https://ameblo.jp/12361438/ ブログの説明を入力します。 ja みなさま、こんばんは。

布澤英介です。



先日の『多忙は言い訳』の続きです。


『時間を降ってくるものではなく、創り出すもの』


ここで終わりましたね。



『忙しくて出来なかった』

『もっと時間があれば出来たのに』

よく耳にします。

このブログを書いている布澤も

以前は何度も言っていました。


最初の

『忙しくて出来なかった』ですが

裏を返せば

『忙しくなければ出来た』です。

ここで質問。


忙しくなくなるときは

いつ来ますか？

このご時世、みんな忙しいはずです。

産まれたばかりの赤ちゃんですら

生きることを精一杯全うしています。

忙しくない人なんていないのです。

運動を例に上げると

『忙しいから運動出来ない』

一方で

『忙しくても運動出来ている』

前者においては

『運動する』ための『動機』が弱く

考えていない自分を認めず

『忙しい』という一言で

自己正当化しているように感じます。

後者の人は

『忙しいけど、運動するためには、どう過ごしたらいいか』

といったことを考えたはずです。



つまり

『時間がない』というのは

『その物事をするための時間を作る努力をしない自分を自己正当化したもっともらしい言い訳』

だと感じます。



今回は、ここまで。

もう少し、続き、あります。


では、また。


布澤英介
]]> https://ameblo.jp/12361438/entry-12242034316.html Fri, 27 Jan 2017 21:41:37 +0900 みなさま、こんにちは。

布澤英介です。


もうすぐ１月が終わります。

本当に本当にあっという間です。



仕事やMust事項に振り回されがちですが

『しっかり身のある結果を残す』

これが大事だと思います。


１年が終わったとき

１ヶ月が終わったとき

『忙しかった』だけで終わるのではなく

何かしらの『結果』を残す。


その小さな積み重ねが

１年後、数年後に

大きな『成果』となって返ってくる。


トレーニングと一緒ですね。

残りわずかの１月。

もう一段階

己のスタンダードを

上げて行こうと思います。



それでは、また。

布澤英介
]]> https://ameblo.jp/12361438/entry-12241697474.html Thu, 26 Jan 2017 16:22:06 +0900 みなさま、こんばんは。

布澤英介です。



明けまして～なんて言ってたら

今月ももう終わりそうですね♪



仕事始めから

スケジュールが怒濤に盛り上がり

フル稼働でございます。



仕事があること

働く場所があること

お金を頂けることは

本当にありがたいことです。



その怒濤の盛り上がりの中にも

しっかりと自分の時間を作ります。



自分と向き合う時間。

まわりの声を遮断する時間。

まわりに振り回されず

どんなときも

自分の軸を持つ。




去年も言っていた気がします。




よく『忙しい』という声を

いろんなところで耳にしますが

どれくらい忙しいのでしょうか？




私はトレーナーという職業上

運動指導することが使命です。

『忙しくて運動する時間がない』

という言葉をよく耳にしますが

一国の総理大臣や

大手企業のトップのほとんどは

定期的に運動をしているようです。




その人たちと比較したときに

『忙しくて運動する時間がない』

というのは成り立つのでしょうか？



『時間は降ってくるものではなく、創り出すもの』


何かの本に書いてあった言葉です。



次回、もう少し続きを。


それでは、また。


布澤英介













]]> https://ameblo.jp/12361438/entry-12239941726.html Fri, 20 Jan 2017 19:37:47 +0900
みなさま、こんにちは。

布澤英介です。


寒波襲来で

横浜も最近は寒い日が続いています。

駅まで15分の道のりを歩いたときの

ぽかぽか感が弱くなっています。



只今、本日2回目のスタバにいます。





たんぱく質摂取後の

休憩タイムです。



月曜の朝は仕事前に

カフェにこもり

1週間の経費精算や

To doリストの見直し・作成など

しております。


今年やりたいこと100を

書き出しましたがまだ30程しか

書けていません。



ですが１つでも多く達成できるように

日々の過ごし方の質を上げていかないと

いけないですよね。



ロバート・キヨサキさんの本に

『「狂気」とは普通でないことを望みながら、普通に過ごすこと』

と書いてあります。


30個のやりたいことのうち

ほとんどが普通でないことです。


1日を振り返ったとき

『昨日の自分より成長できた』

と思えるように

必死で考えながら過ごしたいです。



さーて、これから

やりたいことの１つ

『今年１年間で本を20冊読む』

を達成するために読書タイムに入ります。



では、また。


布澤英介
]]> https://ameblo.jp/12361438/entry-12238617097.html Mon, 16 Jan 2017 13:11:37 +0900 みなさま、こんにちは。

布澤英介です。


横浜は晴れですが

北日本は大荒れのようです。

地元新潟が心配です。

実家の魚沼市は豪雪地帯なので

もっと心配です。



本日はiPadを購入しました。

夢の？２台持ちです。

機械音痴のおじさん、頑張ります。

右も左もわからない筋肉バカに

１つひとつ丁寧に説明してくださった

お兄さん、お姉さん

ありがとうございます。

半分も理解できていませんが

お客様の目線に合わせて話してくれる

寄り添って話を聞いてくれる大切さに

感動しました。



私もトレーナーとして

感動を与えられるように

日々勉強です。



ではまた。

布澤 ]]> https://ameblo.jp/12361438/entry-12237723889.html Fri, 13 Jan 2017 15:58:17 +0900 みなさま、こんばんは。

そして遅れましたが

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いします。





ブログ再開です。

しばらく滞りました。



『去年より更新数を増やすこと』

まずここを目標にしていきます。




小さなことでも綴ること。

これ、大事ですね。

コツコツと。

自分と向き合う時間を大切に。



今年ものんびり書いていこうと思います。



読んで頂けたら嬉しいです。

質素ですが、この辺で。


布澤英介



]]> https://ameblo.jp/12361438/entry-12237234178.html Wed, 11 Jan 2017 23:05:13 +0900 みなさま、おはようございます。

トレーナーの布澤英介です。


少し、更新が滞ってしまいました。

またのんびりと再開します。



『恩師からの言葉～①～』の続きです。


『好きなことをして生きる』に続き

私の心が動いた言葉は


『自分を愛すること』
　

なにをするにもまず

自分を愛すること

自分を受け入れること

これが生きる上ですごく大事だと

伝えてくれました。



私は常日頃

大事にしていることがあります。



なにかするときには

良きも悪きも必ずまわりから

様々な『声』が聞こえてきます。

賛成する人もいれば

反対するひともいる。



まわりからの評価も

大事だとは思いますが

もっと大事なのは

『その自分を自分がどう感じているか』

つまり

『自らを評価した自分』

は満足しているか

だと思います。




自分で自分に自信を持てているか

まわりからの『声』に

振り回されない『軸』を持っているか

『軸』を持っていなければ

まわりからの『声』に左右され

『自分』という存在が薄れていきます。



確固とした『軸』を持ち

『自分』という存在の

ブランド力を上げて

突っ走っていきたいですね♪




恩師との会話は

不思議な感覚の中で

あっという間に過ぎていきました。



しかし

終わった後の

エネルギーに満ちている感覚は

鮮明に覚えています。

そんなエネルギーを

まわりに与えられるような

人間になれるように生きていきます。



滝沢先生

本当にありがとうございました。


最後までお読みいただき

ありがとうございました。



布澤英介







]]> https://ameblo.jp/12361438/entry-12214941809.html Mon, 19 Dec 2016 10:15:55 +0900 みなさま、おはようございます。

トレーナーの布澤英介です。



前回『⑦』にて

恩師との再会を書きました。

その続きです。



恩師との再会は

夢のような感覚で

話した内容全ては覚えていません。

いくつか感情が揺れ動いたことを書きます。



恩師は私たちのクラスを

1年間担任したあと教師を退職し

陶芸家の道を歩み始めました。

教師が嫌になったわけではなく

『本当に好きなことだけをして生きること』

を実践したのだと思います。



お話のなかで

『好きなことをして生きる素晴らしさ』

を私に伝えてくれました。

伝えなくても

そのエネルギーに満ち溢れている

恩師と話しているだけで

その素晴らしさは伝わります。



好きなことをして生きている人からは

輝きながら生きるエネルギーを感じます。

恩師からもそのエネルギーを感じました。




個人的な考えであり

どちらが良い悪いではないですが

社会人になるとき



『お金を第一に考え、

本意でない仕事に就き

稼いだお金で休みを満喫するのか』




『お金は第二と考え、

好きなことを出来る仕事をし

毎日充実させるのか』


大きくこの2つに分かれる気がします。

『好きなことをして

毎日充実、お金もたくさん稼げている』

これが理想的ですが

なかなかそうはいかないのが現実です。



『好きなことをしてお金を稼ぐ』

ことに関しては

最近参加したセミナーが

すごくわかりやすかったので

今後ブログで詳細をお伝えします。



私はもちろん後者であり

お金のために本意でない仕事をするのは

耐えられません。

1度ドロップアウトしてますので

実証済みです。



『好きなことをして生きる』

私の経験不足、実力不足で

まだまだお金はギリギリライン

財布の中は寂しいですが

心は毎日楽しく元気に過ごせています。



いまはお金はたくさん稼げなくても

毎日楽しく元気に生きるエネルギーを

伝えることはできます。

幸い、私の仕事は人を介する仕事のため

そのエネルギーは直接伝えやすいです。



体を動かす素晴らしさ

体が変わる感動

この2つに

好きなことをして生きるエネルギーを加え

これからも楽しく過ごしていきます。



次回、もう１つ

恩師との会話を書こうと思います。



最後までお読みいただき

ありがとうございました。



布澤
]]> https://ameblo.jp/12361438/entry-12212245009.html Mon, 05 Dec 2016 08:02:03 +0900 みなさま、おはようございます。

トレーナーの布澤英介です。




今日から12月ですね♪

2016年も残り1ヶ月。

本当に早いです。




少しずつ、2016年を振り返りながら

残り1ヶ月で出来ることを

精一杯していこうと思います。



ブログも引き続き

のんびり書いていきます。



かなり質素な内容ですみません。



最後までお読みいただき

ありがとうございました。



布澤
]]> https://ameblo.jp/12361438/entry-12224553158.html Thu, 01 Dec 2016 08:00:10 +0900
みなさま、おはようございます。

トレーナーの布澤英介です。



前回の『⑥』の続きです。

実家に帰ってゆっくりしていると

ふと小学校の恩師を

訪ねてみようという話に。




急に決まったためアポなしです。

いないかもしれませんが

とりあえず親の運転で向かいます。



恩師の家の前に着き

インターホンを鳴らすと

『どうぞ、開いています。』

小学生のときに聞いた恩師の声が

ドアの向こうから聞こえてきました。



ドアを開け、

『ご無沙汰してます、布澤と申します。』

の一言で

驚きの感情とともに

私のことを理解していただけました。



中学校を卒業して

それぞれ別々の高校へ進学するときに

1度同級生全員(といっても11人)で

恩師に挨拶に行って以来の再会です。



実に約10年ぶりの再会にも関わらず

全く変わっていなく

エネルギーに満ち溢れていました。



私たちの学年を担任したあとは

教師を退職し

陶芸家として

これまで歩んでこられました。



教師としての最後の受け持つクラスが

11人だけの小さなクラス。

恩師にとっても思い出深かったそうです。



私が覚えていない小学校時代のことを

たくさん覚えてくれていて

嬉しそうに話してくれる

恩師の姿を見ていると

胸に込み上げてくるものがあります。



人生の大先輩である恩師から

『なぜ教師を辞め陶芸家になったのか』

『生きる上で本当に大切なこととは』

色んな経験談を聞かせていただき

様々な感情が入り混じりました。



時を忘れて話に夢中になり

小学校時代にタイムスリップした気分でした。

胸が熱くなるような

魂が鼓動するような

言葉では表現しづらい感情のなか

あっという間のひとときでした。




次回、もう少し書きたいと思います。


最後までお読みいただき

ありがとうございました。

布澤英介










]]> https://ameblo.jp/12361438/entry-12211632718.html Tue, 29 Nov 2016 10:14:54 +0900