彩香の毎日☺︎

だらだら爆食いと久々のDisney＋

Sat, 11 Nov 2023 23:45:22 +0900

食事記録

朝

* アイスカフェオレ

午後14時頃から…

* アイスカフェオレ

* 緑茶

* 飴(1個)

* ピノ(7個)

* チョコ(7個)

* ジンジャークッキー(3枚)

* バナナチップ(手の平量)

* ロアンヌ(1/3枚)

* 抹茶ババロア(半分)

* ひとくちチーズケーキ(1個)

* ウエハースサンド(2/3枚)

* バナナ(1本)

* 大根の煮物(半身1個)

今日は14時頃からだらだら食い( ꇐ₃ꇐ )oh...

食事という食事はバナナ🍌と大根くらい？😅

今日はお菓子とデザートとピノを爆食い🫣💥

でもちゃんと食べてるから

自分は大満足でお腹も満腹︎︎︎です☻︎︎︎✌︎

ママの作る大根の煮物が美味しくて大好き。

明日も食べる😋🍴

今日の写真📸はママと半分こした

抹茶ババロア🍵⋆꙳

と

今日のママと妹からのお買い物のお土産❤︎❤︎

妹が選んで、ママが買ってくれた

サンリオウエハースサンド(灬ꈍ ꈍ灬)

カードはポチャッコ❢❢

食べた物の写真📸は

全部撮ってない ๐·°(৹>_<৹)°·๐ ‪sᴏʀʀʏ

今日はお留守番🏡してる時に

久しぶりにひとりDisney＋で

* リメンバーミー

* リトルマーメイド(実写) 途中まで

を見てたよ🤓🤟🏻💓

リメンバーミーをちゃんと見たのは

今日が初めてでした(笑)

面白かったなぁ❢❢

アナ雪とモアナも見たかったけど

今日は見れなかったから

また見れる時に…

平日かな？見ます(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)𓂃◌‬𓈒𓋪‪𓏸︎︎︎︎⁡𓈒 𓂃♬

体重とおさぼり君と杖

Sat, 11 Nov 2023 10:09:14 +0900

昨日の日記はおさぼり君だ( •̑◡̶͂•̑ )💥

寝たら何を食べたのか、うる覚えだよ😮‍💨

いつもよりは食べてたのかな~

それもどうなんだろう…

って感じだから

もう良いや(*꒪꒫꒪)💦

体重もまだいっぱい増えた感じないかなぁ💭

20kg代とはおさらばして

21kg代になったから

何とか少し動ける様になったかも𖤐𖤐𖤐

今は腕と膝が負傷してるから

杖🦯デビューしました🙌🏻

前より楽ーっ❢❢

今日まだ午前中だし

寝起きだし

お腹空いてない~

昨日までは確か米🌾だったから

今日はパン🍞が良いかなぁ。

ていうか、パン🍞の方が好きだから

毎日パン🍞が良いや(笑)

1ヶ月と1週間振り

Thu, 09 Nov 2023 18:01:59 +0900

食事記録

朝

* アイスカフェオレ

昼

* アイスカフェオレ

* 大人のミルク

* 緑茶

* 甘酒(2口)

* ピノ

* チョコ (4欠片)

* 大人の濃厚ホワイトショコラジャイアントコーン

* バニラヨーグルト

* プリン

* バナナ

ここまではいつも通りに食べた感じかな。

* 歌舞伎揚げ (1/4)

* マドレーヌオレンジ

* 味噌汁 (汁残し)

* たまごご飯

歌舞伎揚げから

久しぶりに過食っぽくなり

今日は1度スッキリさせました。

あまり後悔はしてないけど

このまま嘔吐卒業したかった思いはある。

過食嘔吐には何年も苦しまされて

体力と精神的にもボロボロになった。

やりたくないのに

食べたら止まらなくなって吐いたり…

その度に後悔ばかりして

罪悪感で鬱になって

この世から消えたくなったり…

でも嫌な事があった時や

言えない事や納得出来ない事があった時の

過食嘔吐にはスッキリさせてもらって

助けられたかなぁ。

これからは回数を減らして

胃のキャパが小さくて

過食までは食べられないから

普通食嘔吐になるのかな？

上手く付き合いながら

ゆっくり治して行けたらいいな~

って思う。

すぐに治ってたら

こんな長年？摂食障害じゃないもんね。

ゆっくり焦らずで良いや。

疲れちゃうもん。

今まで食べれなかった食べ物を

今食べろ！って言われたとしても

彩香はすぐに食べられない。

でも、それでも食べたい時は

スッキリさせたい時に食べて

少しずつその食べ物達も克服して行きたい。

最近だとバナナ🍌がその食べ物のひとつ︎︎︎✌︎︎︎︎✌︎

前までバナナ🍌は嘔吐前提でした。

でもバナナ🍌を無理矢理食べさせられた時に

嫌々と1本食べたら

その日の💩の出が良い事に気付き…

次の日も人体実験で確かめたら

💩の出が良くて

体の調子が良かったので

食べれる様になったよ🤭✩⋆*

そんな風にして

まだ克服出来てない食べ物を克服出来たら良いなぁ。

食べ過ぎ？

Wed, 08 Nov 2023 16:42:28 +0900

食事記録

朝

* アイスカフェオレ

* メイバランス

昼

* アイスカフェオレ

* 大人のミルク

* 緑茶

* ピノ(3個)

* チョコ(2粒)

* チョコ&コーヒービスケット

* バニラヨーグルト

* カスタードプリン

* バナナ

* 鮭わかめご飯

いちいち食べるの面倒臭いから

食べる時は食べてるけど

食べ過ぎたかな？って不安になったりする。

今日それ❢❢

これは食べ過ぎに入るのか…？

自分の中では謎です。

本当はバナナ🍌やお菓子🍪🍫🍨で済ませても

自分が満足してれば

彩香はそれで良いんだけどなぁ😮‍💨

だって彩香。

確か本当は適当でいい加減なやつだよ…

いろいろ考えてたら

最近自分を見失ってる気がして来たかも…

って思いました。

いろんなことに対して

ちょっと十分に気を付けないと😞💦

少し寝るでもして

頭スッキリさせようかな( •︠ˍ•︡ )

おやつ荒らし

Tue, 07 Nov 2023 17:05:14 +0900

食事記録

朝

* アイスカフェオレ

* ヤクルト1000

昼

* アイスカフェオレ

* 緑茶

* 甘酒(少し)

* ピノ(3個)

* 白くまバー

* プリン

* チョコ(2粒)

* チョコ&コーヒービスケット

* ミニルマンド

* ミニバームロール

* ヤングドーナツ

* バナナチップ(少し)

食べたいものを手に取ったら

アイスとお菓子の爆喰いになりました🐷💦

お菓子が大好きだから

毎日何かしら

ちまちまとお菓子食べてないと

こうやって爆喰いになっちゃうなぁ(ᯅ̈)՞‪‪՞

まぁ吐いてないし

食べてるから良しとする︎︎︎✌︎︎︎︎✌︎(笑)

お菓子のお陰で

今日もお腹いっぱいになりました💨

満足❢❢

やっぱりカフェオレ❢❢

Mon, 06 Nov 2023 17:17:45 +0900

食事記録

朝

* アイスココア

* アイスカフェオレ

昼

* アイスカフェオレ

14時頃

* 大人のミルク

* 甘酒

* しろくまバー

* プリン

* バナナチップ(7枚)

* 味噌汁の野菜

* 鮭わかめご飯

苦手だった甘酒も

少しずつ飲んでたら慣れてきたかも…🤭

今日は飲む事が苦に感じなかったよ。

腕が不自由ながらに頑張って

食べるものを掻き集めました( •̑◡̶͂•̑ )

あれ？バナナチップはお菓子…？

やっぱりチョコ🍫のお菓子は食べてないと

食べたくなるなぁ💭

最近はチョコ🍫が食べたい😤って思う時が

多いかもしれない💭

インスタントコーヒーを切らしていたから

昨日までは久しぶりに

ミロやココアを飲んでたけど

やっぱりカフェオレが美味いなぁ❤︎❤︎❤︎

至福のひとときのお供は

やっぱりカフェオレだよ(灬ꈍ ꈍ灬)☕️

チョコ🍫もあったら最高𖤐𖤐(笑)

早く腕と膝も痛み引いてほしいな。

体が痛いの限界

Sun, 05 Nov 2023 17:43:42 +0900

今日もママと妹はお出掛けしちゃったから

彩は家🏡にひとりぼっち。

アマプラの調子が悪くて

今日は見れなかったから残念でした😢

左腕の打撲に加えて、右膝も負傷中…

あまりにも酷くて治りが悪かったら

整形外科？連れて行ってもらおうかな~

『別の事で入院進められるよ！』

って言われても

もういいや。

体が痛い方が、もう限界で耐えられんわ👋🏻💔

食事記録

朝

* アイスココア

昼

* アイスココア

* ヤクルト1000

14時半

* 緑茶

* ピノ(2個)

* ブラックチョコレートバー(2本)

* バナナ

* 味噌汁(肉と汁残し)

お風呂上がりだったからか

アイス爆喰い🐷💥‪

残ってたバナナ🍌と

昨日飲まなかった味噌汁飲んだよ☺︎☺︎

お菓子も食べたかったけど

アイス爆喰いしたし、今日は中止🙅🏻‍♀️

今はお腹いっぱいで横になってます( - - )ᐝ

ちゃんとした量

Sat, 04 Nov 2023 16:19:26 +0900

今日はママと妹は動物園🦁🐯🦏🦒

彩香は家🏡で

いつも通りに、何度も寝て過ごしてました‪𓂃❁⃘𓈒𓏸

食事記録

朝

* ミロ

14時頃

* アイスココア

* メイバランス

* ピノ(2粒)

* バニラアイス

* キャラパキチョコ(ひと欠片)

* チョコパイ

* 牛乳スコーン(2個)

* バナナチップ(5枚)

バニラアイス🍨にはコーヒー☕️

牛乳スコーンには

メープル🍁と苺ジャム🍓付けて

食べたよ( ˶ ӟ˵)𓂃◌‬𓈒𓋪‪𓏸︎︎︎︎⁡𓈒 𓂃♬

写真撮ってないけど

ピノとバナナチップも食べました🙌🏻

14時くらいから

Disney＋を見ながら

だらだらのんびり食べてたかな。

ママが味噌汁を

用意しといてくれたみたいだけど

お腹いっぱいで入らなかった😰😫

『ちゃんと食べてね！』って言われたけど

ちゃんと食べてるって事になったかな？💭

『ちゃんと』がいまいち分かんない…💦

いつも困る。

怒られてばかり

Fri, 03 Nov 2023 18:43:23 +0900

今日はお腹が空かない日でした(´◔_◔)

お腹空かないから食べられなくて

ママにまた怒られたよ😮‍💨😓

そのうち食べるんだから

『食べろ！』『また食べてない！』って

うるさく言わないでもらいたいわ…

最近は怒られてばかりだなぁ。

もう病気と戦うのも疲れちゃったよ…

体もいろんな所が負傷してて痛いしさ。

ずーっと寝ていたい。

1度寝たら、2度と起きたくない。

そんな気分です…(๑•́‧̫•̀๑)

食事記録

朝

* ミロ

* 緑茶

昼

* ミロ

* 緑茶

* ブラックチョコバー

16時頃

* 緑茶

* ヤクルト1000

* 甘酒(2口)

* お汁粉

* 味噌汁

* ミニおにぎりたまごふりかけ

今日はもうベッド🛏に入りたいや。

お腹いっぱいだし、眠い‪🥱☾✩‪𓂃 𓈒𓏸

筋肉って大事だなぁ

Thu, 02 Nov 2023 23:38:52 +0900

今日は頑張って昼間起きてました𖤐𓈒𓏸︎︎︎︎

お昼の後に昼寝して

夕方シャワーした後に

また猛烈に眠気がやって来て

20時頃まで爆睡しちゃったから

いつもより夜ご飯の時間が

遅くなっちゃったよ🤥💦

久しぶりに自分の足を見たら

筋肉がなくなっちゃってて

とんでもない事になってました…

これじゃ、力が入らないし

歩けないのも分かった気がする( ᵕ ᵕ̩̩ )

筋肉って大事だね。

食事記録

朝

* アイスカフェラテ

* 緑茶

昼

* アイスカフェラテ

* メイバランス

* ピノ

* PARM

* バナナチップ(5枚)

* バームロール

久しぶりにバームロール食べたら

思った以上に美味しくて感動( ˶ᵔᵕᵔ˶ )꙳⋆✡︎꙳｡*✧

BOURBON好き❤︎❤︎❤︎

夜

* アイスカフェラテ

* 緑茶

* メイバランス

* ブラックチョコバー

* コッペパン(半分)

* アルフォート

昼はバームロール食べたけど

夜は同じBOURBONのアルフォート😋🍪

アルフォートも久しぶりに食べたなぁ❤︎❤︎❤︎

コッペパン🍞は家🏡にあったやつを

食べました( *¯ ⁻̫ ¯*)

このコッペパン🍞、

柔らかくて美味しかった☺︎☺︎

全部は食べれなかったから半分~。

残ってる半分は

また明日のお楽しみに...♪*ﾟ

栄養が足りないかな…と思って

メイバランス飲んだけど

下痢する確率があるから嫌だなぁ😰💔

久しぶりにスタバ☕️が飲みたいです。

31のアイス🍨も食べたいなぁ。