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<title>食べるために走るワタシ</title>
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<description>ウォーキングダイエットからいつの間にかウルトラマラソンまで手を延ばしてしまった40代主婦のつぶやきです(*^o^*)</description>
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<title>外ラーメン♪</title>
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<![CDATA[ 昨日はどうしてもラーメン食べに行きたくて<div>気になってたラーメン屋さんへ行った<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div>美味しかったぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" alt="ラブラブ" width="24" height="24"></div><div><div id="31D52DF0-43A2-412E-B01C-02FDA810FF9D" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160507/06/1227chisato/76/ed/j/o0480048013639303822.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160507/06/1227chisato/76/ed/j/o0480048013639303822.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{31D52DF0-43A2-412E-B01C-02FDA810FF9D}"></a></div><br>チャーシューがトロトロで美味しかったけど</div><div>一枚で充分でしたわ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>今朝の体重…昨日より1キロ増<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div>外ラーメン恐るべし。</div>
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<pubDate>Sat, 07 May 2016 06:07:39 +0900</pubDate>
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<title>母の日</title>
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<![CDATA[ 娘たちから<div>少し早いけど 母の日プレゼント<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div><div id="86E83CA9-1073-4FB9-8612-52E4FF687A13" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160506/06/1227chisato/96/73/j/o0480048013638359789.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160506/06/1227chisato/96/73/j/o0480048013638359789.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{86E83CA9-1073-4FB9-8612-52E4FF687A13}"></a></div><br>LuLuLun ONE のマスク1枚300円とか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div>顔の後に首すじはもちろん手の甲、膝周りの日焼けにも使いました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>効果あると良いなぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>こちらこそ いつもありがとう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Fri, 06 May 2016 05:56:32 +0900</pubDate>
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<title>膝が…</title>
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<![CDATA[ 気にしないようにしてましてが…<div><br></div><div>昨日から膝が痛い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div><br></div><div>今日はトラック練習で気合い入ってたけど</div><div>15周で退散…</div><div>はい。6キロで退散<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ネットで調べてみると…</div><div><br></div><div><font color="#ff0000">鵞足炎？</font></div><div><br></div><div>まぢか。。</div><div><br></div><div>マッサージし擦り擦りしたらマシになりました。</div><div>今まで酷使してたのに、全くケアしてなかったことを後悔と反省<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>明日痛かったら整骨院で診てもらおう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Sun, 01 May 2016 20:59:38 +0900</pubDate>
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<title>水都大阪ウルトラ100km</title>
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<![CDATA[ 3回目の水都大阪ウルトラマラニック100km。<div>なんとかゴール！</div><div>電車賃持たずによくスタートしたなぁ…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" alt="てへぺろ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>エイドも今回は楽しんだつもり<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png" alt="音符" width="24" height="24"></div><div>バナナがほとんど。</div><div>うどん、たこ焼きは美味しかった！</div><div>一番ヒットしたのは、80km辺りでいただいた</div><div>梅昆布茶<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" alt="ラブラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>今年もよーさん走ったぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><div id="CD16E71D-B162-48E3-81EA-574647B3F528" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160428/08/1227chisato/dd/be/j/o0480048013631039977.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160428/08/1227chisato/dd/be/j/o0480048013631039977.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{CD16E71D-B162-48E3-81EA-574647B3F528}"></a></div><div><br></div><br><div id="44D40E48-A9C8-4FF1-8918-2A66DAE81AA5" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160428/08/1227chisato/17/f3/j/o0480064013631039984.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160428/08/1227chisato/17/f3/j/o0480064013631039984.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{44D40E48-A9C8-4FF1-8918-2A66DAE81AA5}"></a></div><div><br></div>名物「ミックスジュース」</div><div><br><div id="29762760-8754-47F3-89D3-DA76818AEDA5" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160428/08/1227chisato/64/c3/j/o0480064013631039987.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160428/08/1227chisato/64/c3/j/o0480064013631039987.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{29762760-8754-47F3-89D3-DA76818AEDA5}"></a></div><div><br></div>ちくわきゅうり美味しい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span><div id="4DAC3CDA-8689-41BD-A93E-E6BE91AB7E57" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160428/08/1227chisato/97/2c/j/o0480064013631039994.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160428/08/1227chisato/97/2c/j/o0480064013631039994.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{4DAC3CDA-8689-41BD-A93E-E6BE91AB7E57}"></a></div><div><br></div>本格たこ焼き！</div><div><br><div id="22ACBFA3-3002-4129-B550-56FEF72D2F2E" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160428/08/1227chisato/3c/f1/j/o0480064013631040003.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160428/08/1227chisato/3c/f1/j/o0480064013631040003.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{22ACBFA3-3002-4129-B550-56FEF72D2F2E}"></a></div><br>食べ過ぎたかなー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 28 Apr 2016 08:38:35 +0900</pubDate>
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<title>届いたよ〜(&gt;_&lt;)</title>
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<![CDATA[ 水都大阪100kmの案内が届きました～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"><div><div id="3D6CCB3C-68AB-4D3B-9B33-EB2AB8F97482" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160407/22/1227chisato/92/e0/j/o0480064013614286889.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160407/22/1227chisato/92/e0/j/o0480064013614286889.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{3D6CCB3C-68AB-4D3B-9B33-EB2AB8F97482}"></a></div><br><div>ここまで来たらやるしか無い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" alt="！" width="24" height="24"><br></div><div>といいつつ、おとといのロング練から走ってないわたし<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png" alt="グラサン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><div id="41AF0DE5-C0AC-41B9-807E-0220DED70FB1" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160407/22/1227chisato/43/ff/j/o0480048013614286895.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160407/22/1227chisato/43/ff/j/o0480048013614286895.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{41AF0DE5-C0AC-41B9-807E-0220DED70FB1}"></a></div><br>塾のお迎えの待ち時間でした撮った🌸。</div><div>もう散っちゃうかなー。</div><div>今年は長く楽しめた🌸でしたー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Thu, 07 Apr 2016 21:54:18 +0900</pubDate>
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<title>ウルトラ練習〜♪</title>
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<![CDATA[ お友達と中間地点で待ち合わせし、ウルトラ練習しました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"><div>自分1人じゃ出来ない練習なので感謝してます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" alt="ラブラブ" width="24" height="24"></div><div>オシャレで美味しい補給をし、ゴールは温泉という贅沢な時間<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div>本番であと19日<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" alt="！" width="24" height="24"></div><div>頑張ってこー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>52.652km (6'47/km)<div id="185E097A-4BAE-4019-8D2A-C33DEA0DAE03" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160405/16/1227chisato/72/7a/j/o0480048013612165602.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160405/16/1227chisato/72/7a/j/o0480048013612165602.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{185E097A-4BAE-4019-8D2A-C33DEA0DAE03}"></a></div><br></div>
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<pubDate>Tue, 05 Apr 2016 16:44:51 +0900</pubDate>
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<title>四日市シティ応援</title>
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<![CDATA[ 4年連続出走してた四日市シティロードレース。<div>今年のエントリーは、のんびりしてるうちに締め切られた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24">なめとったー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div>かなりショックでしたが、チームメイトやラン友さんの応援へ走って行ってきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png" alt="音符" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>それ終えてからの「トンテキランチ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ">」</div><div>トンテキの印象よりキャベツの大山のが印象的だわ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div>開店前から行列してたので更に美味しくいただきました。</div><div><br></div><div>行き 12.404km 5'59/km</div><div>帰り 10.058km 6'48/km</div><div><br></div><div>あれだけ食べたのに</div><div>帰りもよく走れたもんだわー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div>遅いけどね 笑<div id="8DCEBE57-9BDA-44A1-A6CE-27E944857D7B" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160403/14/1227chisato/6f/8c/j/o0480036013610085379.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160403/14/1227chisato/6f/8c/j/o0480036013610085379.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{8DCEBE57-9BDA-44A1-A6CE-27E944857D7B}"></a></div><br></div>
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<pubDate>Sun, 03 Apr 2016 14:07:49 +0900</pubDate>
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<title>夜ランのあとは…</title>
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<![CDATA[ 10.597km 1:03'36 6'00/km<div>二日間休足したので足は軽かった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>お風呂のあとのビール<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/212.png" alt="生ビール" width="24" height="24">はガマン出来たけど</div><div>ミニアイス<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif">食べましたー♪<div id="2201DD0D-9A46-456A-BE1F-CC224B638A21" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160402/20/1227chisato/82/54/j/o0480064113609421380.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160402/20/1227chisato/82/54/j/o0480064113609421380.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{2201DD0D-9A46-456A-BE1F-CC224B638A21}"></a></div><br></div>
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<pubDate>Sat, 02 Apr 2016 20:38:17 +0900</pubDate>
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