですが

ピューラーのコーナーでキャベツの
千切り用を見つけたので
自家製千切り作ってみました。

ランチは千切りキャベツと
間引きしたバジルとササミ
発酵玄米。　




櫛の様なギザギザ刃。
トンカツ屋さんのような
千切りキャベツができます。


]]> https://ameblo.jp/1218marimo/entry-12169045685.html Thu, 09 Jun 2016 21:36:11 +0900 ギガ　ダイエットする。
ギガ割状態だった　　
ワンコ⬇

久しぶりにトリミングして
スッキリダイエット？

トリミングが終わって
もらったお知らせには

体重2600グラム

ベスト体重2000グラムなのに。

ヤバイ、ダイエットしなきゃ。








]]> https://ameblo.jp/1218marimo/entry-12165155187.html Sun, 29 May 2016 08:07:19 +0900 甘酒発酵中

みやここうじの袋に
書いてあったレシピ通りに

お米1合をお粥コースで
炊いて


60度以下に冷まして
砕いた麹を入れて
布巾をかけて

混ぜながら
保温で8時間。


いろいろなパターンで
作ってみたけれど

書いてあるレシピ通りが
１番甘くて
失敗がないです。

それにしても10年以上
使い込んだ炊飯器なのに

玄米活性といいおかゆと
いいこんなに使えたなんて
感動。
　
ケーキも焼けるし
湯煎料理も出来るし
　
炊飯器って優秀な調理器具
だったのね。 ]]> https://ameblo.jp/1218marimo/entry-12164876014.html Sat, 28 May 2016 10:45:23 +0900 ココナッツオイル
今さらだけど、

ココナッツオイルの
サプリメントを

買ってみた。

オイルだと一日、
大さじ4杯摂取するって
ネットに書いてあったし

サプリメント３錠じゃ

効果も無いかな？

最近ダイエット停滞中です。



原因は月末で仕事が忙しくて

ストレスで過食してるから。


とりあえず…他力本願。爆笑 ]]> https://ameblo.jp/1218marimo/entry-12164739868.html Fri, 27 May 2016 21:55:58 +0900 トアロードのスタバ 来ました。

ここのテラス席はワンコＯＫです。

ワンコ用にお水も頂けます。

ワンコメニューは無いので

カリカリ持参。





毛がマックスに伸びて
コロコロ。


来週はトリミングなので

ビフォーアフター
の写真が撮れるね。⤴⤴




]]> https://ameblo.jp/1218marimo/entry-12162977517.html Sun, 22 May 2016 17:21:43 +0900 あかん飯 朝ごはん。



ダイエットブログですが…


マヨネーズで

食パンに土手を作って　　




卵をのせてトースト。

ダイエットする気無しの

あかん飯です。爆笑

一応、マヨネーズはカロリーハーフ。 ]]> https://ameblo.jp/1218marimo/entry-12162844885.html Sun, 22 May 2016 09:17:47 +0900