ウエルネス　ヨウコ https://ameblo.jp/1222-1992/ しなやかな背骨、深い呼吸、穏やかなマインド ja 世の中変わりましたねー 文を書くのは、苦手かなぁ〜

皆さんは？

最近、立ってるより座っている時間が
とっても長くなってきた〜

太るよねー
足がむくれるよねー

ほら立って、座ってを10回
足バタバタして20回

皆さん、今、やってみて！

ちょっとでも、🤏
チリも積もれば
山となる⛰⛰

最近早起きしてるから

もうお休み



]]> https://ameblo.jp/1222-1992/entry-12678294188.html Thu, 03 Jun 2021 00:04:09 +0900 久しぶりの投稿 アメブロを超久しぶり投稿します。
方法が分からず、戸惑う程
今もこれであってるの？って不安


]]> https://ameblo.jp/1222-1992/entry-12678293143.html Wed, 02 Jun 2021 23:57:40 +0900 パーキンソン病 パーキンソン病のリハビリ研究をされている
大学の研究室にお伺いします。
私たちの体は、大脳皮質からの指令が筋肉に伝わることによって動いています。
パーキンソン病は、中脳の黒質を病変とする変性疾患です。
無動、安静時振戦、姿勢反射障害、筋萎縮を特徴とする病気で
歩行開始時に一歩が出ない。
歩きだすと小刻みな歩行となり突進する
バランスの低下
筋拘縮
柔軟性の低下
転倒の危険性
などの特徴があります。
#棒コンディショニング


]]> https://ameblo.jp/1222-1992/entry-12575035910.html Fri, 14 Feb 2020 08:39:52 +0900 パーキンソン病 今日は、パーキンソン病と棒コンディショニングメソッドについて、大阪府大の研究室にお伺いします！

]]> https://ameblo.jp/1222-1992/entry-12575024699.html Fri, 14 Feb 2020 08:32:44 +0900 広島だー 朝5時起き。
新幹線で広島に向かっています。
中学生の頃、父の仕事の関係で
広島に住んでおりました。
テニス部に在籍。
部活の後、広島お好み焼きを食べて
家に帰ったこと、思いだします。
今日は、広島エビュースタジオで、
棒コンディショニングレベル2
講習会です。

栄養ドリンク飲んで、さあ、頑張ろ！
ワクワクします！

元旦から、色々な事件が、勃発しました。
そのおかげで、
理解者が寄り添ってくださり
学ぶことがいっぱいありました！
感謝！感謝！
]]> https://ameblo.jp/1222-1992/entry-12566552026.html Sun, 12 Jan 2020 20:42:10 +0900 広島だー 新幹線で広島に向かっています。
中学生の頃、父の仕事の関係で
広島に住んでおりました。
テニス部に在籍。
部活の後、広島お好み焼きを食べて
家に帰ったこと、思いだします。
今日は、広島エビュースタジオで、
棒コンディショニングレベル2
講習会です。

栄養ドリンク飲んで、さあ、頑張ろ！
ワクワクします！

元旦から、色々な事件が、勃発しました。
そのおかげで、
理解者が寄り添ってくださり
学ぶことがいっぱいありました！
感謝！感謝！


]]> https://ameblo.jp/1222-1992/entry-12566415289.html Sun, 12 Jan 2020 09:25:14 +0900