私事、大晦日

お風呂場で　真っ裸で

倒れ込んでおりました💦

理由が気になる方は

　　　　　　　こちら↓↓をご覧くださいませ

『【お酒を飲んだ後…入浴は✖︎✖︎】 【長風呂にも　ご注意！】』【お酒を飲んだ後…入浴は✖︎✖︎】【長風呂にも　ご注意！】新年明けましておめでとうございます！いきなりですが！皆様、どうぞお気をつけいただき楽しいお正月今年１…ameblo.jp

ハッ、ハッ、息を吐きながら…

ムカムカする胃…

意識朦朧…

けれど頭痛…

そんな中、次々思った…

独居の方は、こんな怖さを日々感じているのか…

独居で高齢になった時、どうしたらいいのだろう…

不安・恐怖・死…

助けてくれる人がいないというのは

こんなにも絶望…のような気持ちになるのか…

今は体も思い通りに動くが

これからどうなるんだろうと不安に駆られた

湯船に浸からずシャワーで済ますのは

こうならない為なんだ…

日々、独居で生活されている高齢者の方は

どんな思いで過ごしておられるのだろう…

何て、独居の高齢者さんは強いのだろう…

改めて尊敬した

何て強い人たちなんだろう

今回、楽しみな、色々やりたい事があった

大晦日を、早い時間から布団に入ることになり

元旦の今日も、首の痛みと頭痛…

納得のいかない年末年始となったけれど

体験しなければわからなかった…

いつも、高齢者さんの気持ちを想像はしていた…

思いやりながらの言動は心がけていた…

私の体験が高齢者の方と同じ気持ちではないことは

わかっている

けれど、今回のことで、もっと高齢者の方に

より添えるのではないかと思えた

真っ裸かで倒れた体験は

大晦日として考えるととっても残念⤵︎

だったけれど

高齢者さんの気持ちを想像できた

超貴重な体験✨

だった

デイサービスでの仕事初めは1月4日です

この、尊敬の気持ちを忘れることなく

働かせていただきたいと思います

おまけ

この体験は、良い、悪いではなく

ただただ、私は1人で

裸で倒れていたという事実でした

超貴重体験だと思えた私…

成長したもんだ自己満足

【お酒を飲んだ後…入浴は✖︎✖︎】

【長風呂にも　ご注意！】

新年明けまして

おめでとうございます！

いきなりですが！

皆様、どうぞお気をつけいただき

楽しいお正月

今年１年を

お過ごしくださいね〜

まさかの🙈💦

大晦日、

お風呂場で真っ裸のまま動けなくなりました😂

左後頭部を強打した記憶が薄ら…

今もかなり痛むので、やはり打っているはず…

12月31日、今日から仕事がお休み！

頑張った自分を労うつもりで、

スパークリングの日本酒を本当に少々

缶ビール１本をいただきました〜

早い時間から、ゆ〜っくりお風呂に入ってから

今年の抱負を

考えるつもりだったのに…😭

髪を乾かしきることもできず

大晦日を満喫することもなく

早々と布団に倒れ込みました😭

皆様、お酒の量が少量でもお気をつけください🙏

長風呂にもご注意くださいませ

大晦日という事で
1年間頑張ってくれた体にお礼を伝えるために

体にいいスペシャルな入浴剤を入れ

丁寧に歯も磨き、お礼を言いながら

体を洗い、愛でていたところ…

のぼせてしまった！！！

寒さは感じなかったからよかったものの…

自分のはっ、はっ、はっ、吐く息の音を聞きながら

動けなかった…

ようやく動き出したものの中々服は着れず

トイレで胃の中の物を出し終わり（失礼😅）

少し楽になりました💦

まさか！です

初めての体験をした2023年12月31日でした

皆様にとって素敵な１年でありますように💗

毎日　追われるように　過ごしていませんか？

あれも…やらなくちゃ

これも…やらなくちゃいけない

あー忙しい　あー忙しい

○○しないといけない！

忙しすぎて　頑張りすぎる　あなたに

少しでも　楽になってもらいたいと思っています

私の体験が　お役にたてば嬉しいです

こちらは　忙しさを減らすやり方①です

『頑張るあなたへ　忙しさを減らすヒント①』「忙しすぎて　頑張りすぎる　あなたへ」↑神社のカラスが言ったわけではない支払いを済ませないといけない買い物に行かないといけない掃除しないといけない約束の返事を…ameblo.jp

やり方②

自分に問いかけること！

↑やり方①と同じやんと思った　あなた！

問いかける内容が違うんです

静かに目を閉じて

自分の手を胸に当て　

ゆーっくり深呼吸を

何度かしてみてください

そして　下の質問を

あなた　に　してみてください

その　やらなくちゃいけない！事は

しなくちゃいけない！事は

本当に　今

やらなくちゃいけない事ですか？

今やらないと　

命に危険がある　ような事ですか？

　　            ↑極端な表現でごめんなさい

どうですか？

こうやって　自分に問いかける事で

あなたが　大切にしたい　優先順位が

みえてきませんか？

（もちろん　今すぐ　みえてこなくて

全然ＯＫ　忙しくて　必死になってる時

だったら　何　寝ぼけた事言ってんの？って

怒るよね）

そうすると　無駄に　やらなくちゃ

やらなくちゃって　焦らなくなりませんか？

忙しいなりに　心のゆとりが出てくる気が

しませんか？

やらなくちゃ…  しないといけない…

という気持ちから　やーろお！みたいな

前向きな気持ちになる気はしませんか？

（すぐにならなくて全然ＯＫ続けていたら

　大丈夫）

　

しないといけない時に　

しないといけないようになるだろうから…

（ベストなタイミング（なるように　なる）で　

出来る）と　常にその事を考えることを

一旦やめてみるんですね〜

私の体験は　こんな感じです

私　かなり前から　ここ↑石上神社へ

古いお札を返しに行かなくちゃ！

行かなくちゃ！　行けなかった！

行かなかった！　また　行けなかった！

そんな　思いを繰り返しながら　あーあ

今週も　行けなかった…     もうちょっと

早く行動したら行けてたのに…

忙しいのに…段取り悪いわ…

自分にダメ出ししたりしながら

もやもやしていていました

で　何に　もやもやしてるんやろって

自分に問いかけてみて　気づいたんですよね

これって　本まに　今やらなあかんこと？

期限あるわけでもないし　今週行かんでも

ええんちゃうん？

↑その通り自分が勝手に　行かなくちゃ！って

思ってただけ　誰にも頼まれてはいない

その事で　頭がいっぱいになってしまっていたんです

周りが見えてなかったんですよね

心にも余裕がなくなってしまっていた

通った時に　お返しに行けばいいやん

車にのせておこう

行ける時に行ったらいいやんね

そのうち　行けるやろ…

こんな風に思っていたら

来たんです！！

偶然に？必然に？

　　鶏🐔？が来たんじゃないよ　　↑

石上神社さん　鶏も有名だから　のせてみた

車で出かけたのですが

予定していた道が　渋滞で　迂回する為

神社の近くを通らないといけなく

なったんですよね　　

昔人間なので　お盆までには　気になる事は

済ましておきたいと思う気持ちは

あったのですが

まさかの　タイミングにもびっくりでした

行くことばかりを考えてパンパンになった

頭を　身をまかせるとでも　いいますか

なんとか　なるようになるから

大丈夫と思ったら　何とかなるもんだ…

を体験しました

最近　こんな体験が　多いです

が　私は　こんな風に思えるまでには

かなり時間が　かかりましたし

今も　まだまだだと思います

でも　少しでも　自分に問いかける習慣を

つけていくことで　気付きがあると思います

あなたにも　楽になってもらえたら💗と

思います

最後までお読みくださりありがとうございます

命にありがとう💓です

↑神社のカラスが言ったわけではない

支払いを済ませないといけない

買い物に行かないといけない

掃除しないといけない

約束の返事をしないといけない

今週中に　書類を提出しないといけない

あれも……    これも…

あー忙しい　あー忙しい

○○しないといけない！

毎日　追われるように過ごしていませんか？

追われるからといって　サボっている訳じゃない！

限られた時間の中で　精一杯やっていますよね

ましてや　こんなに暑い日が続く中

少しでも涼しい間に　あれと　これを　済ませて

次は………    と　頭フル回転じゃないですか？

なのに　やってもやっても　用事が次々

でてきませんか？　

疲れ果てて　寝落ちしてしまうくらい

頑張ってるのに　やってるのに………

こんな風に叫びたくなっていませんか？

もう　どうしたらいいのーーー？

　　　教えて〜　

　　　助けて〜

と　いう事で

　　はい　

助けましょう！

忙しすぎる

頑張っている　あなたを　助けましょう

めっちゃ　簡単！

やり方①

自分に問いかけること！

静かに目を閉じて

自分の手を胸に当て　

ゆーっくり深呼吸を

何度かしてみてください

そして　下の質問を

あなた　に　してみてください

その　やらなくちゃいけない！事は

しなくちゃいけない！事は

本当に　あなたが

やらなくちゃいけない事ですか？

あなたしか　できないことですか？

どうですか？

あなたでないと　ダメなことばかりでしたか？

周りに　助けて欲しいんだけど…

と　お願いして　頼れば　やってもらえる事

ありましたよね？

まだまだ　任せるには　頼りないから　ムリ！

なーんて思っちゃいましたか？

もう　一度　問いかけてみてください

本当に　あなたが

やらなくちゃいけない事ですか？

あなたしか　できないことですか？

あなたからのお願いを　待っている人が

いるかもしれませんよ

もっと　得意な人がいるかもしれませんよ　

人って　案外　日々の行動や　考え方が

当たり前　になりすぎていたり

思い込んでいたり　するので

　　　　「思い込み」はまた　別の機会に💓

あなたじゃなくても　大丈夫な事に

気付きにくくなってしまっているんですよね

だから　ついつい自分1人でやっちゃって

忙しくしてしまっていること

あるんじゃないかな〜と思っています

なので

たまには　こんなことを

自分に問いかけてみて　

やらなくちゃいけないことを

減らしてみるのも　どうでしょう

自分に優しく

まわりの人にも優しく　時間を有効に

つかってみませんか？

ちょっと　試してみてください

やり方②に続く…

私事ですが…

税金の支払いの為に

3時迄に銀行に行かなくちゃ！を

決済アプリを使用して　スマホで

ポチッと済ませたりしています

こんな工夫で済ませられることも

あるかもしれませんね♪

最後までお読みくださり

ありがとうございます

命にありがとう💓です

子供の頃　サンドイッチのお弁当が　

羨ましくて　仕方なかった

バスケットに入った　軽いPOPな感じ

（昭和な時代　1970〜1980年代）

↑このお弁当の持ち主は　こうじくん

当時の「村」へ引っ越してきた都会的な

髪も瞳の色も茶色

色白なハーフみたいな男の子

私のお弁当は🍙　　田舎…  ダサい…

お弁当箱の　ご飯の量とおかずの量が

逆になっている　おかずいっぱい

ご飯いっぱいの　大きい重いお弁当

ガッツリすぎて　子供には多すぎるし

女子には恥ずかしかった

（たっちゃんとか　茶化すしね〜）

↑保育所からの同級生の男の声

（子供から大人になっても　反抗期）私は

嫌で嫌で仕方なかったんですよね〜

「何で　何回ゆーても　パンパンに

　入れんのよ」

お弁当は嬉しいけれど　「恥ずかしい」と

いう気持ちがあって　

素直になれませんでしたね（今思えば）

あっ　話がそれて　思い出話に💦

でもでも

この　お父さん向け並の

「恥ずかしいお弁当」は

母が子供時代　お米がなくて

お弁当が食べられなかった体験からの

「愛」だったんです

　母の愛のかたまり　が

「恥ずかしいお弁当」

　　　　　だったんですね

足らんかったら困ると思って…

いっぱい入ってて美味しそうやったやろ…

大人になってから母に尋ねたら　色々話してくれました

恥ずかしくて嫌だった思い出が　一気に

母への感謝の気持ちでいっぱいになり

幸せな思い出に変わりました💗💗

女手一つで５人を養う母が　あの量の

お弁当を作るには　金銭的にも大変だったと

今なら想像できます

あなたも　もやもやしていることを

聞いてみてはいかがでしょうか？

あなたの　嫌な想い出が　嫌だと感じている

言葉が　行動が

実は　その人からの　

　愛の形

かもしれませんよ

『余談』

これ　ちゃんとしたスキル（技術）（方法）

ですからね

出血大サービス

その人の言動には　理由がありますよね

その理由を聞くことにより　知ることで　

その人の言動が受け入れやすくなったり

誤解が解けることもあるのではないでしょうか

詳しくは　また別の機会に♪

（関係ないけど　最後のおせち）

長文になりますが

もしよろしければ　

こんな　お弁当を作った

母のこんな生い立ちを…

また　私が　お米に反応してしまう理由も

ここにあります♪

母の子供時代　

大阪大空襲で　住みなれた大阪を離れることを

余儀なくされ　奈良の山間部へ「開墾」（山林を切り開いて住めるような土地や畑にする）することを条件に　疎開した為　激激貧困生活…

お金がないから　お米が買えない

お米がないから　ご飯が炊けない

ご飯がないから　お弁当が作れない

おかずもないから　お弁当が作れない

お弁当がないから　お昼ご飯が食べれない

食べる物がなかった……

お弁当忘れた…     お腹空いていない…

家に帰る…

嘘ばかり言って　楽しいお昼ご飯の時間を

空腹に耐えながら　過ごしていたようです

母の姉も　お昼ご飯の時間が来るのが

怖かった…と今でも　話してくれます

ご飯🍚ではなく　お米の粒　その一粒

を食べることが　ままならなかった母

必死で　生きてきた母

何とか　食べ物を手に入れようと

米作りをするも　「田　　田んぼ」は

現代のような　トラクターもなく

人が　腰まで入り込んでしまうような沼地

での　米作りには考えられない環境…

私が子供の頃には　かなり　ましには

なりましたが　大雨になれば　水の心配…

十分な機械化ができていない為　重労働…

命がけで　お米を作ってきたんです

その為　人一倍「食べ物」は大切にする人でした

洗う前の　炊飯器のお釜の中には　ご飯粒は

一粒も　残しません

もったいない…と言って　食べました

↑なので　私も　ご飯粒だらけの

お釜が水に浸かっていると　もったいない…

と悲しくなります

どんな思いで　このお米を作ってくれたのかと

泣きそうになります

お米が　どうやって　どんな思いで作られて

いるかを知ってくれたら　もっと　大切に

してもらえるのに…と　恵まれたすぎた

今を　恨んでしまうこともあります

今では　信じられない話しだと思います

けれど　本当にあったのです

↑こんなことを　書きながら　毎日全てに

感謝して　過ごせているわけではありませんが

日本人のソウルフード　お米を食べることのできる

幸せも　お伝えできたら…と思いました

長文　最後までお読みくださり

ありがとうございました

命に　ありがとう❤️です

神社仏閣でもなく　

木々に覆われた森でもなく

は・た・け…  畑　です

荒らしておくのも　もったいない…

安心　安全な野菜が食べたい…

作物を育てるのは　好き…

というわけで　６月に入ってから

仕事終わり…

休日に　畑で過ごす事が多くなりました

そうすると　どうでしょう！

体調いいんです✨✨

疲れにくい気がします

1番驚いたのは！！

なんと！

なんと！

鏡に写る　自分の横顔をみて

わっ！　かわいい💗　

えっ？　誰？　　私？…

かわいい〜

鏡を２度見しました

もう　びっくりしたの

なんのって！

仕事の不平不満ばかりを口にする

自分が嫌で　テンション⤵︎⤵︎で

変わろうと色々努力するのに　変われない…

だから余計にテンション⤵︎

こんな日々を送っていた　私が！！！！

まさか…です

歳も歳ですので　20代のかわいい💕

では　ないですよ　笑笑

満たされている…満足感からの　穏やかな顔

そして　どことなく　うきうきした

楽しそうな顔をしていたんです

本当にびっくりしました

と　同時に　とっても　幸せな

穏やかな気持ちになりました

自分の顔を見て

自分が幸せ💗になりました　

私のパワースポットの１つは

畑でした！

そして　畑仕事は　開運アクションでした！

とにかく　楽しいんです💗

私は　畑で　草引きをしながら

あー楽しい　あー楽しい

幸せ〜　　最高に幸せ〜

楽しすぎるぅ〜　超幸せ〜

ありがとう⤴︎　　

その他もろもろ…

ありがたや　ありがたやと

言ってます

何が　自分の開運アクションになるか

わかりませんね♪

もし　何か　気になる事があれば  

始めてみませんか？

パワースポットの話を一緒にしましょう！

最後までお読みいただきありがとうございました

新じゃが〜　じゃがじゃが〜

伯母が　掘ってくれました

洗ったら　こんな感じ↓

人参　とっても　きれいな色でしょう

　　　　　　　　↑これ　ごぼう

人参や　ごぼうの種をまくと　密集して

生えてくるので

間引いたものです

長ーいごぼうが　こんな小ちゃいなんて

かわいいでしょう😍

私は　ぽりぽり　そのまま食べるのも好き

生も美味しいからびっくり！

今日は新じゃがを　早く食べたくて

畑の草引きをしないで　

自宅に帰りました

そしてそして　

新じゃが

嬉し過ぎて　

まず　定番サラダ！

↑ 水でさらした　スライスオニオンから

　荒めの　みじん切りで　水にさらさず

　切ってから　空気にふれるようにして

　おいておいた物を入れるようにしたら

　めちゃくちゃ　美味しい

　シャキシャキ　歯応えもバツグン！

　試してみて〜

ジャーマンポテト

愛犬にも　新じゃがを💗

今日も　幸せ💗

安心　安全な　美味しい　野菜を

食べさせてもらえるなんて🌟

感謝しかありませーん

沢山の　いのちを　いただいて

元気に過ごさせていただいています💗

みんな　ありがとう💗

最後までお読みいただき

ありがとうございます