これが私さ笑

そんなこんなで、夏休み！

子供達は私の実家にお泊まりに行ったり、家族でキャンプに行ったりして

充実な夏休みになりました！

で、もう来週から9月

ハヤァイ

私も9月からお仕事始めます

今準備中でドキドキしています。

楽しくお仕事出来るといいな

で制服も届いたので裾上げしました

100均で裾上げテープ買いました。

スマステーション？で紹介されたとかで、

いやーこんなに簡単に裾上げって出来ちゃうんだね！

ズボン2本分て書いてあったけど、かなり余裕があるから片足失敗してやり直す分まで大丈夫！

でも、失敗要素ないくらい簡単！

これで一安心

てか裾長すぎでお殿様みたいだったしね

残り2日平日は準備に動きたいと思います。

こないだ風邪引いた時に2キロくらい落ちたのに、治って食べたら元に戻りました笑

そんなもんだよ笑

さぼってた間に、プランクは5分達成し、毎日サイクルもやってましたー

生理が終わったのでまたサイクル再開しやす！

そんなこんなで1キロ減ったよ・笑

ノロノロだけど減ったから良し！

海も行ったし

おじさんに見える帰省中の弟と映画も見に行ったし

子供達も一つ歳を取りました☆

来週から夏休みに突入！

寒かったぷよ村にも短い夏到来！

沢山遊んでダイエットも引き続き頑張ります！

海気持ちかった！

サラダ巻きと豚肉巻き作りました☆

娘は運動会がとっても嫌い

走るのが嫌い

見られるの恥ずかしい

で、頑張れないんだそう

でもでも見に行くからには頑張ってる所が見たい！と思うでしょ

だから頑張ったらお寿司食べに行くから

走る時にお寿司が目の前に有ると思って走りなーって

結果は毎年、例年通りビリッケツ…

だったのだけど、他の競技頑張ってたし

まぁいっかって事で、お約束通りお寿司食べに行ってきます。

混んでそうだけどねー

そして！

私ずーっとずっと、クランプクランプ言ってたけど、本当はプランクだったって言う…

空目したのかな

そんなプランク45秒やりましたー

夜はいよいよ最後のバイトです！

しっかり働いてきたいと思います。

暇な時間の方が長いんだけど・笑

ではではぷろてまいんでした！

気温差にまたやられそうな気がします…

さて昨日は甥っ子お預かりしてたので何もしなかったー

クランプはお休み日だったので良かったね

赤ちゃん対策してないから、触りたいもの沢山あるね・笑

よく遊び、食べ、最後は寝ました

可愛くて癒されたー☆

で今日は

クランプ45秒！

サイクル

あれ、一昨日より距離が短い！

って気付いた方はいないと思われますが、負荷を1つ増やしました！

今日も汗だく

明日は娘の4回目の運動会なので、これから買い物行ったり、午後は場所取りに行ったり

夜はお弁当の仕込みしたり

忙しく動きたいと思います！

とにかく自分の精一杯を出し切って頑張ってほしいと思います！

明日も暑いみたいで運動会日和になりそうです

ではではぷろてまいんでした！

これ最終的には5分やるみたいなんだけど、耐えられるのかいな

そしてサイクル

30分で10キロ

昨日より遅い…

でも頑張って60分達成！

走りながら撮ったからブレブレ

iPadでYouTube見ながら、ひたすら漕いでます

疲れたー

チャリハイになって後半は軽く漕げました。

そして家の中なので、上半身は捻りの運動をしながらやってます、

汗がだくだくでした。

また明日も頑張ります！

ではではぷろてまいんでした！

サイクルの距離とか時間とか表示される液晶がみえなくて、何でよー！

と思ってたら電池切れだったっていう…

なので入れ替えたら

こんなばっちり見えるよーになった

凄い頑張って薄～い表示見ながらやってたのは何だったの

てか気付けよって感じよね・笑

自転車だと30分で10キロ走れちゃうみたい

そんなにスピードもないのにね。

今日はクランプ30秒とサイクルと腹筋やりましたー

サイクルは多分また後で30分やりまーす

体重に変化はありません・笑

切ないね

さぁ私の夜バイトが今日入れて残り3日になりました！

店内の商品も大分減って、来る人来る人に

閉店するの⁈って聞かれます。

もう一人一人に言うの大変だから張り紙早く張ってくれよー！

今日はもう張ってるといーな

ではではぷろてまいんでした！

綺麗な花も咲いてたよー

何かの石と、夫

見晴台の名前の由来と思われる眺め☆

とっても良い景色

奥に見える青は海ー

迷路から脱出する息子☆

どこから持ってきたのかわかんないけど、絶対コーヒーカップだったやつ・笑

あと気になってしょうがなかったマリポン

なんやねんマリポン

結局どれがマリポンかわかんなかった・笑

帰ってから初の外焼肉☆

とバドミントン大会

終わって今は腕がダルダルダルメシアン…

今日からクランプ始めました！

お腹のぽっこりに効くんだって！

ではではぷろてまいんでした！

半袖で外出れたの初かも？

鼻水も大分良くなって来たから、帰宅した息子と虫取りに出てみました。

100均の網

ずっと持ってなくて今年買いました☆

虫取りよりも、木を剣にする方が楽しいらしい笑

川辺には蝶々がいなかった。

ので、息子の幼稚園の周りに遊歩道があるので、そこを散歩がてら虫探し。

途中幼稚園の先生や子供達にも会って中々良い散歩になりました。

いないようで実はいます笑

結局蝶々は散歩に出る前に家の前で見つけた3羽だけ

1時間くらいで娘帰ってくるので、私達も帰宅ー

太陽浴びたら疲れたー

これからサイクルして腹筋しよーと思います。

ではでは稀にアウトドアなぷろてまいんでした

でー今日もサイクルして汗かいた。

ヨーグルトとサラダ食べるようになったらお通じも改善された

食べ物って大事ね、作る側だから好きに出来てダイエットには良いのかもしれなーい

から息子帰って来たら買い物行ってサラダの材料仕入れてきます☆

そろそろ甥っ子が恋しい！

早く治して早く会いたい！

1週間会えないと淋しくて仕方ない、素晴らしき叔母馬鹿。

何のブログなんだかね

そろそろマラソンの抽選結果が出る頃かなー

どうなったのか気になります。

姉が少し前にノロウィルスに侵され3キロ体重が落ちたそうな…

うらやまっ！

走るよりもダイエットになっとる！

ではでは、うらやまいんでした！

そんな10日の間はとっても色々あり、ランも出来ず

今は鼻垂れ息苦しさにもがいている所です…

1日熱も出たけどそれは回復

後は掠れた声が元に戻るのを待ってまっすん。

引きこもりしたので、模様替えとまた雑貨増やした笑

このコーナー好き☆

自画自賛コーナー

それからフェイクグリーンなまら増やしたのね

庭で発掘した昭和のコーラ瓶とフェイク

昭和のおもちゃとフェイクの木☆

糸巻きとコラボレーションしててお気に入りです。

けん玉にハマってて、調子が良いと日本一周が出来ます笑

この息苦しさが治らないとラン出来ないかも…

そんな訳でこちらを漕いでおります

ますますジム化する我が家・笑

腹筋もやってます。

ご飯も改善中

運動すると太る体質の人っているのかしら、母と私はそうなの。

努力が報われないよね、ヘコむわー

ではではぷろてまいんでした！