https://ameblo.jp/1224nami1224/ だらだらと独り言を綴る＞＜← ja 勉強合宿からきかんしましたぁ！


夜中にお友達と集まってお菓子食べまくったから
確実に太ったなぁ…←


ご飯の量も多かったし…



これから頑張ろ…！！！！ ]]> https://ameblo.jp/1224nami1224/entry-10608999387.html Tue, 03 Aug 2010 17:53:03 +0900
明日から三泊三日

死にますねww



わたくしは部屋でもストレッチを欠かさないよ^ω^!


ってか体重計のったら体重増えてやした…


アイスの食べ過ぎだなぁ……… ]]> https://ameblo.jp/1224nami1224/entry-10605415350.html Fri, 30 Jul 2010 20:24:01 +0900

眠たい眠たい眠たいｨｲｨｲ!!!


だけど…起きろ自分。


えーっと、只今起床です





お知らせ程度というか報告なんですが

明後日から三泊三日の
勉強合宿に
出かけます＝死んできますふひっ





ダイエット＜勉強





に切り替えるから太るだろな





ご飯豪華らしいしぃ








いまから、掃除機かけたり色々したらなにしようかしらぁ ]]> https://ameblo.jp/1224nami1224/entry-10604053483.html Thu, 29 Jul 2010 10:13:33 +0900 今からみるよ^ω^＊

３Ｄｨｲｨｲ!!!



お友達付き合いは大切よ

といい分けしながら

ｽﾀﾊﾞのｷｬﾗﾒﾙﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ飲んでます……あ


ってかよく

面倒くさがりやの私でもできたっ!!
毎日
腰回しして
腹筋して
腕立てして
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞして
半身浴すりゃ
痩せるよ


とかあるけど…


私それさえ面倒くさいんだよね…ω｀＊ｷｬﾋﾟ


まず腕立てできないしー



でもそれじゃだめっぽいね、
頑張るお私



ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞは

暑いし
めんどくさいし
外出たくないし
嫌だけど




汗かいたTシャツとか
次の日の筋肉痛とかで
効いてんじゃね
って思うω＊



私は
最寄り駅の次の駅までいってｱﾆﾒｲﾄ行くっていうｺｰｽをしようかと
思ってるよ^ω^ﾆﾖﾆﾖ
(予定)


楽しくなきゃやってけません。

いつもは
知り合いのいない道を歩いて帰りにﾌﾞｯｸｵﾌってｺｰｽ!!



頑張ります…… ]]> https://ameblo.jp/1224nami1224/entry-10603251563.html Wed, 28 Jul 2010 13:27:49 +0900 夏だね
暑いよう(´･ω･｀)

今ｳｫｰｷﾝｸﾞをしておりますω

そろそろ一時間^^!!


熱中症になったらｲﾔだから
体を冷やそうｗ!!

よし、ﾌﾞｯｸｵﾌへ行こう!!
ｼﾞｮｼﾞｮ立ち読みしよう!!




そんな成り行きでございまする





話変わるけど
みんなカラオケで何歌う??


私はいつも
ﾎﾞｶﾛかｱﾆｿﾝかｼﾄﾞかｱﾝｶﾌｪ^ω^//


でもね＞＜

こんどﾊﾟﾝﾋﾟｰの子とカラオケいくみたい!!


されまでに普通の歌歌えるようになるお ]]> https://ameblo.jp/1224nami1224/entry-10602238255.html Tue, 27 Jul 2010 11:10:04 +0900 帰ってきましたぁД｀


ぬらりひょんの孫みたよﾟ∇`)ﾉ+.ﾟ｡



ゆらちゃん怖いっすｗ



あと、ｵｵｶﾐさんと～
ってやつの三話みたお!!

面白いねｱﾚ(･ω･)!!




でわ、

腰回しやりますかぁ☆ ]]> https://ameblo.jp/1224nami1224/entry-10599931192.html Sat, 24 Jul 2010 21:33:30 +0900 ハム太郎だお(^ω^)



今すごいこと気がついた;ω;!!


私ねっ…

昨日11時の夕食で1000㌍分食べたわ

定食屋さんで…ね。

お店の人が、ｵﾏｹで
ｶﾓﾛｰｽとｱｲｽくれるんだもの!!




ｳﾎｯ☆

oh...どうするよ私..



体重計のりたくNEEEE!!!!



はあああ＞＜

某SNSで、毎日2時間歩けば痩せる

って書いてあったお!!

私実践するおっおっ( ^ω^)


ってかいま
お友達の家でお泊まりしてます
8時起床らしいけど
5時に起きちゃったよー!!

今から寝ますね(･ω･)

おやす ]]> https://ameblo.jp/1224nami1224/entry-10599340691.html Sat, 24 Jul 2010 07:14:04 +0900 私、このｱﾒﾌﾞﾛさんを使って
ダイエット日記を書こう!!と思います




体重の増え方がﾊﾝﾊﾟﾅｲからね(;ω;`)


えと、
体重やらやら晒します。


13歳
164ｾﾝﾁ
53㌔
基礎代謝1173㌍
体脂肪率22%


です＼(^o^)／

体重－110はｷﾞﾘｷﾞﾘ遂行しているものの…

このお腹の肉、醜い太もも

どういうことでしょうｗｗ


基礎代謝低すぎたｗｗｗｗ30代平均ぐらいらしい(´･ω･｀)



うん……！ははは！


汗っかきなのになっ……！



まぁ…そこはどうにかするとしてぇ


目標

体重48㌔
基礎代謝1200を超える!!
体脂肪率20は切りたいな



で、どうっすか？

できるならもっと痩せたいがな＼(^o^)／


一緒にダイエットしてもいいぜｺﾞﾙｧ!!

っていうダイエッター様いたら励みになります

頑張りましょ


私、気づいたかもしれませんがあんま絵文字使いません。主に顔文字でしω！ ]]> https://ameblo.jp/1224nami1224/entry-10599333509.html Sat, 24 Jul 2010 06:56:44 +0900 初日記´｀

皆様よろしくです←←


自己紹介


ちゅーに (笑)!!

ｱﾆﾒ好き
恋話好き
ﾌﾟｰﾄﾞﾙ好き


勉強嫌い

人見知り
上手く話せない
口悪い＞＜



こんなものですが、よろしくぬ＊ ]]> https://ameblo.jp/1224nami1224/entry-10597961822.html Thu, 22 Jul 2010 19:16:02 +0900