最強女子になります https://ameblo.jp/121mk/ 筋トレダイエット日記です 体脂肪率25%体重45kg目指してます ja 2日目 ふらっとベンチも頼んだので明日届きます ]]> https://ameblo.jp/121mk/entry-12435737476.html Sat, 26 Jan 2019 22:16:21 +0900 1日目 体重51.5kg 体脂肪率36.3%
おい！体重戻ってるやん
20歳時46kgやったやん！あかんわーたるんどる！
というわけで腹筋ローラー30回腕立て30回ゴムトレをやっていきます。出来るだけ毎日更新します。 コメントなどお待ちしてますー


]]> https://ameblo.jp/121mk/entry-12435333428.html Fri, 25 Jan 2019 05:46:28 +0900