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<description>よろしくお願いします。</description>
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<title>2022/06/17 73キロの壁</title>
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<![CDATA[ <br>前回はあらすじを書かせて頂いたので、<br>今回はダイエットの内容を。<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220617/22/1235801230/d5/76/j/o1170135715134397988.jpg"><img width="400" height="464" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220617/22/1235801230/d5/76/j/o1170135715134397988.jpg"></a><br><br>基準日→3/1の体重74.5kg<br>そこからマイナス10.6kg<br><br>月あたりマイナス3キロの計算になります。<br>これは追い込みが足りないな。※(実際には<br>3〜4月間ではマイナス2キロ。やる気なさ過ぎ。笑)<br><br>因みに食事制限のみで、運動は通勤や<br>プライベートの移動のみ。<br>あと食べ過ぎたな、ハイカロリーな物<br>食べたなって思った時は<br><br>吐いてます。笑<br>マジで追い込んでます。笑<br><br><br>計画では、70キロを切った段階で運動も取り入れようと<br>思ってます。<br><br>多分筋肉落ち過ぎて痩せないと思うから。<br><br>不健康なダイエット方法なのでもし通りすがりで<br>このブログを見られた方がいたら、<br>絶対に真似しないで下さい。<br><br>このブログは何回も挑戦して、失敗して、<br>何も学ばずまた挑戦してる自分を笑う<br>ブログなので、参考は他のブログで<br>お願い致します笑<br>
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<link>https://ameblo.jp/1235801230/entry-12748829632.html</link>
<pubDate>Fri, 17 Jun 2022 22:15:52 +0900</pubDate>
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<title>毎度毎度！ww</title>
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<![CDATA[ <br>お久しぶりです！<br>それも一年ぶりww<br><br>前回もダイエットを行なっていて、60kg手前に<br>失敗、維持出来ずに終わった記憶があります！<br><br>それも、仕事終わりに食べたネギトロ丼が<br>食欲回復？食べよう！ってスイッチを入れ、<br>それを自分がコントロール出来ずに<br>好きなものを好きなだけ食べる生活に<br>戻してしまったからです🤦‍♂️<br><br>気付いたらブクブクに太って、85.3kg。<br><br>部下に、社長にはカッコ良くいて欲しいですって言葉と、<br>旅行先の経験で、うわ...俺ってモテないんだって実感した事。そしてリックオウエンスをもっとカッコ良く着たいという思いで決心しました。<br><br>2022年、3月1日から毎日記録を取る事に。<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220617/22/1235801230/7e/1d/p/o1170253215134394676.png"><img width="400" height="866" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220617/22/1235801230/7e/1d/p/o1170253215134394676.png"></a><br><br>現在、3ヶ月半を経て73.9kgまで落ちました。<br><br>やはり継続は力なりです。<br>今回こそは6年前にブログスタートした記録から<br>最高記録を打ち出したいと思います。<br><br>今までの記録の中で65kgを切った事はないよう。<br><br>ならば、今回がそのタイミングという事で、<br>全力で頑張っていきます！！<br>
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<link>https://ameblo.jp/1235801230/entry-12748827605.html</link>
<pubDate>Fri, 17 Jun 2022 22:02:36 +0900</pubDate>
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<title>毎度毎度！ww</title>
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<![CDATA[ <br>お久しぶりです！<br>それも一年ぶりww<br><br>前回もダイエットを行なっていて、60kg手前に<br>失敗、維持出来ずに終わった記憶があります！<br><br>それも、仕事終わりに食べたネギトロ丼が<br>食欲回復？食べよう！ってスイッチを入れ、<br>それを自分がコントロール出来ずに<br>好きなものを好きなだけ食べる生活に<br>戻してしまったからです🤦‍♂️<br><br>気付いたらブクブクに太って、85.3kg。<br><br>部下に、社長にはカッコ良くいて欲しいですって言葉と、<br>旅行先の経験で、うわ...俺ってモテないんだって実感した事。そしてリックオウエンスをもっとカッコ良く着たいという思いで決心しました。<br><br>2022年、3月1日から毎日記録を取る事に。<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220617/22/1235801230/7e/1d/p/o1170253215134394676.png"><img width="400" height="866" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220617/22/1235801230/7e/1d/p/o1170253215134394676.png"></a><br><br>現在、3ヶ月半を経て73.9kgまで落ちました。<br><br>やはり継続は力なりです。<br>今回こそは6年前にブログスタートした記録から<br>最高記録を打ち出したいと思います。<br><br>今までの記録の中で65kgを切った事はないよう。<br><br>ならば、今回がそのタイミングという事で、<br>全力で頑張っていきます！！<br>
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<link>https://ameblo.jp/1235801230/entry-12748827367.html</link>
<pubDate>Fri, 17 Jun 2022 22:02:36 +0900</pubDate>
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<title>残り6.6キロ！！</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210503/21/1235801230/2d/d0/j/o1080233914936179082.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210503/21/1235801230/2d/d0/j/o1080233914936179082.jpg" border="0" width="400" height="866" alt=""></a></div><br><div><br></div><div><br></div><div>昨日の休日も踏ん張り、</div><div>本日もこの時間まで踏ん張りました。</div><div><br></div><div><br></div><div>昨日の夜の段階で71.7キロ、</div><div><br></div><div>今夜は71.6キロでした。</div><div><br></div><div>65キロまで残り6.6キロ！</div><div><br></div><div><br></div><div>頼む！！</div><div><br></div><div>このまま減り続けてくれ！！</div>
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<link>https://ameblo.jp/1235801230/entry-12672324711.html</link>
<pubDate>Mon, 03 May 2021 21:40:51 +0900</pubDate>
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<title>5月スタート！！</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210501/21/1235801230/7a/ba/j/o1080233914935101927.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210501/21/1235801230/7a/ba/j/o1080233914935101927.jpg" border="0" width="400" height="866" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div>本日の体重は72.1キロ！！</div><div><br></div><div><br></div><div>4月間は目標達成する事ができず、</div><div>悔しい気持ちでいっぱいでした！</div><div><br></div><div>今日からまた1ヶ月！！</div><div>目標はマイナス7.1キロの65キロ！！！</div><div><br></div><div><br></div><div>来月には</div><div><br></div><div><br></div><div>俺の世界が変わる！！！</div><div><br></div><div><br></div><div>しんどい、我慢でやるのではなく、</div><div><br></div><div>希望を持ってやる！</div><div><br></div><div><br></div><div>とにかくポジティブに！！！</div><div><br></div><div><br></div><div>今日から有酸素頑張るぞ！！🔥🔥🔥</div>
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<pubDate>Sat, 01 May 2021 21:46:26 +0900</pubDate>
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<title>整形したい</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210430/22/1235801230/1d/98/j/o1080233914934579929.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210430/22/1235801230/1d/98/j/o1080233914934579929.jpg" border="0" width="400" height="866" alt=""></a></div><br><div><br></div><div>昨日より0.1キロ減りました！</div><div><br></div><div>誤差範囲だと思います笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>別の話になってしまいますが、</div><div><br></div><div>僕は両目の二重幅が違く、</div><div>開いた目の大きさも違います。</div><div><br></div><div>右目だけ三重みたいな感じで</div><div>皮が余って重なってる感じです。</div><div><br></div><div><br></div><div>なので、整形をしようと決心したのですが、</div><div>どのタイミングでしようか悩んでおり、</div><div>ある程度痩せてからにしようかと</div><div>思っております。</div><div><br></div><div>痩せると目元も結構変わってきますので。</div><div><br></div><div>一回体重が60キロを下回っていた時が</div><div>あったのですが、その時は</div><div>両目とも三重でした笑</div><div><br></div><div><br></div><div>なので、65キロに達した際に</div><div>整形をしようと思います！！！</div><div><br></div><div>ある意味ご褒美です！！</div><div><br></div><div>目元整えてもデブで醜けりゃ</div><div>意味がないので！</div><div><br></div><div>継続して頑張ります✨</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今月は77.1キロ→72.5キロなので、</div><div>マイナス4.6キロでした。</div><div><br></div><div><br></div><div>気持ち的にはこんなもんかー...</div><div>って感じです。</div><div><br></div><div>もうちょっと落ちて欲しかったな。</div><div><br></div><div>2週間ほど73キロ代でくすぶっていたのが</div><div>本当勿体ないです涙</div><div>めちゃくちゃ悔しい泣</div><div><br></div><div><br></div><div>65キロ代で整形するなら</div><div><br></div><div>せめて、あとマイナス7キロです。</div><div><br></div><div>7キロ...</div><div><br></div><div>1ヶ月でマイナス4.6キロだから、</div><div>6月にやるって言っても</div><div>5月中に7キロを落とさなけばならない。</div><div><br></div><div><br></div><div>少食生活プラス運動しないと</div><div><br></div><div>マジで成し遂げられないな。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>命懸けでいこう。</div><div><br></div><div><br></div><div>反省が残る1ヶ月でした。</div><div><br></div><div>5月は気持ちだけじゃなく、</div><div>行動も含めて全力で立ち向かいます。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>以上！！！</div><div><br></div><div>絶対カッコよくなってやる！！</div>
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<link>https://ameblo.jp/1235801230/entry-12671718955.html</link>
<pubDate>Fri, 30 Apr 2021 22:02:05 +0900</pubDate>
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<title>2週間のくすぶり</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210429/21/1235801230/5b/24/j/o1080233914934081416.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210429/21/1235801230/5b/24/j/o1080233914934081416.jpg" border="0" width="400" height="866" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div>73キロ代に入り、約2週間増えず、痩せずの</div><div>繰り返し。</div><div><br></div><div><br></div><div>気持ち的にかなり焦りました。</div><div><br></div><div><br></div><div>今月の最低目標が72キロであった為、</div><div>半ば諦めかけていました。</div><div><br></div><div>どうしても停滞期ってものは来るので、</div><div>どう耐えるか、もしくは一旦中断するかで</div><div>かなり揺らぎました。</div><div><br></div><div>そして、いつもリバウンドするのは</div><div>このタイミングだったなと振り返る事が</div><div>出来ました。</div><div><br></div><div>今回のダイエットの目的は、ただ痩せたい</div><div>って訳ではない。</div><div><br></div><div>理由が数多くある。</div><div><br></div><div>自身のブランドのモデルとして、</div><div>少しでも少しでもカッコよく見られるために。</div><div>カッコよく見せられる為に。</div><div><br></div><div>自分自身もブランドなんだと。</div><div><br></div><div><br></div><div>強い意志のもと、</div><div>生活を変えずに努力をすれば、</div><div>自分自身が必ず応えてくれる。</div><div><br></div><div>そして応えてくれた。</div><div><br></div><div><br></div><div>現在72.6キロ。</div><div><br></div><div><br></div><div>こっからまたブーストかけていこう。</div><div><br></div><div><br></div><div>人生全て全力で！！！！！！</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 29 Apr 2021 21:55:52 +0900</pubDate>
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<title>減りは少ないが。</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210419/18/1235801230/f8/00/j/o1080233914928895389.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210419/18/1235801230/f8/00/j/o1080233914928895389.jpg" border="0" width="400" height="866" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>73.3キロへ。</div><div><br></div><div>デニム履く時に引っ掛かりが少なくなったり、</div><div>久しぶりにセットアップ着れたり</div><div><br></div><div>痩せたら良い事多いやん！！！</div><div><br></div><div><br></div><div>本来の目標まではあと13.3キロ、</div><div><br></div><div>今月の目標はあと3.3キロ！！</div><div><br></div><div>最低目標が今月72キロなので、</div><div>あと1.3キロでボーダーは超える！</div><div><br></div><div>痩せるとやっぱエンジン掛かるなw</div><div>よりやる気がみなぎるw</div><div><br></div><div>胃も小さくなってきたし、</div><div>もう1ヶ月やったら65キロとか</div><div>見えてくるんじゃないかな？</div><div><br></div><div>今まで寿司はお皿12枚くらい食べてたけど、</div><div>今は6皿でもキツそうw</div><div><br></div><div><br></div><div>よっしゃ残り10日ほど、気合入れて落として</div><div>いくぞ！</div>
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<link>https://ameblo.jp/1235801230/entry-12669511097.html</link>
<pubDate>Mon, 19 Apr 2021 18:23:40 +0900</pubDate>
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<title>落ちた！</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210415/20/1235801230/54/f4/j/o1080233914926905558.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210415/20/1235801230/54/f4/j/o1080233914926905558.jpg" border="0" width="400" height="866" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>73キロ代突入！！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>70キロ切るまであと3.7キロ！！！</div><div><br></div><div><br></div><div>やっぱり最近になって、お客様に</div><div>イケメンって言われたり、</div><div>プライベートのお誘いがあったり</div><div>良い事が続いておりまする！！</div><div><br></div><div><br></div><div>トータルでは、あと13.7キロと</div><div>まだまだ、まだまだ道のりは長いです！💦</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今月は70キロ切ること！！</div><div><br></div><div>体重計に乗って減ってた時の喜びを</div><div>忘れるな！！</div><div><br></div><div>諦めず、毎日の積み重ねで！！</div>
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<pubDate>Thu, 15 Apr 2021 20:15:10 +0900</pubDate>
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<title>毎日落ちてほしい...</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210414/20/1235801230/68/ee/j/o1080233914926405610.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210414/20/1235801230/68/ee/j/o1080233914926405610.jpg" border="0" width="400" height="866" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>現在74.8キロ。</div><div><br></div><div>平日はやっぱり減らないなぁ💦</div><div><br></div><div><br></div><div>本当今月で70キロ切りたいよ...</div><div>無理やけど😖</div><div><br></div><div>残り17日で4.8キロ、</div><div>1日282グラム。</div><div><br></div><div>1週間で1.97キロの約2キロを</div><div>落とさな...</div><div><br></div><div>やっぱり1日1日、いかに</div><div>一生懸命生きるかだなぁ💦💦💦</div><div><br></div><div>反省しないと😖</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/1235801230/entry-12668557344.html</link>
<pubDate>Wed, 14 Apr 2021 20:08:01 +0900</pubDate>
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